一、防溺水安全知識
一、去游泳時一定要知道自己的游泳的技術(shù)水平,要有自知之明,不要逞強,這不是開玩笑的,不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。那么一下是預(yù)防溺水的措施,大家請看好了:
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳。
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
3.不去非游泳區(qū)游泳。
4.不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?,以防抽筋?/p>
二、溺水時的自救方法:
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
二、有人溺水時的救護方法
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
另外,如果是在岸上急救溺水者,那么步驟如下:
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道。
2.將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間。
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
三、溺水怎樣自救
掌握好溺水自救的知識,能夠幫助你增加擺脫危險的機會。溺水怎樣自救?
1、首先切記一定要保持頭腦清醒切勿慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時就要及時大聲呼救。
2、冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面,同時讓頭部浮出水面口向上,讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機會。
3、溺水后要注意呼吸節(jié)奏,呼吸要緩吸氣要快深,為自己爭取空氣呼吸,延長救援時間。
4、保持頭部露出水面后,用腳踢水讓自己盡大可能浮起來,同時注意體力,切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎,這樣容易消耗體力也更容易下沉。
5、迅速掃描周邊,看是否有可以抓住的漂浮物。
6、若是因為腿部抽筋而溺水的,首先也是一樣要保持冷靜呼救,讓自己保持上浮。如果周圍沒人,可以的話深吸一口氣后,潛到水中按摩抽筋的腿,看是否能解除抽筋。
四、溺水急救常識
溺水急救如果方法正確,有時可以讓幾乎面臨死亡的溺水者轉(zhuǎn)危為安。溺水急救要如何做?
1、發(fā)現(xiàn)有溺水的人,會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面,如果你只是會游泳不會急救就不要強行去救人,可以救比你體重小的溺水者。
2、將溺水的人從水里救出后,邊上的人要用紙或者當(dāng)時能夠拿到的清理物品,清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。
3、清理鼻腔、口腔后,對于有領(lǐng)口、腰帶的溺水者要松解領(lǐng)口和腰帶,女性的溺水者還要松緊裹的內(nèi)衣及胸罩。
4、倒水,電視里常用的是按壓溺水者的腹部,除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。
5、將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復(fù)蘇了,這個急救的步驟需要專業(yè)培訓(xùn)的人操作,如果周圍的人都不懂的心肺復(fù)蘇的方法就立即送醫(yī)院。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/292809.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 白酒如何貯藏,白酒在生活中有什么妙用