懷孕初期媽媽們都很擔心如何安胎,美味又可以安胎的食譜教給你

一、懷孕初期如何安胎呢

1、一般療法。

這個事情要臥床休息，絕對禁止性生活，還要減少不必要的陰道檢查。家人要對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩(wěn)定，增強信心。

2、藥物保胎。

適當口服鎮(zhèn)靜劑，如魯米那、利眠寧，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次；黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg；其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉（適用于甲狀腺功能低下者），同時也可借助祖國醫(yī)學的成功經(jīng)驗，用中醫(yī)中藥保胎。

3、保胎期限。

保胎時間原則上2周，2周后癥狀無好轉(zhuǎn)，提示胚胎可能發(fā)育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應(yīng)處理，必要時應(yīng)終止妊娠。

保胎時需注意的是，不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫(yī)生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流產(chǎn)、感染，造成子宮內(nèi)膜炎癥或輸卵管炎而致不孕?；蛞蚧魰r間過長，發(fā)生凝血功能障礙，導(dǎo)致DIC，危及生命。

實踐證明，只要正確掌握保胎的指征與方法，就能獲取保胎的成功。

二、保胎藥有哪些呢

常用的保胎藥物有黃體酮和維生素E。但對于孕婦來說，不應(yīng)輕易服用藥物，藥物對胎兒健康會有影響，即便是保胎藥物也應(yīng)醫(yī)院去檢查，聽取醫(yī)生建議是否需要食用，要使用哪種保胎藥才更合適，不能自己盲目在家服用藥物。

1、黃體酮。黃體酮是卵巢、胎盤和腎上腺分泌的一種類固醇激素，在充足雌激素存在時，黃體酮能使子宮內(nèi)膜由增殖期改變?yōu)榉置谄冢瑸樵新阎蔡峁┯欣麠l件，在受精卵著床后，胎盤形成，可減少妊娠子宮的興奮性，保持妊娠狀態(tài)；可促進排卵。用法是每次20毫克，每日深層肌肉注射1-2次，用到出血停止后一周左右再停藥。

2、維生素E。維生素E能使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。用法是每次10-20毫克，每日3次口服。

另外，還可選用具有固腎安胎作用的中藥。需要遵醫(yī)囑進行服用，不要私自用藥。

三、懷孕吃什么可以保胎呢

1、鯽魚姜仁湯

原料：鯽魚1條約400克，生姜6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。

做法：

①鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈；春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚；生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

②洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

作用：安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效；同時，又能增加孕婦的食欲。

2、蓮子糯米粥

原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。

做法：

①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗凈；糯米淘洗干凈，清水浸泡1-2小時，撈出瀝干，待用。

②刷凈煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調(diào)味，即可食用。

作用：補中益氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，養(yǎng)胎。對孕婦腰部酸痛有一定療效，常食可以養(yǎng)胎，防止習慣性流產(chǎn)。

四、保胎藥有什么副作用嗎

保胎藥有副作用嗎？這是許多孕婦都比較關(guān)心的話題。保胎藥雖說是具有保護胎兒流產(chǎn)的功效，凡是藥物都會有一定的副作用。因此，孕婦不要濫用保胎藥。

保胎藥的主要成分是孕激素，即“黃體酮”，其主要適于自身孕激素分泌不足而出現(xiàn)流產(chǎn)征兆者。在臨床上，如果孕婦屬于先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)的其中一種，一般醫(yī)生會建議使用保胎藥。但是，依據(jù)臨床實踐觀察，此藥不是對所有流產(chǎn)都有效。如果在孕早期就使用此藥，有可能會增加胎兒先天性畸形的機率。它容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生肛門、心血管、脊柱、氣管、食道、腎臟及四肢的多系統(tǒng)發(fā)生畸形。有關(guān)研究表明，如果孕早期使用此藥還可能導(dǎo)致胎孕早期應(yīng)用孕激素還可能導(dǎo)致胎兒心臟及大血管移位，所以建議孕婦最好慎用。

孕婦如果有先兆流產(chǎn)的癥狀，不妨可以通過選擇中藥來保胎。中藥的副作用相對西藥來說，要微弱很多。中醫(yī)安胎，是通過調(diào)理孕婦的臟腑、氣血及沖任諸脈，使孕婦全身機能得到改善，胎兒也就自然得以安養(yǎng)。只要運用恰當，對胎兒不會造成損傷。

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