無(wú)精癥的護(hù)理_,日常護(hù)理工作你做好了嗎

一、無(wú)精癥的護(hù)理

1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣。

2、無(wú)精癥自我心理調(diào)節(jié)首先應(yīng)冷靜思考，精神上放松不要給自己施加壓力，調(diào)整緊張心態(tài)，消除焦慮不安，緩和情緒。自己就做一些自己喜歡的事情，如參加集體活動(dòng)、欣賞音樂(lè)、旅游和閱讀有益的書(shū)籍，找家人親友談?wù)勑?，心情反而?huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸失去和消失。

3、避免不良生活習(xí)俗不健康的飲食習(xí)慣，避免酗酒，減少應(yīng)酬，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

4、積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常鍛煉，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常。盡可能有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人的素質(zhì)。

5、消除工作和生活中的緊張情緒，對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)關(guān)愛(ài)體貼，坦然對(duì)待，寬容處理，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

6、遇到這種疾病應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如附睪炎、尿道炎，慢性前列腺炎、內(nèi)分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。

二、什么是無(wú)精癥

無(wú)精癥，從字面上來(lái)理解就是男性沒(méi)有精子的意思。從醫(yī)學(xué)角度而言，在男性的精液里未發(fā)現(xiàn)精子，則稱之為無(wú)精癥。一般說(shuō)來(lái)，確診無(wú)精癥是需要進(jìn)行至少三次以上的檢查才能確診。如果只是一次檢查無(wú)精子，不需要擔(dān)心，只能在確診后才能確定是否自己患有無(wú)精癥。

無(wú)精癥是男性不育癥中最為難治療的一種。目前不育癥男性群體中，有百分之二十左右深受無(wú)精癥的困擾。這是因?yàn)闊o(wú)精癥從男性源頭上導(dǎo)致了不育，想要治療起來(lái)是比較困難的。但是這并不代表患上無(wú)精癥就判了死刑，無(wú)法生育，要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)配合治療?；旧?，會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥的原因主要有兩類，第一類就是因?yàn)椴G丸本身有障礙，無(wú)法生產(chǎn)精子，這類無(wú)精癥被稱之為原發(fā)性無(wú)精癥。第二類是因?yàn)楸旧聿G丸可以生產(chǎn)精子，但由于輸精管阻塞造成無(wú)法正常排出，稱之為梗阻性無(wú)精癥。

這就是無(wú)精癥。如果男性朋友發(fā)現(xiàn)自己在幾次性生活后發(fā)現(xiàn)無(wú)法對(duì)方無(wú)法受孕的情況下，可以去醫(yī)院檢查是否為無(wú)精癥，早發(fā)現(xiàn)早治療。如發(fā)現(xiàn)自己患有無(wú)精癥也不必過(guò)于擔(dān)心，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)是可以對(duì)無(wú)精癥進(jìn)行治療的。

三、導(dǎo)致無(wú)精癥的原因

無(wú)精癥是導(dǎo)致男性不育的較為嚴(yán)重的原因之一，男性體內(nèi)無(wú)法正常排出精子，自然也就無(wú)法生育。很多男性深受其擾，會(huì)患有無(wú)精癥，這背后是有原因的。

1、無(wú)睪癥。精子是由睪丸生產(chǎn)的，沒(méi)有睪丸自然無(wú)法生產(chǎn)精子。如果沒(méi)有無(wú)睪癥的話，那么無(wú)精癥也就基本成為絕癥。不過(guò)大家不用擔(dān)心，無(wú)睪癥的患病率是非常低的。

2、睪丸經(jīng)常受到高溫。建議所有男性朋友在洗澡時(shí)不要使用過(guò)熱的熱水，長(zhǎng)期如此對(duì)睪丸的損傷是很大的，睪丸溫度過(guò)高是會(huì)影響到精子質(zhì)量的。所以在日常生活中一定要注意保護(hù)睪丸，不要長(zhǎng)期處于高溫狀態(tài)中。

3、生殖器損傷。生殖器遭受過(guò)損傷，引發(fā)其睪丸的問(wèn)題的話，也是有可能引發(fā)無(wú)精癥的。但是一般在這種情況是很少見(jiàn)的。

4、放射物質(zhì)的損傷。長(zhǎng)期受到例如電磁波這類的放射性物質(zhì)的環(huán)境下，必然會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成傷害。增大患上無(wú)精癥的機(jī)率。

基本上，會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥的原因就是以上四種。在了解原因之后，大家可以在生活中盡可能地避免和保養(yǎng)，這樣才能健康地生活想，甩掉無(wú)精癥的困擾。

四、無(wú)精癥的飲食保養(yǎng)

男性患有無(wú)精癥是非常嚴(yán)重的不育問(wèn)題，會(huì)引起無(wú)精子的原因也有很多。不管怎樣，在得知患有無(wú)精癥之后，需要積極樂(lè)觀的心態(tài)進(jìn)行治療，特別是在飲食的保養(yǎng)上需要多加注意。沒(méi)有患上無(wú)精癥的朋友也可以多加注意，通過(guò)飲食保養(yǎng)來(lái)增加性能力。

1、動(dòng)物腎臟是法寶。

動(dòng)物腎臟是具有補(bǔ)腎益精的作用的，這也是來(lái)源于以臟樣臟的理論。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，動(dòng)物腎臟中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素，因此對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)是有幫助的。

2、山藥。

山藥中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常多的，自古以來(lái)山藥都是作為滋補(bǔ)最好的食材之一，不管是熬湯還是煮粥，都可以起到很好的進(jìn)補(bǔ)作用。

3、海鮮提高精子活力。

海鮮對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的食物。鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、海參等海鮮食品中富含高蛋白，對(duì)增強(qiáng)男性體能和精子活力都有很大的幫助，因此要多吃海鮮食品。

4、糖分多的水果不能少。

含糖量的高的水果要多吃，這是因?yàn)榫淤|(zhì)量和陰囊內(nèi)的含果糖量是有關(guān)系的，果糖含量低的話會(huì)引起死精癥。所以要多吃糖分多的水果，例如蘋果、葡萄、甜橙都是不錯(cuò)的選擇。

在飲食的保養(yǎng)上，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素最重要。對(duì)提高精子活力甚至是生產(chǎn)精子都是有很大幫助的。

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