脹氣、打嗝、食欲差等問(wèn)題是不少上班族都遇到過(guò)的問(wèn)題。端午節(jié)假期剛過(guò),一些醫(yī)院的消化科就迎來(lái)了不少這樣的患者,多是由于過(guò)節(jié)時(shí)大吃大喝而引發(fā)的消化不良。北京積水潭醫(yī)院消化科主任藍(lán)宇告訴39健康網(wǎng),雖然中國(guó)人消化不良發(fā)病率高達(dá)38%,但大多數(shù)人遇到消化不良的問(wèn)題都容易忽視。
中國(guó)人消化不良發(fā)病率高達(dá)38%
藍(lán)宇介紹,中國(guó)人消化不良發(fā)病率高達(dá)38%,有三成以上的中國(guó)人有過(guò)脹氣、打嗝、腹部不適等消化不良癥狀。還有不少人都存在腸胃不舒服是小問(wèn)題,忍一忍就過(guò)去了的心態(tài)。這些認(rèn)知誤區(qū),延誤了病情的最佳治療時(shí)機(jī)。
在臨床上,消化不良主要分為兩類:化學(xué)性消化不良和機(jī)械性消化不良。
化學(xué)性消化不良其實(shí)就是由于吃得太多,導(dǎo)致胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等一系列消化酶的“供應(yīng)”跟不上,進(jìn)而引起腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。因此需要從外界的渠道添加消化酶,例如酵母片、慷彼申、泌特等就有此作用。需要注意的是,泌特由于含有促膽汁分泌的成分,因此患有急性膽囊炎和急性黃疸性肝炎的患者應(yīng)慎用。
機(jī)械性消化不良指的是由于“胃動(dòng)力不足”所導(dǎo)致的腹脹等消化不良癥狀,多見(jiàn)于老年人、孩子、原本有胃腸道基礎(chǔ)疾病的人,又或者是吃了許多難以消化的食物,如糯米或高纖維、高蛋白、高脂肪等食物。此時(shí)應(yīng)服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,如嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利等,這些藥物能促進(jìn)胃腸道排空,緩解飽脹、噯氣等癥狀。其中,嗎丁啉主要作用于上消化道,而伊托必利、莫沙必利則作用于全消化道,如果感覺(jué)全腹脹(包括腸道)則服用后者更有效。
六類人群為消化不良高發(fā)人群
藍(lán)宇介紹,以下六大人群為消化不良的高發(fā)人群:
1、不吃早餐族:傷胃腸粘膜,誘發(fā)膽結(jié)石;
2、常吃撐族:加重胃負(fù)擔(dān),造成消化功能紊亂;
3、嗜辣族:刺激胃腸黏膜,加重胃??;
4、吃飽就睡族:加重胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化功能異常,胃食管反流;
5、加班族:精神壓力大,長(zhǎng)期作息飲食不規(guī)律;
6、餐后運(yùn)動(dòng)族:影響消化功能,導(dǎo)致胃下垂。
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