男性補(bǔ)腎養(yǎng)腎可選艾灸療法(艾灸哪個(gè)部位補(bǔ)腎求大神幫助)

男性補(bǔ)腎養(yǎng)腎可選艾灸療法

對(duì)于現(xiàn)在的很多人來說，補(bǔ)腎是一個(gè)十分受關(guān)注的話題，很多人覺得自己腎虛，也不去醫(yī)院證實(shí)，就胡亂給自己開始補(bǔ)，各種方法都用盡了，可是情況卻不見好轉(zhuǎn)，那么是否是方法選擇的不對(duì)呢。當(dāng)然補(bǔ)腎也需要一個(gè)過程，慢慢調(diào)理才能起到作用，想要補(bǔ)腎延年保健，艾灸療法便是一種不錯(cuò)的選擇。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“針?biāo)粸?，灸之所宜。”一方面表明灸法有特殊療效，針刺灸法各有所長(zhǎng)，灸法有自己的適應(yīng)范圍，另一方面，灸法還可補(bǔ)針?biāo)幹蛔悖册標(biāo)師o效時(shí)，改用灸法往往能收到較為滿意的效果。

保健灸法，古稱“逆灸”，就是無病而灸，在人身體上某些特定穴位上施灸，以達(dá)到調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益臟腑從而防病祛邪、延年益壽的養(yǎng)生方法，稱為保健灸法。如宋代竇材《扁鵲心書》說：“人至晚年陽(yáng)氣衰，故手足不能溫，下元虛憊，動(dòng)作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽(yáng)所生也。故陽(yáng)氣盡則心死。人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘……雖未得長(zhǎng)生，亦可保百年壽矣。”

腎陽(yáng)不足是腎虛的一個(gè)主要方面。腎陽(yáng)又稱為元陽(yáng)，為全身之真陽(yáng)，是五臟六腑陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力，一身陽(yáng)氣之根本，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，張景岳所說“凡通體之溫者，陽(yáng)氣也，一生之活者，陽(yáng)氣也。五官五臟之神明不測(cè)者，陽(yáng)氣也”。

人體其他的陽(yáng)氣如心陽(yáng)、脾陽(yáng)、衛(wèi)陽(yáng)均以腎陽(yáng)為根本。衛(wèi)外之陽(yáng)氣充足，則肌腠固密，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，可防御外邪之侵襲，脾陽(yáng)健壯，就可運(yùn)化精微，營(yíng)養(yǎng)全身，心主一身之陽(yáng)，心陽(yáng)充足，則如萬物被澤陽(yáng)光，氣血百脈通暢。所以腎陽(yáng)是生命之本，五臟陽(yáng)氣之根，即“五臟之陽(yáng)氣，非此不能發(fā)”。故陽(yáng)氣與人的衰老和疾病的發(fā)生，有著極為密切的關(guān)系。

“陽(yáng)精若壯千年壽”，“陽(yáng)精若在必能生”此之謂也。也就是說，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽(yáng)氣虛衰，而養(yǎng)生灸的主要作用，就是培補(bǔ)陽(yáng)氣，益其真陰。所以，能夠起到防病治病、抗衰老作用，使人之壽命延長(zhǎng)。

艾草本身具有溫經(jīng)散寒之功，艾灸能使溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系，致使通達(dá)五臟六腑，十二經(jīng)脈，循環(huán)全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經(jīng)合穴，氣海、關(guān)元、神闕為任脈之腧穴，同時(shí)也是臟腑的募穴。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦，真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此。

使用灸法，正如《針灸大成》所說：“艾炷又加雜藥而成，其藥多為溫?zé)岱枷阒?，藥有五味五氣，?nèi)合五臟，氣味擇經(jīng)而行，各歸其所，其補(bǔ)陽(yáng)主力更著?！币虼?，常灸關(guān)元、氣海等，可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。

艾灸哪個(gè)部位補(bǔ)腎求大神幫助

肝氣不足，脾胃虛，腎陽(yáng)虛。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里 肝郁的厲害，口苦、還有焦慮癥，先從百會(huì)、大椎和中脘足三里開始，逐步體會(huì)效果 腎虛應(yīng)該艾灸中脘、關(guān)元、足三里、八髎穴 高血壓可以艾灸大椎和百會(huì) 腸胃不太好，用艾灸足三里，神闕，關(guān)元 預(yù)防經(jīng)常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、關(guān)元、足三里即可，用溫和灸的方式或隔姜灸的方法

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