容易分心嗎?不能離開手機嗎?經(jīng)常毫無理由使用手機查看郵箱嗎?如果是這樣,你可能成為手機上癮者。據(jù)美國雅虎新聞網(wǎng)6月13日報道,新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。
早在2013年,媒體監(jiān)督公司尼爾森(nielsen)的一份報告指出,新加坡和香港的手機滲透率居亞太地區(qū)之首。新加坡540萬人口中有近87%的人擁有具備上網(wǎng)和拍照功能的智能手機。全球資訊服務公司益百利(experian)的研究指出,新加坡人每次瀏覽“臉譜”網(wǎng)的時間為38分鐘,是美國人的兩倍。
在新加坡,過去沉迷網(wǎng)絡游戲是網(wǎng)絡成癮癥的主要表現(xiàn),現(xiàn)在的主流則是沉迷社交媒體和視頻網(wǎng)站。另一方面,網(wǎng)絡成癮癥并沒有被列入最新一期精神疾病手冊,只是被收入附錄的精神失調(diào)項目,需要進一步研究。新加坡鷹閣醫(yī)療中心(gleneagles medical centre)的精神病醫(yī)生艾德里安·王指出,手機上癮癥應被列為一種精神病。
tan kian hian是新加坡中央醫(yī)院的醫(yī)生,他說智能手機出現(xiàn)令“低頭族”比比皆是。青少年在走路、排隊甚至過馬路的時候都在玩手機。
特麗莎·林是新加坡南洋理工大學的助理教授,他對手機上癮的定義是這樣的:用戶不停查看手機;或者用戶當無法使用手機時表現(xiàn)對數(shù)碼設備的渴望,感到焦慮,導致學習和工作效率下降。林同時指出,父母不能為了安撫哭鬧的孩子而給他們玩智能手機或者平板電腦。
去年南陽理工大學的一群本科生就在校內(nèi)發(fā)起名為“把手機調(diào)到朋友模式”的活動,鼓勵學生在和朋友或者戀人一起的時候把手機放下。新加坡計劃在今年年中對學前兒童父母開展“網(wǎng)絡健康”教育,教導父母不要過早讓孩子接觸數(shù)碼設備。
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