母乳如何喂養(yǎng)寶寶過(guò)敏體質(zhì),,,寶寶過(guò)敏體質(zhì)怎樣改善

母乳如何喂養(yǎng)寶寶過(guò)敏體質(zhì),,,寶寶過(guò)敏體質(zhì)怎樣改善

一、母乳怎樣喂養(yǎng)寶寶過(guò)敏體質(zhì)

1.在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中，新媽媽們要知道哪些食物會(huì)引起寶寶過(guò)敏。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋；海產(chǎn)類(lèi)的魚(yú)、蝦、蟹、海貝、海帶；有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含細(xì)菌的食物如死魚(yú)、死蝦、不新鮮的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌類(lèi)、魷魚(yú)、烏賊；種子類(lèi)食物如各種豆類(lèi)、花生、芝麻。2.治療寶寶的過(guò)敏體質(zhì)暫時(shí)還沒(méi)有很好的治療方法，最有效的方法就是預(yù)防。要注意孩子的飲食安排，長(zhǎng)時(shí)間觀察記錄孩子的飲食情況，如有過(guò)敏出現(xiàn)，要完全避免接觸過(guò)敏性食物。但是牛奶是個(gè)例外，雖然有些寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，造成濕疹，但仍然要給寶寶喂牛奶。牛奶是寶寶很好的營(yíng)養(yǎng)食品，只要了解濕疹常識(shí)，保持皮膚涼爽，濕疹會(huì)自行消退。

二、寶寶過(guò)敏體質(zhì)有什么表現(xiàn)

1.消化系統(tǒng)方面：孩子出生以后放屁很多，并且聲音響亮，還經(jīng)常容易打嗝。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)生理性腹瀉，一天大便6～7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動(dòng)物蛋白過(guò)敏。添加輔食以后這些癥狀就會(huì)明顯改善。除了腹瀉，便秘也可能是食物過(guò)敏的一種表現(xiàn)。2.黏膜疾?。哼^(guò)敏性結(jié)膜炎引起眼結(jié)膜的過(guò)敏；過(guò)敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。還有，小小的年紀(jì)就出現(xiàn)黑眼圈，這都和過(guò)敏有關(guān)。3.呼吸系統(tǒng)方面：孩子反復(fù)氣喘、支氣管哮喘，和過(guò)敏高度相關(guān)。4.神經(jīng)系統(tǒng)方面：如多發(fā)性抽動(dòng)、多動(dòng)，也和孩子的過(guò)敏有關(guān)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)敏對(duì)黏膜的刺激會(huì)導(dǎo)致孩子頻繁眨眼睛、聳鼻子、張嘴，甚至出現(xiàn)聳肩和抽肚子的癥狀，嚴(yán)重的孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪聲。5.心臟方面：過(guò)敏性也會(huì)引起心肌損害，表現(xiàn)就是孩子不愛(ài)睡覺(jué)，入睡困難，晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗，其次是孩子不愛(ài)走路，經(jīng)常要人抱，對(duì)自己感興趣的事情精力充沛，不感興趣的東西就耍賴(lài)，沒(méi)有精神，一兩歲的孩子有些時(shí)候還會(huì)頻繁咬人。

三、寶寶過(guò)敏體質(zhì)如何改善

1.延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶最好還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而且盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，至少應(yīng)堅(jiān)持到出生6個(gè)月之后。因?yàn)槟溉橹泻袐雰鹤銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)也含有多種對(duì)過(guò)敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對(duì)防止過(guò)敏很有好處。無(wú)論是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，還是有家族食物過(guò)敏病史的寶寶，等到身體免疫系統(tǒng)發(fā)育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，而蛋和魚(yú)則要在出生滿(mǎn)18個(gè)月以后再添加。2.增加寶寶戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于擁有先天性過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過(guò)敏癥狀都會(huì)有所改善。每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過(guò)敏的體質(zhì)。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類(lèi)為上選，例如跑步、做操、打球等。當(dāng)然，如果能讓寶寶利用運(yùn)動(dòng)時(shí)曬曬太陽(yáng)是最好不過(guò)了，因?yàn)槿狈μ?yáng)照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)十分不利。3.將寶寶臥室打掃得干干凈凈。居家環(huán)境的改善是過(guò)敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)?？刂骗h(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預(yù)防過(guò)敏的有效手段。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見(jiàn)的微生物，大約0.2厘米～0.5厘米，以人或動(dòng)物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地方。針對(duì)塵螨的生活特性，可采用相應(yīng)的措施來(lái)減少。

四、怎樣預(yù)防寶寶過(guò)敏體質(zhì)

1.學(xué)會(huì)和細(xì)菌和平相處。細(xì)菌是我們的朋友，不是我們的敵人，既然是朋友就要和平相處。不要像對(duì)待敵人一樣把細(xì)菌消除得干干凈凈，不必在家里使用消毒劑，另外，讓孩子多接觸大自然以及合理使用抗生素也是適量接觸細(xì)菌的好方法。2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房，不僅是為獲取乳汁，更主要是通過(guò)吸吮乳房獲取需氧菌和乳管內(nèi)厭氧菌營(yíng)造嬰兒腸道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因腸道滲漏引起的過(guò)敏，還可通過(guò)腸道促進(jìn)人體免疫功能發(fā)育，既利于預(yù)防過(guò)敏，也利于預(yù)防感染疾病。3.給孩子添加食物前，認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)。很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，你仔細(xì)閱讀一下說(shuō)明書(shū)，就知道它的成分有多復(fù)雜。曾經(jīng)有一個(gè)媽媽帶著給孩子吃的益生菌來(lái)問(wèn)我好不好，我給她念了里面的成分：脫脂奶粉、麥芽 糊精……沒(méi)等我念完，這位媽媽就說(shuō)：能不吃么？是的，對(duì)于一個(gè)4~6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，除了母乳喂養(yǎng)的孩子需要補(bǔ)充維生素D以外，其他什么都不需要補(bǔ)充?！?/p>

寶寶過(guò)敏體質(zhì)：掌握正確的護(hù)理方法

寶寶過(guò)敏體質(zhì)，讓很多家長(zhǎng)頭疼不已。但只要掌握正確的護(hù)理方法，就能有效緩解寶寶的不適感。下面就為大家分享一些實(shí)用的護(hù)理技巧。
?母乳喂養(yǎng)是關(guān)鍵
寶寶出生后，盡早讓他吸吮媽媽的乳房，不僅能獲得天然的乳汁，還能通過(guò)吸吮過(guò)程幫助寶寶建立腸道正常菌群。這樣能有效避免早期腸道滲漏引起的過(guò)敏，同時(shí)促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育，既預(yù)防過(guò)敏，也預(yù)防感染疾病。
?添加輔食需謹(jǐn)慎
在給寶寶添加食物前，一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，了解食物成分。對(duì)于4個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，除了需要補(bǔ)充維生素D的母乳喂養(yǎng)外，盡量少給寶寶吃其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，以免增加不必要的負(fù)擔(dān)。
??控制室內(nèi)濕度
保持室內(nèi)環(huán)境清潔，經(jīng)常用濕布擦拭家具、地面等，及時(shí)更換小兒用的被單、被套、枕套等用品，為寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境。
?避免接觸刺激物
為了寶寶的健康，應(yīng)盡量避免接觸寵物毛發(fā)、花粉、塵螨等易致敏物質(zhì)。同時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，定期清洗寶寶的玩具和床上用品，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

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