腦中風(fēng)發(fā)作前，頭部先知！頭部出現(xiàn)3個(gè)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)！

腦中風(fēng)即腦卒中，在我國有很高的發(fā)病率，據(jù)了解，我國每年新發(fā)的腦卒中患者高達(dá)200萬左右，而且致殘、致殘率很高，給人們的健康帶來了很大危害。

其實(shí)，腦中風(fēng)如果可以及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的治療，可以很大程度上降低對(duì)健康造成的危害，因此，如何識(shí)別腦中風(fēng)早期的信號(hào)就顯得尤其重要了。

那么，腦中風(fēng)發(fā)作之前，身體都會(huì)有哪些明顯的信號(hào)呢？

1、頭疼頭暈

中風(fēng)發(fā)作的前一段時(shí)間，患者經(jīng)常會(huì)有頭疼的癥狀，這種現(xiàn)象與血管堵塞有關(guān)，這一癥狀在早起時(shí)會(huì)更為明顯，這是因?yàn)樵缟涎獕翰环€(wěn)，可導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，從而加重了頭痛的癥狀。

除了頭痛，患者還會(huì)有頭暈的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)眩暈，患者因此而站立不穩(wěn)，在頭痛頭暈的同時(shí)，還可能伴有惡心、嘔吐的癥狀。

2、視力下降

由于大腦血管堵塞，大腦供血、供氧不足，可影響到大腦神經(jīng)，從而影響到視網(wǎng)膜神經(jīng)的供血；

在這種情況下，患者的視力可明顯下降，看東西時(shí)模糊不清，部分患者還會(huì)出現(xiàn)短暫性眼前發(fā)黑的癥狀，但在幾分鐘之內(nèi)可恢復(fù)正常，出現(xiàn)以上癥狀的，也要警惕腦梗的發(fā)生，及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、面部發(fā)麻

不少腦梗在發(fā)作之前會(huì)有身體發(fā)麻的癥狀，比如肢體麻木、無力等，除此之外，也可能出現(xiàn)面部發(fā)麻的癥狀；

舌頭、嘴唇感覺麻木，這也導(dǎo)致了患者在說話時(shí)含糊不清，除此之外還可能有嘴角歪斜、單側(cè)流口水等癥狀。發(fā)生以上癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則可能在短時(shí)間內(nèi)中風(fēng)發(fā)作。

那么，生活中要如何預(yù)防中風(fēng)呢？

1、合理飲食、多運(yùn)動(dòng)

想要保持血管健康，生活中應(yīng)注意清淡飲食，盡量避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，還要減少鹽的攝入，盡量少吃甜食?？梢赃m當(dāng)多吃一些對(duì)血管健康有益的食物，如大蒜、木耳、洋蔥、海魚等等，還要多喝水。

除了注意飲食，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

2、不抽煙喝酒

香煙對(duì)健康的危害性可謂是人盡皆知了，香煙中含有的多種有害物質(zhì)可刺激血壓升高，損傷血管內(nèi)壁，對(duì)于血管健康十分不利。

此外，酒精的攝入可導(dǎo)致血壓、血脂升高，還可加速血流量，容易誘發(fā)腦出血。因此，想要血管健康，還要戒煙戒酒。

綜上所述，腦中風(fēng)的發(fā)作是有一些征兆的，比如會(huì)有頭暈頭痛、面部麻木、視力下降等癥狀，當(dāng)生活中出現(xiàn)以上癥狀時(shí)不能掉以輕心，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免影響身體健康。

當(dāng)然，生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，注意合理飲食，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣才可以更好地預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。

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