妊娠紋涂橄欖油怎么涂,妊娠紋是怎樣形成的(妊娠紋怎么來(lái)的？)

妊娠紋涂橄欖油怎么涂,妊娠紋是怎樣形成的

一、橄欖油去妊娠紋的用法

橄欖油去妊娠紋用法：

1、注意橄欖油的選擇

選擇純天然的食用級(jí)別橄欖油，不要買(mǎi)汽油浸出的，這種雜質(zhì)比較多，不適合孕婦使用。

2、注意按摩的時(shí)間

孕期每晚使用一次，使用天然橄欖油涂抹肚子，可以確保皮膚緊致，產(chǎn)后也可以盡快恢復(fù)，橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后。

3、注意涂抹方式

涂抹前，手要清洗干凈，然后雙手合攏搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋?lái)，在手心上撒一些橄欖油，接著輕輕地均勻涂抹在肚皮上面，接著用溫?zé)岬氖稚僭S捂一捂肚皮即可。

使用貼士：使用熱敷促進(jìn)吸收

如果產(chǎn)后妊生紋很?chē)?yán)重，在按摩后，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，讓皮膚循環(huán)代謝加快，有助于改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉淀。

其他去妊娠紋方法

雞蛋清消除妊娠紋

1、腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩。

2、可以同時(shí)加入一些橄欖油，其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處。

3、腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺(jué)時(shí)放開(kāi)，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，有助于產(chǎn)后妊娠紋的消除和體形恢復(fù)。

橄欖油是很好的護(hù)膚品，對(duì)孕婦也非常適用，不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，正確使用橄欖油，“橄”走妊娠紋。

二、妊娠紋是如何形成的

1、人體的腹壁組織從外到內(nèi)分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內(nèi)自由伸縮。當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

2、當(dāng)女性懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開(kāi)始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開(kāi)始伸長(zhǎng)。妊娠6個(gè)月后更加明顯，這時(shí)皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。生產(chǎn)后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色的妊娠紋。

3、當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋，所以準(zhǔn)媽媽要控制體重增長(zhǎng)的速度。如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，或者沒(méi)有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量減弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽?zhuān)菀壮霈F(xiàn)妊娠紋。

三、妊娠紋一般會(huì)在什么時(shí)候長(zhǎng)

妊娠紋什么時(shí)候長(zhǎng)這個(gè)問(wèn)題是大部分孕媽媽關(guān)心的問(wèn)題。妊娠紋一般從孕中期開(kāi)始出現(xiàn)，分娩前一個(gè)月變得更明顯。

正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內(nèi)自由收縮，因此不容易出現(xiàn)紋路。當(dāng)女性懷孕超過(guò)三個(gè)月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，胎兒的不斷生長(zhǎng)，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開(kāi)始出現(xiàn)過(guò)度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個(gè)月后，腹部隆起迅速，這時(shí)皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。

其實(shí)，妊娠紋的生長(zhǎng)也因人而異，根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間也會(huì)有所不同。但一般來(lái)說(shuō)，孕婦會(huì)在懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始看到妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。因?yàn)樵袐D皮膚彈性不同，有的孕婦會(huì)在孕晚期甚至是產(chǎn)前一個(gè)月才出現(xiàn)妊娠紋，也有的孕婦甚至整個(gè)孕期都沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋，這都屬于正?，F(xiàn)象。

四、準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠紋

妊娠紋和體質(zhì)、遺傳等都有關(guān)聯(lián)，但只要注意保養(yǎng)就能夠在一定程度上幫助預(yù)防妊娠紋，保養(yǎng)應(yīng)從孕前和孕后兩方面入手。

一、孕前。以提高皮膚彈性為主要目的，時(shí)常鍛煉，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行冷水擦浴，飲食上注意膠原蛋白的攝入。

二、孕后。

1、適度運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持散步來(lái)增強(qiáng)改善自己的體質(zhì)。

2、均衡膳食。多攝入膠原蛋白來(lái)增加皮膚的彈性。減少糖分、脂肪的攝入，避免身體堆積過(guò)多脂肪。多食用富含維生素E、維生素A、維生素B2的食物，使皮膚光滑細(xì)嫩。每天堅(jiān)持喝一到兩杯脫脂牛奶以及富含纖維的食物。多喝水，幫助促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

3、控制體重增幅。懷孕期間體重增加是正常的，但要保持每個(gè)月的增長(zhǎng)在2公斤之內(nèi)，整個(gè)懷孕期間的體重維持在11-14公斤。

4、使用托腹帶。托腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力，對(duì)腹壁皮膚的拉伸有緩沖作用。

5、妊娠紋霜。挑選合適的妊娠紋霜，堅(jiān)持涂抹并進(jìn)行按摩來(lái)保養(yǎng)好皮膚。但要注意懷孕前三個(gè)月不要使用妊娠紋霜和按摩，防止對(duì)胎兒造成影響。

妊娠紋怎么來(lái)的？

妊娠紋通常是懷孕4~5個(gè)月之后逐漸出現(xiàn)的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內(nèi)側(cè)、腰兩側(cè)以及下腹兩側(cè)出現(xiàn)，是一些淡紅色或紫色不規(guī)則的裂紋。所以想要預(yù)防，一定要把握先機(jī)，不能讓妊娠紋占據(jù)美麗的肌膚。

方法/步驟
橄欖油：準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候，每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買(mǎi)純天然的東西比較好，化學(xué)成分進(jìn)而遠(yuǎn)之，對(duì)寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細(xì)。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
按摩：預(yù)防妊娠紋，最重要的就是每天對(duì)皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來(lái)黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤(rùn)澤有光，不會(huì)有很油膩的感覺(jué)。如果前幾次掌握不好用量的話(huà)，可慢慢添加，多余的用干凈的毛巾輕輕拭去即可。通過(guò)按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩，會(huì)因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特別是在冬天皮膚容易干燥的時(shí)候)，這個(gè)用來(lái)擦發(fā)胖不是很厲害的其他部位也不會(huì)擔(dān)心價(jià)格。橄欖油用來(lái)擦更易長(zhǎng)妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部)，這樣就可以既照顧到全身又不用擔(dān)心價(jià)格問(wèn)題了。生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個(gè)月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。沒(méi)有丑女人，只有懶女人，想要美就要將美麗事業(yè)堅(jiān)持到底!準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋增加皮膚彈性：專(zhuān)家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
控制體重增長(zhǎng)：體重增長(zhǎng)了，不僅帶來(lái)了腰酸背痛， 妊高癥，糖尿病，產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的，產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來(lái)重了，幅度也能控制在2千克以?xún)?nèi)。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
妊娠霜：懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈ｋU(xiǎn)，而果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大，對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。麗元素對(duì)于消除妊娠紋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
孕后保養(yǎng)：孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
醫(yī)學(xué)美容淡化：現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。
準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
美容院皮膚護(hù)理：現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開(kāi)展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過(guò)專(zhuān)用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過(guò)專(zhuān)業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

橄欖油妊娠紋使用方法

橄欖油，一種由橄欖榨成的常見(jiàn)植物油，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，在西方更是被譽(yù)為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。橄欖油不僅可以作為食用油還可以當(dāng)做美容品，甚至在消除妊娠紋這一方面也有著顯著的效果，那么下面就讓我們一同來(lái)了解橄欖油去除妊娠紋的使用方法。
注意涂抹方式
涂抹之前，一定要將手清洗干凈，再雙手合攏搓一搓，在手心上撒一些橄欖油，不需要太多，半勺子就可以了，然后均勻地涂抹在肚皮上面，讓肚皮也溫?zé)?，接著用溫?zé)岬氖治嬉晃娑瞧ぞ涂梢粤恕?br>明確護(hù)理周期
通過(guò)這種方式，生孩子以后的妊生紋就會(huì)減輕，還會(huì)消失，在哺乳的是哦后，媽媽也要堅(jiān)持護(hù)理自己的肚皮，這樣也有助于減肥，還可以讓肚皮盡快緊致起來(lái)，不會(huì)那么松垮難看。
橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后，因?yàn)橐话惝a(chǎn)后一年都是需要恢復(fù)的，這也是身材能否回來(lái)的關(guān)鍵期。
明確橄欖油功效
因?yàn)槭鞘秤眉?jí)別的橄欖油，不僅不會(huì)會(huì)寶寶產(chǎn)生任何傷害，涂抹在肚皮上，滲透進(jìn)皮膚底層，還能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，一舉多得。
所以完全不要擔(dān)心在肚子上涂橄欖油是不是對(duì)寶寶有害的問(wèn)題。
使用熱敷促進(jìn)吸收
如果你產(chǎn)后妊生紋很?chē)?yán)重，而且肚子總是收縮不會(huì)來(lái)，那么，建議在按摩后，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，讓皮膚循環(huán)代謝加快，這也有助于改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉淀。
使用保鮮膜減肥
想要苗條的腰身，就絕對(duì)少不了保鮮膜了，涂抹好橄欖油后，可以在要腰身上纏繞一些保鮮膜，加速熱量的集聚，發(fā)發(fā)汗，讓身體的脂肪集中地消解掉，幫助肚皮盡快恢復(fù)起來(lái)。
通過(guò)上面的一些介紹，相信大家對(duì)于橄欖油也有了新的認(rèn)識(shí)，在應(yīng)對(duì)妊娠紋的時(shí)候也多了一種有效的選擇。不過(guò)橄欖油的種類(lèi)、等級(jí)都有著一定的區(qū)別，在選用是還應(yīng)該多多留意，不一定買(mǎi)最貴的，但一定要選適合自身的。

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