孕婦呼吸二手煙的危害,如何避免二手煙

一、二手煙對孕婦的危害

煙草燃燒時釋放出的有害化學(xué)物質(zhì)，多數(shù)能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。

一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產(chǎn)。早產(chǎn)兒易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

吸煙孕婦所生的孩子發(fā)生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。 吸煙女性分娩嬰兒的畸形率明顯高于不吸煙者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。

女性哺乳期吸煙，能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁，尼古丁會通過乳汁帶給嬰兒，這對嬰孩健康是嚴(yán)重威脅。

嬰兒出生后，彌漫在空氣中的煙霧會使嬰兒呼吸吃力，新生兒呼吸綜合征的發(fā)病率要高得多，因此，更容易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病和肺的感染性疾病。在煙霧籠罩下的孩子體格發(fā)育遲緩，更易出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧現(xiàn)象，更難喂養(yǎng)，同時耳、鼻、喉部感染的機(jī)會也增加，聽力也會受影響。二手煙對于孕婦、胎兒及其各個成長階段的健康所產(chǎn)生的負(fù)面影響是醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)的。研究表明，它是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高癥，妊娠合并癥的重要危險因素。同時，二手煙暴露從胎兒期開始即對胎兒的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。

二、吸煙對胎兒的影響

1、煙草中含有大量的有毒物質(zhì)，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些物質(zhì)會隨著煙霧而被吸收到母體血液中，使母體內(nèi)的血液含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長發(fā)育遲緩，導(dǎo)致體重過輕，而且生出來的嬰兒體質(zhì)弱，且出生一年內(nèi)患嚴(yán)重疾病的危險性大，死亡率高。

2、吸煙會增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數(shù)量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導(dǎo)致胎兒發(fā)生無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

3、吸煙導(dǎo)致所生嬰兒先天性心臟病的發(fā)病率高。吸煙對胎兒的影響非常大，有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發(fā)現(xiàn)了典型的產(chǎn)生于煙草的致癌物質(zhì)。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，并在肝臟把它轉(zhuǎn)化致癌物質(zhì)，最后通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。

4、孕婦吸煙還會加速胎兒心率和減少呼吸運動，煙內(nèi)的尼古丁和其他有毒物質(zhì)還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。

三、孕婦被迫吸二手煙對自身和胎兒都會產(chǎn)生不利影響

1、二手煙對孕婦的危害

(1)妊娠合并癥

孕婦長時間處于二手煙的環(huán)境中，孕婦吸二手煙的危害之一表現(xiàn)為對自身的器官造成損傷。二手煙還是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高娠的主要原因，也是造成妊娠期合并癥發(fā)生的主要因素。比如，妊娠高血壓、妊娠高血糖等都與吸二手煙有密切關(guān)系。

(2)孕期致癌

二手煙中同樣含有大量的有害物質(zhì)，其中可致癌的有害物質(zhì)就高達(dá)69種，這些物質(zhì)會引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。有研究說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，而女性在懷孕期間吸入二手煙，因為激素的改變，更有致癌的可能。

(3)胎兒猝死

孕婦長時間吸入二手煙同樣會造成嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還有可能導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂等幾率增高，甚至還有可能會胎死腹中。

(4)抵抗力下降

長期處于二手煙環(huán)境中的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)自身抵抗力下降，更易感冒、頭痛，甚至患癌癥;每天吸二手煙10支以上的準(zhǔn)媽媽，其流產(chǎn)率比不吸煙的準(zhǔn)媽媽高1倍，早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙的2倍。長期被動吸二手煙，會引起人體某些臟器的改變，造成免疫力下降。

2、二手煙對胎兒的危害

(1)胎兒發(fā)育不良、胎兒畸形

香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應(yīng)減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可能胎兒缺氧，造成胎兒發(fā)育不良，甚至是死胎。香煙中的氰化物在人體內(nèi)與一種叫做硫氨基酸的物質(zhì)結(jié)合后，可使人體內(nèi)維生素B12減少，以致影響胎兒發(fā)育，使生出的孩子智力低下。父母每天吸煙超過20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險。孕婦主動吸煙與被動吸煙一樣，都會對胎兒產(chǎn)生極大的危害，被動吸煙還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發(fā)育。

長期處于二手煙環(huán)境中的孕婦所生出的早產(chǎn)兒容易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

(2)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、死胎

二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險。準(zhǔn)媽媽暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。此外，有證據(jù)提示準(zhǔn)媽媽暴露于二手煙還可以導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。有調(diào)查表示，吸煙準(zhǔn)媽媽所生的低體重兒是不吸煙婦女的2倍;吸煙孕產(chǎn)婦比不吸煙準(zhǔn)媽媽較容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等。

四、孕婦如何避免二手煙

1、和吸煙的人們打“游擊”

想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當(dāng)他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙后再回到原地。

2、多開窗戶通風(fēng)

每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物。家中有人吸煙的，吸完煙之后用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。

3、多吃新鮮的蔬菜水果

因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。

4、多喝水，多排尿排汗

多運動，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等毒素;每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

5、屋內(nèi)放置植物

建議在家里或辦公室里放一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環(huán)境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。吊蘭猶如一個小型空氣凈化器，它可吸收房間里的有害物質(zhì)。

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