寶寶o型腿矯正鞋有效果嗎,小孩如何預(yù)防o型腿

寶寶o型腿矯正鞋有效果嗎,小孩如何預(yù)防o型腿

一、寶寶o型腿矯正鞋有效果嗎

1 現(xiàn)在越來越多的一些廣告出現(xiàn)了，什么廣告都有，對于一些，o型腿的人群來說有的廣告是有非常大的誘惑力的，比如說一些，增高鞋，還有一些，可以讓自己的o型腿矯正的鞋子等等的很多廣告。

2 那到底o型腿的那些矯正鞋有沒有用呢！其實這些都是廣告的，沒有什么用處的，只是在騙一些消費者的錢而已，如果說真的，用這種矯正鞋來矯正自己的o型腿的話，不但沒有效果，還會讓自己的腿部變得更嚴重

3 如果說自己的o型腿是很嚴重的情況下最好能夠去一些正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行矯正，這樣子才不會讓自己的錢白白浪費，對于自己的腿部也是能得到很好的效果的，安全的保障性也是有的。

注意事項：

千萬不要聽信一些廣告和私人醫(yī)院，因為那些都是在騙消費者的錢，如果廣告打得不夠，有誘惑力的話，就不會有想有人相信了，所以說那是廣告，對于o型腿矯正鞋來說是沒有任何的好用處的，應(yīng)該去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

二、小孩如何預(yù)防o型腿

生活中的O型腿比較常見，特別是小孩子比較容易出現(xiàn)O型腿，這樣不僅會影響孩子的腿部美觀，而且還會對孩子的成長造成一定的影響，所以家長朋友在平時要注意做好孩子O型腿的預(yù)防工作，多注意關(guān)注一下寶寶的走路姿勢和坐姿，那么小孩如何預(yù)防o型腿呢?

1.盡量削減讓寶寶趴著睡。盡管趴著睡不一定直接會對寶寶的腿型形成影響，可是當(dāng)寶寶趴睡時，會讓孩子的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長期下來，也也許影響他的腿型。

2.減少跪坐。有些正在學(xué)爬或走路的孩子，也許會爬一會就坐起來的，孩子跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時爸爸媽媽們能夠盡量幫寶寶回復(fù)到正常的狀況上，不過仍是盡量削減讓他跪坐比較好。

3.尿不濕盡量少穿些，還能夠削減屁屁上濕疹的出現(xiàn)，一起也不要長期的站立，家長們有時間也能夠多給寶寶做腿部按摩;往常給孩子多吃些含鈣食物，出門曬太陽等。

三、嬰幼兒為什么會出現(xiàn)O型腿癥狀

O型腿是嬰幼兒常見的一種下肢畸形，如果不能進行及時有效的矯正，將會對孩子的正常生理發(fā)育產(chǎn)生影響。因此，廣大家長一定要提前了解出現(xiàn)O型腿的原因，及時做好針對性的預(yù)防。

O型腿往往是小兒得了維生素D缺乏性佝僂病后引起的骨骼系統(tǒng)的變化--下肢畸形，見于小兒開始行走后，由于骨質(zhì)軟化及肌肉、關(guān)節(jié)松弛，兩下肢常因負重而彎曲造成O型腿。下肢彎曲多發(fā)生于脛骨(近內(nèi)側(cè)的一根長骨)中下三分之一交界處。檢查時，讓小兒立位，O型腿時，兩足跟靠攏，兩膝關(guān)節(jié)間距離在3厘米以下為輕度，3-6厘米為中度，6厘米以上為重度。

1歲以下的嬰兒，因為小腿內(nèi)側(cè)肌肉較薄，小腿外側(cè)肌肉較厚，因此站立時兩條小腿看上去有點“0”型，但事實上小兒的腿還是直的，只不過是一種錯覺罷了。1歲左右的幼兒，兩條腿可能略為彎曲，但臨床沒有佝僂病的表現(xiàn)，我們叫做生理性彎曲，這是因為1歲左右的幼兒剛開始學(xué)走路，下肢的負重能力有限，所以這只是暫時性的小腿彎曲。一般等到2-3歲時就能恢復(fù)正常，此時家長不必過于擔(dān)心而組織幼兒行走。

如果O型腿癥狀較為嚴重，應(yīng)該盡早進行有效的矯正，必要時可做手術(shù)，否則一旦等患者的骨骼發(fā)育定型，及時做手術(shù)也容易遺留不同程度的O型腿癥狀。

四、治好O型腿的辦法是什么呢

O型腿矯正后，不僅可以真正增加身高，增加腿長，視覺上更加增加腿的比例。如果你的O型腿沒有嚴重到影響健康，如引發(fā)關(guān)節(jié)炎等，那么可以嘗試居家自行矯正的。

第一、調(diào)整走姿：走路時，學(xué)會重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調(diào)整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間才長就自然了。

第二、一有空就記得做夾緊動作：無論是等公車，還是在辦公室、看電視時，記得時時伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能夠矯正腿型，時間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿。

第三、蹲起矯正法鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉：雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關(guān)節(jié)略微內(nèi)扣，做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去。20次每組，每天2-4組，堅持一個月就會看到效果。

特別提醒：O型腿不僅影響美觀，還會造成關(guān)節(jié)的疾病，大家一定要重視?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远喑圆げ耍驗椴げ四軌蚴寡貉h(huán)更活絡(luò)，將新鮮的養(yǎng)分和氫氣送到雙腿，恢復(fù)腿部元氣，達到美腿的功效。

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