引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么辦,怎樣做好日常保健(流產(chǎn)后子宮壁薄怎么辦)

引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么辦,怎樣做好日常保健

一、引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么處理

1、西藥療法：?jiǎn)渭儍?nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀，然而激素的危害很大，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致器官衰竭，免疫能力急劇下降等。

2、手術(shù)療法：手術(shù)療法一般適用于由內(nèi)膜粘連和損傷引起的子宮內(nèi)膜薄，只能在宮腹腔鏡下進(jìn)行冷器械處理后，再做防粘連處理，嚴(yán)重的還要進(jìn)行內(nèi)膜移植。

3、傳統(tǒng)中醫(yī)法：子宮內(nèi)膜薄在中醫(yī)理論中是多屬于腎虛、氣血兩虛，以致氣血不能濡養(yǎng)，沖任失調(diào)?？梢酝ㄟ^(guò)中藥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎健脾，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚。但傳統(tǒng)中藥一般見(jiàn)效較慢。

子宮內(nèi)膜厚度隨月經(jīng)周期變化，月經(jīng)周期第5天起子宮內(nèi)膜處于增生期，內(nèi)膜不斷增厚至月經(jīng)第14天，可增厚至3—4mm；月經(jīng)后半周期，內(nèi)膜處于分泌期，但仍繼續(xù)增厚，至月經(jīng)來(lái)潮前內(nèi)膜厚可達(dá)10mm。

子宮內(nèi)膜薄會(huì)影響懷孕，容易造成流產(chǎn)。

二、子宮內(nèi)膜薄的日常生活保健

1、精神保?。簯?yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過(guò)度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬(wàn)不要忽視這一點(diǎn)。

2、生理保?。航?jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

3、運(yùn)動(dòng)保?。哼\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

4、飲食保?。阂饲宓⒓尚晾焙裎?，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

飲食注意：

早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋;

午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐：水果如蘋果;

晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

三、子宮內(nèi)膜薄應(yīng)做什么檢查

1、腹腔鏡子宮內(nèi)膜薄檢查：

主任指出：“腹腔鏡檢查是目前診斷子宮內(nèi)膜的主要方法。腹腔鏡可以直接窺視盆腔，見(jiàn)到異位灶可明確診斷，且可根據(jù)檢查所見(jiàn)進(jìn)行分期，便于決定治療方案?！?/p>

2、B超子宮內(nèi)膜薄檢查：

目前B超顯像是輔助診斷子宮內(nèi)膜的有效方法，檢查方式有4種：

①、經(jīng)腹壁檢查：使用B型實(shí)時(shí)顯像儀或彩色多普勒超聲顯像儀，在清晰顯示子宮內(nèi)膜線的基礎(chǔ)上，獲取子宮真正的最大縱斷面和橫斷面進(jìn)行觀察和測(cè)量。

②、經(jīng)陰道檢查：應(yīng)用高頻陰道探頭，清楚觀察子宮內(nèi)膜。

③、經(jīng)直腸檢查：病人可取左側(cè)臥位或膀胱截石位，該檢查是可顯示子宮及其內(nèi)膜圖

④、經(jīng)宮腔檢查：將宮腔探頭插入宮腔仔細(xì)探查宮腔內(nèi)膜及肌層回聲。

懷疑子宮內(nèi)膜薄的患者可以選擇宮腔鏡檢查，看是否有宮腔的粘連。宮腔粘連首先應(yīng)該采取手術(shù)去除粘連。去除粘連之后如果還是薄的話，用一些雌激素，促使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，一般醫(yī)療上用的雌激素不會(huì)對(duì)身體有很大的影響。也可以嘗試采用中醫(yī)治療。

四、子宮內(nèi)膜薄有哪些常見(jiàn)癥狀

（1）腎虛型『子宮內(nèi)膜薄』多見(jiàn)于未孕育的婦女，一般初潮齡較遲或初潮后經(jīng)量過(guò)少，第二性征出現(xiàn)較遲，月經(jīng)后雌激素分泌不足，常見(jiàn)的癥狀有行經(jīng)期短、經(jīng)量極少、甚或點(diǎn)滴即凈、色淡紅、兼有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、足跟痛等癥狀。

（2）血虛型『子宮內(nèi)膜薄』好發(fā)于三十至四十歲婦女，多因脾虛以及胃口不好、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、不當(dāng)減肥、過(guò)度勞累、久病耗傷陰血所致，此種現(xiàn)象易導(dǎo)致月經(jīng)延后子宮內(nèi)膜增殖障礙。常見(jiàn)的癥狀有月經(jīng)來(lái)量少色淡，一至二天即凈或點(diǎn)滴即止，小腹悶痛、頭暈眼花、心悸、面色萎黃、爪甲蒼白、唇舌色淡、皮膚不潤(rùn)。

（3）血瘀型『子宮內(nèi)膜薄』見(jiàn)于產(chǎn)后惡露排出不干凈，作過(guò)婦科手術(shù)或流產(chǎn)手術(shù)者 ，瘀血留滯子宮或憂思暴怒至氣滯血瘀，子宮內(nèi)膜粘連，血行不暢而量少，色紫黑有塊，小腹刺痛拒按。

流產(chǎn)后子宮壁薄怎么辦

女性的子宮內(nèi)膜情況對(duì)于懷孕有很大的影響，有些女性在做了流產(chǎn)手術(shù)后，會(huì)出現(xiàn)子宮壁薄的現(xiàn)象，這不利于受精卵的著牀。要是沒(méi)有及時(shí)治療的話，就很可能會(huì)造成不孕不育的發(fā)生。那么，流產(chǎn)后子宮壁薄怎么辦呢？

女性在流產(chǎn)后子宮壁薄的話，就說(shuō)明子宮內(nèi)膜受損較為嚴(yán)重，這需要口服雌激素來(lái)治療，這能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。不過(guò)大家要注意，不能盲目的服用雌激素，而是要聽(tīng)從醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免引起副作用。

如果在子宮壁薄的同時(shí)還有粘連的問(wèn)題，就應(yīng)在宮腔鏡下進(jìn)行分離手術(shù)，大家在做了手術(shù)之后，可以子宮中放置宮內(nèi)節(jié)育器，并且口服大劑量的雌激素。在3個(gè)月以后到醫(yī)院復(fù)查時(shí)，再將宮內(nèi)節(jié)育器取出，并且觀察子宮內(nèi)膜的恢復(fù)情況。

要是在檢查中發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜在排卵期可以達(dá)到8mm的話，就不會(huì)影響到以后的生育。大家要注意，人工流產(chǎn)屬于創(chuàng)傷性的手術(shù)，對(duì)健康是有危害的，而且在術(shù)后很容易出現(xiàn)感染的情況，還可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷。所以女性朋友們要重視避孕，以免自己意外懷孕。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理 我和你都沒(méi)想到

我們都知道女性在經(jīng)歷幾次人流手術(shù)后，會(huì)使子宮內(nèi)膜受損，那么流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理，婦科專家指出女性人流后子宮內(nèi)膜薄，月經(jīng)量少，是人流術(shù)后最易出現(xiàn)的問(wèn)題，也很常見(jiàn)。在前三個(gè)月之內(nèi)，月經(jīng)會(huì)有波動(dòng)，三個(gè)月后就可以恢復(fù)正常了，如果3個(gè)月后，月經(jīng)還是沒(méi)有恢復(fù)到人流前狀態(tài)，就要及時(shí)進(jìn)行恢復(fù).

2017年數(shù)據(jù)顯示， 我國(guó)比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多 ，在歐洲流產(chǎn)后綜合修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)PWRH中的38 項(xiàng)黃金配比營(yíng)養(yǎng)其中富含 1008種營(yíng)養(yǎng)和微量元素，其中活性成分108項(xiàng)通過(guò)血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身病灶， 通過(guò)非藥物和手術(shù)的方法，預(yù)防了婦科疾病的發(fā)生，同時(shí)也提升了流產(chǎn)后健康再孕的機(jī)率！注意 不熬夜，不吃生冷辛辣食物，適度運(yùn)動(dòng)在人流一個(gè)月后，心情要保持愉悅。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理

趙某，今年29歲，人流后月經(jīng)量明顯減少了,只有以前一半.檢查發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前子宮內(nèi)膜才0.5CM,這種人流造成的子宮內(nèi)膜薄該怎么辦呢。經(jīng)常還感覺(jué)腰腿酸軟，心悸失眠，五心煩熱。經(jīng)中醫(yī)診斷，此患者為人流后引起陰血虧虛，精虧血少故月經(jīng)量少，胞脈失養(yǎng)，血海蘊(yùn)熱，故子宮內(nèi)膜薄月經(jīng)量少。

其實(shí)流產(chǎn)我們是非常不主張。那么這樣的反復(fù)流產(chǎn)呢，最主要導(dǎo)致的癥狀有哪些呢？主要就是一個(gè)月經(jīng)量少，第二個(gè)呢就是宮腔的粘連，第三個(gè)呢就是上行感染的機(jī)會(huì)增加，那么第四個(gè)呢，給我們不孕帶來(lái)了我們比較棘手的治療方案，為什么呢，這個(gè)子宮內(nèi)膜就是我們受孕的土地，那么經(jīng)常呢，在這淘啊，刮啊，那么肯定他的這個(gè)土地就會(huì)生長(zhǎng)得不好，對(duì)我們的子宮內(nèi)膜損傷是非常大的，也是給我們不孕帶來(lái)了很大的煩惱。

PWRH修復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究

[摘要]目的探討口服PWRH對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予PWRH常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜MVD較對(duì)照組均顯著增強(qiáng)（p均< 0、05）。

結(jié)論P(yáng)WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，增加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以增強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B

人工流產(chǎn)術(shù)引發(fā)不規(guī)律的陰道出血、宮腔黏連及感染、擾亂月經(jīng)等并發(fā)癥，威脅著患者以后的生育及健康。如何在人工流產(chǎn)術(shù)后對(duì)子宮內(nèi)膜進(jìn)行有效的修復(fù)成為近年來(lái)的熱點(diǎn)問(wèn)題之一

現(xiàn)有研究表明，口服PWRH有助于減少陰道持續(xù)流血時(shí)間及出血量。PWRH還能促進(jìn)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。3月對(duì)我院行人工流產(chǎn)術(shù)患者行口服PWRH治療，效果明顯，現(xiàn)報(bào)道如下。

一、臨床資料

1 · 1 病例來(lái)源選取我院上述時(shí)期擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98 例，均為首次實(shí)施流產(chǎn)術(shù)。患者年齡19、31 （23．54 ± 4．10）歲，采用隨機(jī)、陽(yáng)性藥物平行對(duì)照的研究方法，將患者隨機(jī)分為2組，2組年齡、孕期、體質(zhì)量、子宮內(nèi)膜厚度、孕囊直徑、VEGF、bFGF及MVD水平比較均無(wú)顯著性差異（P均> 0 · 05），具有可比性。

1 · 2 治療方法2組均給予相同基礎(chǔ)治療，包括抗感染及其他對(duì)癥治療。在此基礎(chǔ)上，觀察組在實(shí)施手術(shù)后立即給予PWRH口服常規(guī)用量.連用3個(gè)周期。對(duì)照組在術(shù)后立即給予安慰劑（淀粉片）1片，服1次/d，周期同觀察組

1 · 3 觀察指標(biāo)O陰道出血情況（包括陰道持續(xù)出血時(shí)間、出血量）、月經(jīng)情況（包括月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間及月經(jīng)量）；2 B超檢查子宮內(nèi)膜厚度，宮腔鏡觀察宮腔黏連及術(shù)后感染；治療開(kāi)始前后對(duì)實(shí)驗(yàn)人員實(shí)施刮宮取子宮內(nèi)膜，采用免疫組化法測(cè) [文章編號(hào)] 1008一8849（2013）35一39 ] 4一02定血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF )、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

二、結(jié)果

2· 1 兩組治療后陰道出血及月經(jīng)情況比較治療3個(gè)周期后，觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短，2組比較有顯著性差異（P < 0 · 05）；而在持續(xù)出血量及月經(jīng)出血量方面，2組比較無(wú)顯著性差異（P > 0．05 )0見(jiàn)表]。

2 · 2 兩組治療后子宮內(nèi)膜厚度及并發(fā)癥比較經(jīng)治療，觀察組子宮內(nèi)膜厚度、感染率的發(fā)生、周期性腹痛方面均優(yōu)于對(duì)照組，兩組相比有顯著性差異（P < 0 · 05）；2組宮腔粘連發(fā)生率比較無(wú)顯著性差異（P > 0 · 05）。

2· 3 兩組治療后VEGF、bFGF及MVD比較與對(duì)照組比較，觀察組VEGE、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)均顯著增強(qiáng)（1)均< 0．05），M V D顯著升高，兩組比較有顯著性差異（P < 0 · 0 ]）

三、討論

3 · 1 PWRH對(duì)人工流產(chǎn)后陰道出血及月經(jīng)情況的影響人工流產(chǎn)術(shù)后的陰道出血、月經(jīng)不規(guī)則等問(wèn)題影響著患者的身心健康[ [footnoteRef:0]〕。直到PWRH的出現(xiàn)，使這一問(wèn)題慢慢有了方向。 [0: ]

PWRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復(fù)生產(chǎn)損傷。三、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。三、調(diào)節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結(jié)合，達(dá)到抑制激素活性的目的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平。

通過(guò)上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必需營(yíng)養(yǎng)的攝入，使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)，從而終止陰道異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

近期發(fā)現(xiàn)PWRH能明顯減少陰道出血量及出血時(shí)間，縮短轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)間。本研究結(jié)果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短，說(shuō)明PWRH改善陰道出血情況，恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效，與上述研究結(jié)果一致。

3· 3 PWRH對(duì)人工流產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：

血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、

堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）

及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進(jìn)行觀察。

VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)？本研究顯示，與對(duì)照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)，MVD顯著升高。

說(shuō)明PWRH可以增強(qiáng)VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI)，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。

綜上所述，PWRH可以有效修復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能，并有效阻止陰道出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

人流手術(shù)對(duì)身體的傷害有多大呢

其實(shí)婦產(chǎn)科醫(yī)生都是不喜歡做人工流產(chǎn)手術(shù)的，因?yàn)槿肆魇中g(shù)對(duì)女性的傷害實(shí)在是太大了，他的一些并發(fā)癥是完全無(wú)法避免的。

首先最常見(jiàn)的是人流后殘留，人流后殘留的發(fā)生率大概在百分之五左右，有百分之五的女性在第一次人流手術(shù)之后還需要接受第二次甚至第三次手術(shù)

第二種情況是宮腔粘連，由于人工流產(chǎn)操作術(shù)后導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜的損傷而發(fā)生了局部的粘連，從一個(gè)肥沃的土壤變成了一個(gè)貧瘠的土壤，很有可能會(huì)造成手術(shù)之后的月經(jīng)量減少，甚至不孕

第三種情況就是盆腔炎癥，慢性的女性盆腔炎是非常折磨人的，他最嚴(yán)重的節(jié)目是導(dǎo)致輸卵管的炎癥，而導(dǎo)致不孕。

流產(chǎn)后怎么調(diào)理身體

無(wú)論是順產(chǎn)還是小產(chǎn)中國(guó)習(xí)俗就是三件寶：小米、紅糖、益母草這讓外國(guó)人目瞪口呆也難怪中國(guó)女性月子病終身攜帶率高升不下。是國(guó)人做月子講究，可是專用產(chǎn)后補(bǔ)劑只有外國(guó)產(chǎn)婦用。在現(xiàn)實(shí)生活中月子病的中國(guó)女性比國(guó)外高很多?？梢?jiàn)專用營(yíng)養(yǎng)比坐月子更實(shí)用。中國(guó)產(chǎn)后恢復(fù)，肉湯和七七八八的粥也都是發(fā)胖的源頭。衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH，保護(hù)女性生殖健康，率先通過(guò)PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

PWRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、 補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營(yíng)養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

流產(chǎn)后恢復(fù)原理

"小產(chǎn)之傷十倍于大產(chǎn)"。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，做一次人工流產(chǎn)對(duì)身體造成的損傷遠(yuǎn)比正常分娩要大得多。因此，流產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)引起重視。小產(chǎn)及產(chǎn)后機(jī)體受損，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)流失得不到及時(shí)的補(bǔ)充。手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)壁的破損?，F(xiàn)代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產(chǎn)后在短時(shí)間內(nèi)要求快速恢復(fù)。女性流產(chǎn)后傳統(tǒng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方法常見(jiàn)為雞湯、魚湯等食補(bǔ)方式，取材簡(jiǎn)單，進(jìn)補(bǔ)有一定的盲目性，見(jiàn)效慢。

2016年2月英國(guó)皇家婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)院（RCOG）和英國(guó)婦科內(nèi)鏡學(xué)會(huì)（BSGE）聯(lián)合發(fā)布了《術(shù)后營(yíng)養(yǎng)管理指南》。2017年國(guó)內(nèi)發(fā)布了專家共識(shí)《中國(guó)子宮內(nèi)膜營(yíng)養(yǎng)修復(fù)共識(shí)》。在歐美國(guó)家，術(shù)后使用法國(guó)"PWRH"，配比專業(yè)新型營(yíng)養(yǎng)，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復(fù)機(jī)體，增強(qiáng)體能促進(jìn)。修復(fù)子宮內(nèi)膜，促進(jìn)粘膜再生。

人流后婦科炎癥感染修復(fù)及護(hù)理：

人流及產(chǎn)后，身體很虛弱，此時(shí)正是病菌最容易入侵的時(shí)期。還有經(jīng)血中含有大量的細(xì)菌最愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)，女性陰道內(nèi)可分離出20余種微生物，其中以細(xì)菌為主

據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)中國(guó)婦女的調(diào)查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎癥疾病，其中發(fā)病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎。

1、 抗炎藥為什么使炎癥反復(fù)：

抗生素和消炎藥；那么抗生素和消炎藥殺滅或抑制細(xì)菌的藥物殺菌，并且殺菌速度慢，反復(fù)的通過(guò)藥物殺菌，細(xì)菌就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，不僅殺不死，反而會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，增加細(xì)菌的抗體，所以呢，就是通過(guò)藥物是不可取的，

二、為什么國(guó)衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物抗生素殺菌？

產(chǎn)后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能長(zhǎng)期使用抗生素，因?yàn)樗幬锊粌H殺死炎癥還會(huì)殺死很多免疫細(xì)胞，增加二次傷害及并發(fā)癥。通過(guò)食物天然植物抗生素PWRH，修復(fù)子宮破損的內(nèi)皮細(xì)胞，抗菌因素和多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，在陰道褶皺等處，先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細(xì)菌的"隔離屏障。還是通過(guò)植物的這種天然的殺菌素對(duì)身體更加好。

術(shù)后注意事項(xiàng)：

1、 需要臥床休息一周，如果在條件不允許的情況下，最少需要臥床休息兩到三天。以后可以下床進(jìn)行活動(dòng)，然后再逐漸增加活動(dòng)量以及活動(dòng)的時(shí)間，在墮胎的半個(gè)月之內(nèi)，不能夠從事體力勞動(dòng)。

2、 術(shù)后要及時(shí)的補(bǔ)充PWRH，修復(fù)產(chǎn)后子宮，氣血不足，1-3個(gè)月的恢復(fù)期：正常是一個(gè)月的恢復(fù)期，每個(gè)人的體質(zhì)不同，體質(zhì)差的就要3個(gè)月的恢復(fù)期。

3、在小產(chǎn)后，需要觀察出血的情況。如果在術(shù)后，出現(xiàn)陰道流血而且超過(guò)一周以上或者是出現(xiàn)下腹疼痛，白帶異常，發(fā)熱等癥狀，就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。

4、在術(shù)后，還需要堅(jiān)持避孕一段時(shí)間。卵巢以及子宮的功能都會(huì)漸漸的恢復(fù)。卵巢也會(huì)按期的進(jìn)行排卵，如果這個(gè)時(shí)候不做好避孕工作，就很容易就會(huì)懷孕，對(duì)身體造成的影響更大。

編輯手記

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理內(nèi)容就分享到這里了，子宮內(nèi)膜是孕育生命的土壤，沒(méi)有好的土壤怎么給與生命養(yǎng)分呢，如果流產(chǎn)了要關(guān)注自己的子宮健康。

多次人流后如何保養(yǎng)子宮？

人流對(duì)女性身體傷害比較大，但是現(xiàn)在意外懷孕的人越來(lái)越多，雖然說(shuō)現(xiàn)在避孕的手段也比較多，但是總有人不小心避孕失敗，有的女性甚至懷孕夠幾次都做了人流，這是就要特別注意了，很可能以后會(huì)影響生育，那人流后如何保養(yǎng)子宮？多次流產(chǎn)后怎么呵護(hù)子宮？
1、多次人流后保養(yǎng)子宮
1、補(bǔ)充雌性激素
子宮內(nèi)膜是在雌性激素的刺激下生長(zhǎng)的，可以通過(guò)進(jìn)食天然的含雌性激素的食物，刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。比如黃豆，黃豆中含有大豆異黃酮，是天然的雌性激素，市場(chǎng)上也有一些大豆異黃酮的保健品，可以咨詢醫(yī)生后嘗試食用。
2、揉按三陰交穴
三陰交穴即指足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三者交匯之處。經(jīng)常揉按三陰交穴可以調(diào)理經(jīng)期，輔助保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)流產(chǎn)后子宮的修復(fù)。(要注意力度，另外流產(chǎn)者兩周以內(nèi)的不宜揉按)。
3、練瑜伽
通過(guò)這個(gè)姿勢(shì)的練習(xí)可以刺激女性生殖器官，提高雌激素的分泌，促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。練習(xí)方法如下：
(1)、平躺在地板上，雙腿打開(kāi)與肩膀同寬，屈膝并保持自然呼吸。
(2)、吸氣，將臀部向上抬起，雙手合掌伸直平放在地面上；呼氣，保持臀部抬起，將右腿抬起，右腳尖點(diǎn)左膝蓋。
(3)、保持姿勢(shì)，自然呼吸3~4次。
(4)、右腳向上抬起并伸展，眼睛朝右腳尖方向看，保持姿勢(shì)5~10秒。
4、堅(jiān)持做婦科檢查
一些女性認(rèn)為自己身體健康，會(huì)忽略了婦科檢查的重要性，這種想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年進(jìn)行一次婦科檢查，確保自己的身體健康，及時(shí)排除存在的隱患。
5、避孕
流產(chǎn)手術(shù)的方法就是要刮宮，對(duì)子宮的影響和刺激是不可避免的。據(jù)研究，人工流產(chǎn)次數(shù)多可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。所以，當(dāng)你們還不打算生育下一代時(shí)，避孕功課要做好。
6、避免過(guò)度勞累
多次人流后女性會(huì)元?dú)獯髠?，?yīng)該臥床休息2-3天，之后可以逐步的活動(dòng)量。一周以內(nèi)要避免屏氣、用力大便等會(huì)讓腹壓升高的動(dòng)作。一個(gè)月以內(nèi)不要搬、抬重物或者做其他會(huì)讓人感覺(jué)勞累的事。
7、短期內(nèi)禁止同房
多次人流后子宮需要的修復(fù)時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)，此時(shí)傷口還沒(méi)有愈合，過(guò)早同房容易引起細(xì)菌感染，一般至少是一個(gè)月內(nèi)，要避免房事。半年內(nèi)要注意避孕，給子宮徹底修復(fù)的時(shí)間，切不可盲目懷孕。
8、防寒保暖
多次流產(chǎn)后一定要注意子宮防寒，夏季不對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)吹，不進(jìn)食生冷的食物，特別是經(jīng)期前后。以免造成宮寒，影響子宮恢復(fù)。受寒或者感冒后可以喝一碗驅(qū)寒湯，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮拐簦畛w內(nèi)的寒氣。
2、吃什么對(duì)子宮好
1、堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果有植物精華之美稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，跟豆類食物可以相媲美，堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。
但是堅(jiān)果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅(jiān)果，避免肥胖。常見(jiàn)堅(jiān)果有：杏仁、核桃、花生、開(kāi)心果。松子等等。
2、谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成年人體細(xì)胞基本物質(zhì)，有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效，女性多食用谷類食物百益無(wú)一害。常見(jiàn)的谷類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
3、溫性水果
女性朋友滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。
4、維生素食物
專家提醒，女性在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些具有保護(hù)子宮功效的食物，尤其是備孕期間的女性，更應(yīng)該多注意攝取些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個(gè)良好健康的環(huán)境。
研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時(shí)生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。
比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率。
然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，因此備孕期間的女性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的通過(guò)藥片的服用來(lái)補(bǔ)充充足的維生素，但是在服用之前必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，以免影響身體的健康。
3、切除子宮有什么影響
1、女性私處不易擴(kuò)張
子宮切除后的疤痕，會(huì)使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，女性私處也比較不容易擴(kuò)張。
2、容易沒(méi)有快感
由于子宮切除了，所以骨盆腔沒(méi)有辦法讓血液停留時(shí)間變長(zhǎng)，快感會(huì)比較容易消失。
3、導(dǎo)致欲望減退
大多數(shù)患者子宮切除術(shù)后仍能正常地同房，不過(guò)仍有百分之六的患者在切除子宮后的性生活受到影響。分析其原因，主要有疤痕形成、女性私處萎縮和精神心理三方面的原因。
一般是心理因素起主導(dǎo)作用，這主要取決于丈夫的態(tài)度。因此在切除前后，夫婦雙方都要進(jìn)行溝通。
4、提前衰老
摘除子宮對(duì)于整個(gè)卵巢功能也會(huì)有很大的影響的，因?yàn)槁殉惨】稻捅仨毐３终麄€(gè)內(nèi)分泌的平衡，而沒(méi)有了子宮之后這種平衡也就被打坡了，所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)摘除了子宮之后，卵巢就會(huì)早衰老。
而卵巢早衰整個(gè)女性看起來(lái)就會(huì)比實(shí)際年齡衰老，更年期也會(huì)跟著提前了。
5、影響雌性激素的分泌
切除子宮之后影響到的不僅僅是女性的雌性激素的分泌，同時(shí)也會(huì)影響到整個(gè)尿道周圍的彈力組織，會(huì)使得這些彈力組織變薄，甚至有可能會(huì)引起整個(gè)泌尿系統(tǒng)的癥狀加重，少數(shù)女性在切除子宮之后還會(huì)出現(xiàn)尿失禁的問(wèn)題。
研究稱，切除子宮的女性得泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會(huì)比健康女性高出40%左右。

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