隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高,大部分的人都開(kāi)始用純凈水替代自來(lái)水,那是因?yàn)樽詠?lái)水中含有大量的有害物質(zhì),如三鹵甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以燒水的時(shí)候一定得燒開(kāi),不然就等于慢性自殺。下面就來(lái)介紹幾種不能喝的水,一起來(lái)看看吧。
什么樣的水不能喝?
1、不開(kāi)的水――膀胱癌、直腸癌
專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當(dāng)水溫達(dá)到100℃,這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全。
2、千滾水――腹瀉、腹脹、昏迷驚厥
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過(guò)久,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會(huì)干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧,嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥,甚至死亡。
3、蒸鍋水――早衰、癌癥
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會(huì)引起亞硝酸鹽中毒,水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體,還會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變,甚至引起早衰、癌癥。
4、老化水――食道癌、胃癌
俗稱“死水”,也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水,對(duì)未成年人會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰,許多老地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高,可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。
如何才能防止細(xì)菌的侵襲?
一般情況下,細(xì)菌繁殖需要有營(yíng)養(yǎng)、水分、溫度三個(gè)不可缺少的條件。尤其是大量繁殖時(shí),水的溫度需要達(dá)到10度以上,因此炎熱的天氣更容易給細(xì)菌提供良好的繁殖環(huán)境。想要抵抗來(lái)自細(xì)菌的侵害,不妨看看下面三個(gè)小建議:
1、一旦開(kāi)蓋對(duì)嘴飲用了的瓶裝飲品,最好在短時(shí)間內(nèi)將它喝完;
2、如果買(mǎi)了一大瓶,需要分好幾次喝完的飲料,最好倒出來(lái)用杯子飲用;
3、如果無(wú)論如何都要隨身帶著飲用,最好選擇礦物質(zhì)飲料,這是因?yàn)楫?dāng)人需要長(zhǎng)時(shí)間外出活動(dòng)時(shí),身體會(huì)消耗大量的能量,身體中的糖分、鹽分和其他礦物質(zhì)會(huì)根據(jù)能量供給和汗水的排出而流失,這時(shí)候選擇礦物質(zhì)飲料是最好的選擇。
大家好,水是生命的源泉,它維系著人體最基本的生命活動(dòng),因此,每天喝水是非常重要的。我想,很多人都聽(tīng)過(guò)礦泉水、鉛滾水,隔夜水喝多了會(huì)致癌,其實(shí),這種說(shuō)法它并沒(méi)有科學(xué)根據(jù),而真正對(duì)人體有害的就是熱水,原因究竟如何?我們來(lái)一起看一下。礦泉水、隔夜水、千滾水不能喝會(huì)致癌是真的嗎?
第一個(gè),礦泉水,礦泉水致癌的因素,它主要有兩種,分別是瓶裝水中存在著微塑料顆粒,塑料瓶生產(chǎn)過(guò)程中使用的塑化劑含有致癌物鄰苯二甲酸酯。其實(shí),我們的日常生活中,除了瓶裝水,我們的衣服、電氣、空氣、自來(lái)水中都含有微塑料顆粒,此外,至今尚無(wú)研究表明,微塑料顆粒會(huì)對(duì)人類的健康造成明顯的傷害。對(duì)于鄰苯二甲酸酯,一些食品行業(yè)的專家認(rèn)為,鄰苯二甲酸酯是存在滲入液體的可能性,但是引起癌癥是需要一定的劑量,正常成年人,對(duì)于送花劑的安全攝入量可達(dá)到上千微克,而一個(gè)人一天喝兩升的礦泉水,也只能攝取數(shù)十毫克的塑化劑,礦泉水瓶只要是達(dá)到國(guó)家食品安全和使用標(biāo)準(zhǔn),就幾乎不可能有食品安全風(fēng)險(xiǎn)。
第二個(gè)是隔夜水,有傳聞稱,隔夜水,它含有一種叫亞硝胺的致癌物,在2019年,廣東省食品檢驗(yàn)所就這樣傳聞進(jìn)行了一項(xiàng)公開(kāi)的實(shí)驗(yàn),根據(jù)國(guó)家生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,飲用水中的亞硝酸鹽濃度上限為一毫克每升,而此次,實(shí)際上表明在80攝氏度下保溫的隔夜水中,其亞硝酸鹽濃度持有0.1毫克每升,遠(yuǎn)離超標(biāo)線,完全可以放心飲用。
第三個(gè)就是千滾水,千滾水是指反復(fù)燒開(kāi)了開(kāi)水,許多人都認(rèn)為,千滾水是有毒的,因此在不斷沸騰的水里會(huì)很容易產(chǎn)生一些有害的東西,不過(guò),經(jīng)過(guò)科學(xué)的驗(yàn)證,鉛滾水并不會(huì)導(dǎo)致癌癥,鉛滾水,反復(fù)燒開(kāi)會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,但是其中的量非常少,它不會(huì)對(duì)身體造成任何的危害。
事實(shí)上,65攝氏度以上的熱水才是導(dǎo)致癌癥的主要原因,超過(guò)65攝氏度的熱飲被稱為2a類致癌物,其主要原因,并非熱飲本身,而是因?yàn)樗臏囟?,我們的口腔黏膜和食道黏膜,?duì)溫度它異常敏感,最好是在十到40度,而50到60度是可以忍受的,超過(guò)65度就會(huì)灼傷黏膜,而一兩次燙傷口腔和食道能夠自我修復(fù),但是如果長(zhǎng)時(shí)間飲用熱水,或者趁熱使用,可能會(huì)導(dǎo)致食管和口腔潰瘍,增加了患上食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。
所以隔夜水,千滾水都是安全的,不必?fù)?dān)心飲用后會(huì)導(dǎo)致癌癥。而我們真正需要注意的水是熱水,這種水,對(duì)人體的危害很大,所以我們?cè)诤热魏嗡臅r(shí)候,都不要選擇溫度過(guò)高的水,最好是溫開(kāi)水,這樣不會(huì)損害食管黏膜,對(duì)身體健康最有利好了。今天的內(nèi)容就分享到這里
哪些水不能喝
生水 生水中含有各種各樣對(duì)人體有害的細(xì)菌、病毒和人畜共患的寄生蟲(chóng),很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲(chóng)感染。
老化水 俗稱"死水",也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲這種水,對(duì)未成年人來(lái)說(shuō),會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長(zhǎng)發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰老。據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究,許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高,可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。
千滾水 千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水和多次反復(fù)使用的蒸鍋水。這種水因煮得過(guò)久,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會(huì)引起亞硝酸鹽中毒。
不開(kāi)的水 人們飲用的自來(lái)水,都是經(jīng)氯消毒滅菌處理過(guò)的。氯處理過(guò)的水中可分離出13種有害物質(zhì),其中鹵化烴、氯仿還還具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到100攝氏度時(shí),這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,,則飲用安全.
重新煮開(kāi)的水 有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開(kāi)水重新燒開(kāi)再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤、節(jié)時(shí)。但這種"節(jié)約"不足取。因?yàn)樗疅擞譄?,使水分再次蒸發(fā),等于喝"千滾水"。
哪些水不能喝
人們都知道,水是人體不可缺少的成分。水對(duì)人體很重要,水有助于血液流動(dòng)、體溫調(diào)節(jié),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化與吸收的正常調(diào)節(jié)。但不正確的飲水方法是會(huì)影響我們的健康的。如有人喜歡用沸水沖泡麥乳精、蜂蜜、奶粉等營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,這種飲水方法是不可取的,因?yàn)榉兴畷?huì)破壞營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品中的成分。所以,當(dāng)我們沖泡這些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品時(shí),應(yīng)該用溫開(kāi)水沖泡,而不用沸水。
雖然水對(duì)我們?nèi)梭w很重要,但日常生活中有些水是不能喝的,要引為注意:
1、 忌飲生水。水未煮沸,常有不潔雜質(zhì)存在,容易導(dǎo)致疾病。
2、 忌一次性暴飲。暴飲易帶來(lái)消化系統(tǒng)疾病。
3、 忌飲有水垢的水。水垢的主要成分是碳酸鈣、重金屬元素及致癌物等,對(duì)人體健康非常有害。
4、 忌飲反復(fù)煮沸過(guò)的開(kāi)水。沸騰時(shí)間過(guò)長(zhǎng),開(kāi)水中的鈣、鎂等離子大大增加,經(jīng)常飲用易導(dǎo)致腎結(jié)石。
5、 忌飲蒸飯、蒸肉后的“下腳水”,這種水含有致癌物質(zhì)。
6、 忌飲裝瓶多日的開(kāi)水。
7、 忌飲隔夜的開(kāi)水或煮沸的殘留開(kāi)水。
8、 忌飲未經(jīng)煮沸即半生不熟的水。
關(guān)于水的話題,那是無(wú)窮無(wú)盡的,同學(xué)們?nèi)绻嗫磿?shū)、多學(xué)習(xí),那么會(huì)了解得更多。
大家都知道一句話,“水是生命之源”,從這句話中就可以看出水對(duì)我們的重要性,但是生活中有些水喝了反而傷身,很多人不知道,一起來(lái)看一看。
1. 久放的白開(kāi)水
自來(lái)水燒開(kāi)后3-5分鐘,這時(shí)的亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。但久置的開(kāi)水中含氮的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。同時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了難免有微生物的介入,會(huì)加速含氮有機(jī)物的分解。
2. 反復(fù)燒開(kāi)的水
反復(fù)加熱燒開(kāi)的水,我們稱它為“千沸水”。這種反復(fù)多次燒開(kāi)的水,水在煮沸時(shí)會(huì)氣化一部分,反復(fù)多次燒開(kāi)就會(huì)導(dǎo)致大量的礦物質(zhì)成分殘留,這樣在剩下的水中濃度很高。飲用之后會(huì)增加肝、腎、胃、腸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),煮兩次的水中的礦物質(zhì)濃度是達(dá)不到致病濃度,可以喝的。
3.生水
生水就是未經(jīng)消毒處理過(guò)或者煮沸的水,比如剛打上來(lái)的井水,小時(shí)候大家都有喝過(guò)生水,那時(shí)候的水干凈,沒(méi)有被污染。但現(xiàn)在可不能輕易飲用生水了,生水含有各種有害細(xì)菌以及寄生蟲(chóng),稍不注意就會(huì)引起胃腸炎、病毒性肝炎、痢疾等疾病。
所謂一天之計(jì)在于晨,早晨是一個(gè)人一天中最重要的時(shí)刻,在早晨這個(gè)重要的時(shí)間段,有很多重要的事情可以做,特別是早上的第一杯水,對(duì)于一天的精神面貌都有影響,雖說(shuō)喝水簡(jiǎn)單,但是,在每天早晨還是有幾杯水是喝不得的。下面,Leslie我為大家介紹早上起床后,這4杯水萬(wàn)萬(wàn)喝不得!
1.自來(lái)水要少喝
有些人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,脫水很是厲害,在剛起床的時(shí)候,就會(huì)去找水喝,而打開(kāi)水龍頭,接上一杯自來(lái)水,很是方便的動(dòng)作,讓他們樂(lè)此不彼的重復(fù)著這樣的動(dòng)作,卻不想,喝自來(lái)水對(duì)于身體的傷害是極大的。
一般來(lái)說(shuō),自來(lái)水在夜間在管道中處于一個(gè)靜止的狀態(tài),而在這個(gè)時(shí)候,要是外面的溫度很高,會(huì)讓自來(lái)水和水龍頭方面的金屬物發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而會(huì)形成金屬污染,這一金屬污染是會(huì)很大一部分存在與水龍頭開(kāi)關(guān)的部位,在打開(kāi)水龍頭的時(shí)候,
會(huì)在第一時(shí)間流淌出來(lái),要是被人喝完之后,對(duì)于身體的傷害那是極大的。
另外,一般來(lái)說(shuō)自來(lái)水中細(xì)菌微生物是很多的,雖說(shuō)自來(lái)水的安全性是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它江河湖海中的水,但是,其中的微生物還是挺多的,而在天氣炎熱的情況下,這些細(xì)菌微生物會(huì)迅速的繁殖,造成傳染性禁病菌也是可能的,進(jìn)而會(huì)造成身體的傷害。
因此,在早晨是不建議喝自來(lái)水的,即使想要喝自來(lái)水,那也應(yīng)該把水龍頭打開(kāi),讓水流動(dòng)開(kāi)來(lái),因?yàn)榈谝粫r(shí)間流出來(lái)的自來(lái)水危害往往是最大的,所以對(duì)于那些習(xí)慣于每天早晨喝自來(lái)水的朋友,應(yīng)該減少飲用自來(lái)水。
2.鹽水雖好,不能多喝
每天早上起床,是一個(gè)人身體機(jī)能處于極度衰弱的時(shí)間,因而在早晨補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)顯得尤為重要,特別是對(duì)于水分的汲取,顯得更加重要,因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整夜的睡眠,身體體能的揮發(fā)是比較大的,特別是身體內(nèi)水分的消耗,會(huì)讓人感覺(jué)到脫水的感覺(jué)。
因此,有人說(shuō)喝鹽水是有益的,以我們最常見(jiàn)的在醫(yī)院輸液為例,
很多輸液里就是生理鹽水,要是在每天早晨起床的時(shí)候,可以喝上一杯淡鹽水的,并且在平時(shí),我們也會(huì)喝上一杯鹽水來(lái)補(bǔ)充出汗之后,身體水分的流失,其實(shí)這樣的說(shuō)法是不科學(xué)的。
喝鹽水對(duì)于身體的健康是有好處的,這個(gè)說(shuō)法是對(duì)的,特別是在運(yùn)動(dòng)量很大,身體出汗很多的情況下,或者是在夏天天氣溫度很高的狀況中,飲用一些淡鹽水,對(duì)于身體是非常有必要的。
但要是在每天起床之后喝上一杯淡鹽水的話,那對(duì)于身體只有害而無(wú)益,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)一整夜生理活動(dòng),包括:排汗、呼吸仍然會(huì)照常工作的,這些對(duì)于人體水分的流失占了很大一部分。而在每天早晨起床之后,身體里的血液這個(gè)時(shí)候處于一個(gè)安靜的狀態(tài),
要是喝上一杯鹽水的話,會(huì)降低血液流動(dòng)的速度,身體血壓的明顯增高,會(huì)讓人有口干的感覺(jué),嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成重脫水癥狀,發(fā)生昏迷的危險(xiǎn),所以,在早晨是不建議飲用鹽水的。
3.千滾水會(huì)致癌,喝不得
既然冷水不能喝,那么滾開(kāi)的熱水能喝嗎?也就是我們常見(jiàn)的千滾水。
所謂“千滾水”是說(shuō)水在爐上燒開(kāi)之后,還要繼續(xù)燒上十多分鐘,或者在電熱器中進(jìn)行反復(fù)煮沸的開(kāi)水。其實(shí)對(duì)于千滾水的飲用是要大大的減少,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),當(dāng)水被反復(fù)燒開(kāi)的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)于身體有害的物質(zhì)。
各個(gè)地方水質(zhì)地貌的不同,會(huì)造成水里面所含有的礦物質(zhì)的含量的不同,一般來(lái)說(shuō),適合人飲用的自來(lái)水,里面鉛的含量是合格的,這樣就避免人體過(guò)度飲用造成的鉛中毒;而在適合人體飲用的水中,在燒開(kāi)的過(guò)程中,隨著水蒸氣的蒸發(fā),會(huì)讓水中礦物質(zhì)元素的減少,這樣的水,要是經(jīng)常反復(fù)的燒開(kāi),那對(duì)于身體只有壞處了,反復(fù)燒開(kāi)的最終結(jié)果只會(huì)讓水中的礦物質(zhì)不再存在。當(dāng)這些礦物質(zhì)不再存在的時(shí)候,對(duì)于人體的飲用只有壞處。
另外就是一般符合家庭飲用的自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)氯來(lái)消毒的,水中的某些微生物一旦與氯發(fā)生反應(yīng),會(huì)形成一種致癌物質(zhì),這樣的水本身就是有害的,要是再反復(fù)的燒開(kāi),這水中致癌物質(zhì)的含量會(huì)越來(lái)越高,生活常聽(tīng)說(shuō)的蒸鍋水說(shuō)的就是這個(gè)。
當(dāng)然,有人會(huì)說(shuō),飲水機(jī)中的水,每天不斷的燒開(kāi),喝多了對(duì)于身體有沒(méi)有壞處,屬不屬于千滾水,這樣的擔(dān)心是完全不必要的,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),飲水機(jī)的最高溫度是90攝氏度,這一數(shù)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到沸騰的狀態(tài),也就不是千滾水了,當(dāng)然了,對(duì)于飲水機(jī)這類的桶裝水,合理飲用的時(shí)間是十五天之內(nèi),所以說(shuō)要把這個(gè)時(shí)間給記住,要是過(guò)了時(shí)間,那就會(huì)造成水中細(xì)菌的滋生,不宜飲用。
所以,在每天早上起床的時(shí)候,千滾水是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的。
4.放置時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水壞處多
既然自來(lái)水不能喝、平時(shí)用來(lái)補(bǔ)充能量的淡鹽水也是不能喝的,千滾水更是喝不得,那么在暖瓶里,置放的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)的開(kāi)水能喝嗎?
這樣的開(kāi)水,也是不能喝的。
一般來(lái)說(shuō),開(kāi)水被置放的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)讓水中的氮元素不斷的分解,進(jìn)而會(huì)被分解成亞硝酸鹽,特別是對(duì)于那些放的時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水,含氮元素分解的速度是會(huì)加快的,這樣就會(huì)造成亞硝酸鹽不斷增多,要是飲用這樣的水過(guò)量的話,就會(huì)使得亞硝酸鹽和身體里的血紅蛋白發(fā)生反應(yīng),從而會(huì)造成血液造氧功能的衰減。
所以,在早晨起床之后,對(duì)于那些時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水是萬(wàn)萬(wàn)喝不得的,最合理的飲用就是在燒水的24小時(shí)內(nèi)把所燒的水喝完,而對(duì)于那些瓶裝的純凈水,放置的時(shí)間也不要太長(zhǎng),通常情況下,在三天內(nèi)就把它喝完。
喝水是大事,合理的喝水方式對(duì)于身體是有好處,要是參照上面的喝水方式,那么對(duì)于身體只有壞處沒(méi)有好處。因此,在每天起床之后,就喝一杯白開(kāi)水,那對(duì)于身體也是極好的。并且,在喝水的過(guò)程中,不能大口的喝水,要小口的飲用,這樣對(duì)于早晨身體機(jī)能的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。
更多生活小常識(shí)知識(shí)推薦:
生活小常識(shí):多喝水有什么好處
生活小常識(shí):大病之前的先兆,你造嗎?
生活小常識(shí):優(yōu)酪乳你喝對(duì)了嗎?看看專家怎么說(shuō)
生活小竅門(mén):蘆薈膠的10種用法,你都會(huì)嗎?
當(dāng)這些礦物質(zhì)不再存在的時(shí)候,對(duì)于人體的飲用只有壞處。
另外就是一般符合家庭飲用的自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)氯來(lái)消毒的,水中的某些微生物一旦與氯發(fā)生反應(yīng),會(huì)形成一種致癌物質(zhì),這樣的水本身就是有害的,要是再反復(fù)的燒開(kāi),這水中致癌物質(zhì)的含量會(huì)越來(lái)越高,生活常聽(tīng)說(shuō)的蒸鍋水說(shuō)的就是這個(gè)。
當(dāng)然,有人會(huì)說(shuō),飲水機(jī)中的水,每天不斷的燒開(kāi),喝多了對(duì)于身體有沒(méi)有壞處,屬不屬于千滾水,這樣的擔(dān)心是完全不必要的,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),飲水機(jī)的最高溫度是90攝氏度,這一數(shù)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到沸騰的狀態(tài),也就不是千滾水了,當(dāng)然了,對(duì)于飲水機(jī)這類的桶裝水,合理飲用的時(shí)間是十五天之內(nèi),所以說(shuō)要把這個(gè)時(shí)間給記住,要是過(guò)了時(shí)間,那就會(huì)造成水中細(xì)菌的滋生,不宜飲用。
所以,在每天早上起床的時(shí)候,千滾水是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的。
4.放置時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水壞處多
既然自來(lái)水不能喝、平時(shí)用來(lái)補(bǔ)充能量的淡鹽水也是不能喝的,千滾水更是喝不得,那么在暖瓶里,置放的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)的開(kāi)水能喝嗎?
這樣的開(kāi)水,也是不能喝的。
一般來(lái)說(shuō),開(kāi)水被置放的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)讓水中的氮元素不斷的分解,進(jìn)而會(huì)被分解成亞硝酸鹽,特別是對(duì)于那些放的時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水,含氮元素分解的速度是會(huì)加快的,這樣就會(huì)造成亞硝酸鹽不斷增多,要是飲用這樣的水過(guò)量的話,就會(huì)使得亞硝酸鹽和身體里的血紅蛋白發(fā)生反應(yīng),從而會(huì)造成血液造氧功能的衰減。
所以,在早晨起床之后,對(duì)于那些時(shí)間太長(zhǎng)的開(kāi)水是萬(wàn)萬(wàn)喝不得的,最合理的飲用就是在燒水的24小時(shí)內(nèi)把所燒的水喝完,而對(duì)于那些瓶裝的純凈水,放置的時(shí)間也不要太長(zhǎng),通常情況下,在三天內(nèi)就把它喝完。
喝水是大事,合理的喝水方式對(duì)于身體是有好處,要是參照上面的喝水方式,那么對(duì)于身體只有壞處沒(méi)有好處。因此,在每天起床之后,就喝一杯白開(kāi)水,那對(duì)于身體也是極好的。并且,在喝水的過(guò)程中,不能大口的喝水,要小口的飲用,這樣對(duì)于早晨身體機(jī)能的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。
更多生活小常識(shí)知識(shí)推薦:
生活小常識(shí):多喝水有什么好處
生活小常識(shí):大病之前的先兆,你造嗎?
生活小常識(shí):優(yōu)酪乳你喝對(duì)了嗎?看看專家怎么說(shuō)
生活小竅門(mén):蘆薈膠的10種用法,你都會(huì)嗎?
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/289224.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 雌二醇高說(shuō)明什么原因