順產(chǎn)的注意事項,順產(chǎn)都需要做哪些準(zhǔn)備工作呢(順產(chǎn)必看攻略)

順產(chǎn)的注意事項,順產(chǎn)都需要做哪些準(zhǔn)備工作呢

女性在懷孕之后，生產(chǎn)分娩可以分為兩種類型，一種是順產(chǎn)，一種是剖腹產(chǎn)，很多媽媽害怕分娩的痛苦就選擇剖腹產(chǎn)，也有很多的媽媽為了寶寶的身體健康，提高寶寶的免疫力，會選擇順產(chǎn)，但是在生產(chǎn)的時候也會有各種各樣的注意事項，那么下面小編就為大家詳細介紹一下，順產(chǎn)的注意事項有哪些呢，希望以下的信息可以為大家?guī)韼椭?/p>

首先一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做產(chǎn)檢，定期的去醫(yī)院做相關(guān)方面檢查，可以坐享專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生進行順產(chǎn)的相關(guān)問題的咨詢，產(chǎn)婦在懷孕期間，應(yīng)該要時刻注意保持自己的體重，防止?fàn)I養(yǎng)過剩所引起的肥胖狀況，這樣是不利于順產(chǎn)的。

在平時的生活當(dāng)中，應(yīng)該多注意體內(nèi)必需，補充的一些營養(yǎng)，但是也要適中，一定要防止?fàn)I養(yǎng)過剩的狀況，保持健康的良好的生活習(xí)慣和生活狀態(tài)，一定要保持充足的休息時間，這樣才有助于胎兒的發(fā)育。

為了保證順利的生產(chǎn)，平時一定要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍敉膺\動和鍛煉，在有時間的時候可以適當(dāng)?shù)亩嗳ネ饷孀咭蛔撸己玫捏w質(zhì)和經(jīng)?；顒酉掳肷淼募∪?，在很大的程度上可以幫助順產(chǎn)，除此之外產(chǎn)婦一定要調(diào)整好心情，放平心態(tài)，千萬不要有恐懼的心理。

通過上述為大家所講述的順產(chǎn)的注意事項做出的解答，順產(chǎn)一定要綜合各方面的因素，做好充分的準(zhǔn)備，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。除了以上的注意事項之外，在飲食方面應(yīng)該多加注意，盡量以清淡食物為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的果蔬，這樣對孩子的皮膚會有很大的好處。

順產(chǎn)必看攻略

順產(chǎn)必看攻略

各位孕媽們經(jīng)過十個月的辛苦，終于到了分娩的這一刻。臨產(chǎn)時內(nèi)心有激動也有緊張，激動是因為馬上要見到自己的寶寶了，緊張是因為分娩十分重要且有一定風(fēng)險
不用怕，孕媽們只要提前了解相關(guān)知識，做好準(zhǔn)備，其實是可以幫助你們超快順產(chǎn)的喲～一定要相信自己可以很平安地把寶寶帶到世界上，寶寶也會和你一起努力的，加油吧！祝各位準(zhǔn)媽媽都能平安順利生下聰明可愛的小寶寶。
一、順產(chǎn)條件
條件一:羊水量正常
當(dāng)順產(chǎn)生寶寶時，羊水會破裂。而分娩需要一段時間，如果羊水過少，則會讓嬰兒缺少潤滑，延長分娩過程,可能會呼吸困難，對胎兒不安全。
羊水深度????????????? 范圍
正常??????????????????? 8~18cm
羊水過少???????????? 低于8cm
羊水過多???????????? 高于18cm
條件二:胎兒體重正常
條件?????????????????? 適合順產(chǎn)的范圍
雙頂徑??????????????? 9.63-9.78cm
胎兒體重??????????? 4kg以下
如果胎兒太大，或者雙冠直徑大于100毫米，超過骨盆最窄經(jīng)絡(luò)的寬度，可能會發(fā)生難產(chǎn)，對于孕婦與胎兒來說，都不安全，應(yīng)選擇剖腹產(chǎn)。
條件三:胎兒體位頭位
要順產(chǎn)一定要保證胎兒體位正常(頭位) ,假如胎位不正，如臀位或是橫位，就不要選擇順產(chǎn)了，強行順產(chǎn)對于孕婦與胎兒來說，風(fēng)險較大。
條件四:無臍帶繞頤或繞頸一周
生產(chǎn)時如果胎兒繞頸兩周及以上，臍帶不夠長的話就容易勒住寶寶的脖子，容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生窒息，為了寶寶的安全則要選擇剖腹產(chǎn)。
檢查單上標(biāo)注“U”??? 說明胎兒臍帶繞頸一圈

檢查單上標(biāo)注“W”?? 則說明胎兒臍帶繞頸兩圈。

二、順產(chǎn)的三大產(chǎn)程
產(chǎn)程分成三個階段
第一產(chǎn)程：通常最久的。從第一次宮縮開始，直到宮頸完全擴張為止

第二產(chǎn)程：是推動寶寶經(jīng)過產(chǎn)道的過程，直到寶寶娩出

第三產(chǎn)程：是胎盤和胎膜的娩出
第二產(chǎn)程:宮口全開一胎兒娩出
持續(xù)時間約30秒????????? 間歇5~6分鐘???????? 時間間隔規(guī)律
程度逐漸增強???????????? 子宮頸開始消失，形成產(chǎn)道
一般宮口開到3指進產(chǎn)房
需要時間:
一胎媽媽宮口全開用時約為11~12小時
二胎或者三胎媽媽用時6~8小時
應(yīng)該怎么做:
1、讓自己舒適，但也要適當(dāng)走動，加快開宮口速度;

第二產(chǎn)程:宮口全開—胎兒娩出
宮口全開后，就是真正“分娩”的階段了,此時宮縮間隔時間已經(jīng)縮短至1 - 2分鐘，一次就要疼90秒左右。
需要時間:
一胎媽媽約為3小時
二胎媽媽通常不到2小時
應(yīng)該怎么做:
1、深吸氣，憋足勁
2、像拉粑粑一樣向下用力
3、一宮縮就用力，不痛的時候全身放松
媽媽在努力的同時，寶寶也在努力地向外爬哦，TA為了讓自己的大腦袋能順利通過狹窄的產(chǎn)道，他會旋轉(zhuǎn)->旋轉(zhuǎn)->再旋轉(zhuǎn)!

第三產(chǎn)程:胎盤、胎膜娩出
胎兒順利娩出后，仍然會有宮縮促使胎盤娩出，不過這時的宮縮是無痛的。
需要時間:
用時為20~30分鐘。這對于初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦來說都一樣。
子宮收縮
應(yīng)該怎么做:
配合助產(chǎn)士，稍微用點力來娩出胎盤。
順產(chǎn)小貼士
1、入院時盡量穿著寬松舒適的連衣裙;
2、準(zhǔn)備高熱量食物待產(chǎn)時吃;
3、生產(chǎn)過程，不要大喊大叫，聽醫(yī)生的指揮用力;
4、最重要的是放松心態(tài)，相信自己定能成功順產(chǎn)

準(zhǔn)媽媽必看：順產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作

懷孕是每個女性人生中的重要時刻，順產(chǎn)是每個準(zhǔn)媽媽都期待的結(jié)果。為了順利迎接新生命的到來，準(zhǔn)媽媽需要提前做好準(zhǔn)備工作。本文將為準(zhǔn)媽媽們介紹順產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作，幫助準(zhǔn)媽媽們度過這個特殊的時期。
??♀?放松心情
準(zhǔn)媽媽們需要放松心情，不要過度緊張，迎接新生命的到來?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解緊張情緒。
?選擇良好醫(yī)療條件的醫(yī)院
準(zhǔn)媽媽們需要選擇具備良好醫(yī)療條件的醫(yī)院進行分娩，以確保自己和寶寶的安全。
?準(zhǔn)備健康資料和必需品
準(zhǔn)媽媽們需要提前準(zhǔn)備好身份證、圍產(chǎn)保健手冊等健康資料，以及保暖的后襪子、內(nèi)衣內(nèi)褲、授乳胸罩、衛(wèi)生巾等必需品。同時，別忘了為寶寶準(zhǔn)備好必需物品。
?確認醫(yī)院聯(lián)系信息和地址
準(zhǔn)媽媽們需要確認分娩醫(yī)院的聯(lián)系信息、地址、乘車路線以及妊娠期間的所有檢查記錄，方便及時溝通和處理突發(fā)狀況。

產(chǎn)婦順產(chǎn)前的準(zhǔn)備

產(chǎn)婦想要順產(chǎn)需要做的準(zhǔn)備有很多，以下是一些重要的方面
?增強體質(zhì)
計劃懷孕時就要提前鍛煉，增強體質(zhì)，所謂“母強子壯”是有道理的。
????定期產(chǎn)檢
控制母子體重，產(chǎn)前檢查可以及時發(fā)現(xiàn)孕期問題，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況。
?控制體重、血糖和血壓
控制自身的體重、血糖和血壓，避免出現(xiàn)不能順產(chǎn)的硬性指標(biāo)。
??♀?多運動、盆底肌訓(xùn)練
堅持多運動，堅持做盆底肌訓(xùn)練。
?準(zhǔn)備待產(chǎn)包
準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括衛(wèi)生用品、新生兒用品等等。

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