一、少年白發(fā)的常見原因
遺傳因素
少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。
精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
患慢性疾病
一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。
營養(yǎng)失調(diào)
實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等,也可長白發(fā)。
二、如何治療少年白發(fā)
1、女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干,將上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。
2、生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克。搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之。日1次,1月后漸黑光潤。
3、桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì),煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜。
4、天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸。本方常服對須發(fā)早白有效,但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
5、熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。
6、蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克。將藥混合,搗一萬杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次。
三、少年白發(fā)吃什么好
桂圓蓮籽粥
桂圓肉、蓮籽、大棗、粳米各適量,將上述原料一起加適量的水煮成粥即可,每日2次,連服15~30日??梢宰萄a氣血,使頭發(fā)變黑。
芝麻桑葚飲
黑芝麻500克,鮮桑葚500克,蜂蜜適量,將黑芝麻、鮮桑葚一起搗爛,加入蜂蜜調(diào)勻,放入瓶中封好備用,每次6克,白開水送服,每日3次,連服3個月。對于治療少年白等癥狀有一定的療效。
紅棗杞子煲雞蛋
紅棗20個,枸杞子60克,雞蛋4個,加水一起煮熟,蛋熟后去殼,再煮數(shù)分鐘即可,吃蛋飲湯,每日1次,連服1個月。對于頭發(fā)早白有一定的療效。
豬腎核桃湯
豬腎1對,核桃肉60克,將上述原料加入適量的水,用大火煮上半個小時后,改文火燉至豬腎熟爛,食豬腎及核桃肉,飲湯,每日1劑,連服7日。治療腎陰虛所致的白發(fā)。
構(gòu)杞燒海參
海參600克,枸杞子30克,桑葚20克,先將海參切成條,把油燒熱后,加調(diào)料翻炒,加湯煮沸后,改用小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑葚,最后,用水淀粉勾芡即可,每日1次,連服1個月。對于治療少年白等癥狀有一定的療效。
四、男人少年白發(fā)是腎虛嗎
正常人從35歲開始,毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā),俗稱“少白頭”。
發(fā)生少白頭的原因比較復(fù)雜,既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān)。男性提前生白發(fā)可能因為是腎虛。
不過,對于這種情況,大家也不必?fù)?dān)心,因為只要對癥調(diào)理,白發(fā)是可以重新變黑的。
首先,保持精神樂觀,避免過強的精神刺激,因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
再次,按摩頭皮可促進血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)??捎檬嶙邮犷^,或用手掌、手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1—2分鐘。
其次,合理飲食與頭發(fā)健康有密切關(guān)系。平時應(yīng)多食新鮮蔬菜,飲食清淡而多樣化,克服偏食等不良習(xí)慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡,從而達到食療防白發(fā)的效果。平時還可以吃些滋補食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛發(fā)生長。在開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時,可吃些補腎的中藥,如可將制首烏沖水代茶飲用。
最后,張蒼說:“長白發(fā)多數(shù)情況下是一種自然現(xiàn)象,不用太擔(dān)心,而且目前臨床上還沒有治療白發(fā)的特效藥,所以不要輕信市場上所謂的神奇黑發(fā)藥物,否則吃壞身體就得不償失了。”
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