社區(qū)兒童保健健康指導(dǎo)工作,兒童健康小常識大全

一、社區(qū)兒童保健健康指導(dǎo)工作

我們針對寶寶不同的“關(guān)鍵齡”設(shè)置了各類體檢套餐，方便進(jìn)行全面系列檢查和監(jiān)測，并開展全面評估和指導(dǎo)。父母課堂將從健康促進(jìn)，預(yù)防疾病兩手從0歲抓起為孩子進(jìn)行全生命周期的保護(hù)。孩子的健康是家長的責(zé)任，是我們兒童保健工作者的目標(biāo)。

一、進(jìn)行健康教育，提高社區(qū)群眾對兒童保健的認(rèn)識水平。

1、提高整個社區(qū)對兒童保健重要性的認(rèn)識。

2、父母應(yīng)具備起碼的兒童保健知識。

二、社區(qū)兒童健康監(jiān)測和分析，了解全社區(qū)兒童健康中存在的問題。

三、促進(jìn)社區(qū)兒童健康，防治常見病。

1、社區(qū)兒童生長監(jiān)測和營養(yǎng)干預(yù)。

2、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，提高社區(qū)母乳喂養(yǎng)率。

3、計(jì)劃免疫。

4、急性呼吸道感染的防治。

5、腹瀉病的預(yù)防和口服補(bǔ)液療法推廣。

6、心理行為咨詢和保健。

7、口腔和眼、耳保健。

8、創(chuàng)建保護(hù)兒童健康的良好社會和自然環(huán)境。

二、兒童飲食健康是怎樣的

1、膳食營養(yǎng)要均衡，飲食要有規(guī)律。

兒童營養(yǎng)均衡不必每餐而是數(shù)天內(nèi)保持平衡即可。定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點(diǎn)不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙。

2、飲食衛(wèi)生。

幼兒吃的東西要新鮮，瓜果一定要洗凈，開水燙過后再吃，掉在地上的東西要洗干凈后才能吃，碗筷煮沸消毒。

另注意，大人咀嚼過的食物不要喂給幼兒，幼兒抵抗力較弱，以免傳染疾病。

3、培養(yǎng)幼兒樹立正確飲食文化觀。

從幼兒能進(jìn)行語言簡單交流起，就應(yīng)有意識地在平常游戲、交流中，介紹飲食來源、制作、營養(yǎng)價值，以及如何吃、吃多少等知識。

4、白開水是兒童的最佳飲品。

飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。

5、膨化食品對兒童身體有害無益。

油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。 檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結(jié)構(gòu)看，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運(yùn)動不足，會造成人體脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。

兒童經(jīng)常食用膨化食品，會影響正常飲食，導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年后易導(dǎo)致高血壓和心血管病。

6、常吃營養(yǎng)補(bǔ)品并非好。

家長們認(rèn)為，給孩子吃補(bǔ)品會促進(jìn)生長發(fā)育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養(yǎng)品。熟不知，這些補(bǔ)品對成人可能有益而無大礙，但對兒童卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對兒童正常的生理代謝有影響。

如果孩子確實(shí)身體比別的孩子弱，使用時也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用，不能隨意去給孩子吃，否則只會拔苗助長。

7、常吃果凍不益兒童健康。

市場上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用水果制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。

? 其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機(jī)體對這些微量元素的吸收和利用。

8、易拉罐飲料對兒童有危害。

倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。

為避免鋁合金與飲料接觸，其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中，保護(hù)涂料未全涂滿罐壁，或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損，都會導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶于飲料中。

三、兒童心理健康

1、營造融洽的家庭氣氛 父母應(yīng)為孩子創(chuàng)造融洽的家庭氣氛，讓孩子從小感受到家庭的溫暖。通過父母對孩子耐心細(xì)致的照料，滿足孩子的身心需求，使孩子逐步體會到父母的愛，并逐步產(chǎn)生對父母的依戀感。

2、使孩子感受到生活的樂趣 要注意培養(yǎng)孩子對生活的樂趣，當(dāng)孩子會爬、會走時，父母應(yīng)擇時為他們創(chuàng)造必要的條件。孩子稍大后，應(yīng)鼓勵孩子去探索，了解大自然，學(xué)習(xí)各種技能，并鼓勵孩子與別的小朋友一起玩耍，使他們感受到生活的樂趣。

3、培養(yǎng)孩子克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣 孩子在幼兒園、學(xué)校遇到挫折或失敗，父母應(yīng)耐心地給予開導(dǎo)幫助，教育他們?nèi)タ朔щy，并逐步培養(yǎng)孩子在遇到挫折和失敗時怎樣去控制、穩(wěn)定自己的情緒。切不可不聞不問，順其自然，這對幼小孩子的心靈打擊是很大的。

四、兒童健康急救常識

1、吞食異物

大人坐在椅子上，寶寶俯臥在雙腿上，上胸部和頭部低垂著，家長用一手固定孩子，另一手有節(jié)奏地拍擊其兩肩胛間的背部，使氣道內(nèi)的阻塞物脫離原位而咳出。必要的時候要進(jìn)行人工呼吸或心外按摩。 海姆立克急救法：利用沖擊腹部——膈肌下軟組織，被突然的沖擊，產(chǎn)生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅(qū)使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有沖擊性、方向性的長驅(qū)直入于氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除，使人獲救。

2、劃傷

先用清水或稀釋的消毒藥水把傷口洗干凈，然后止血。如果傷口較深長的話，就要用消毒紗布將傷口及周圍包扎住，可以包扎得稍緊一些以止血;對于四肢上出血較多的傷口可以抬高患肢。做完初步的包扎止血措施之后應(yīng)立即帶寶寶去找醫(yī)生救治。

3、摔跤

摔跤受傷立即清除口腔中的血液和雜物，再臨時用紗布做個墊托，放在下巴尖，并用窄繃帶或圍巾托住，將繃帶兩端在頭頂打一個平結(jié)，繃帶結(jié)要打得松緊適度，既能承托下巴，使其固定不動，又不致使寶寶牙齒咬得太緊，然后再帶寶寶去醫(yī)院。

4、寵物咬傷

首先確保寵物已被控制住。用流動水沖洗傷口5分鐘，確保從傷口完全沖洗掉動物唾液，用干凈的紗布包扎傷口，立即送往醫(yī)院。只要皮膚被咬破，哪怕是很小的傷口，也需看醫(yī)生，注射狂犬疫苗。

5、一氧化碳中毒

首先關(guān)閉氣源，將患兒轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的場所，注意保暖勿著涼。吸氧是最重要的治療措施，所以需盡快將孩子送往醫(yī)院，接受專業(yè)治療。如果呼吸心跳已停止，必須立即行心肺復(fù)蘇。

6、燒傷燙傷

用涼水沖洗患處10-15分鐘(嬰兒用溫水)，以降低溫度。 未粘著的衣物小心地脫下(不要撕扯)， 以減少皮膚損害。 然后用干凈的布單或紗布包裹傷口處并立即送醫(yī)院，不要自行涂抹任何藥膏，也不要挑破水皰，以免影響進(jìn)一步治療。

7、溺水

注意清除口腔內(nèi)的泥沙污物，保證氣道暢通。若還有呼吸，則讓患兒側(cè)躺，使嘴在臉部下端而方便水流出。如果出現(xiàn)呼吸心跳停止，即刻施行人工呼吸以及心外按摩。搶救同時聯(lián)系急救車(撥打120或999)，盡快送往醫(yī)院實(shí)施進(jìn)一步治療。切記自己不要想辦法把水拍出來，以免肺中的水?dāng)U散到其他部位。

8、觸電

盡快關(guān)閉電源，用不導(dǎo)電物(如干燥木棍、竹竿、塑料椅子等)挑開電線或?qū)⒂|電人離開電源。檢查呼吸及心跳，心跳呼吸停止的一定要及時做人工呼吸及心外按摩。若手指插入插座而觸電，之后手指如果有一紅點(diǎn)的話，哪怕寶寶看起來沒事了，也要馬上去醫(yī)院做檢查，因?yàn)轶w內(nèi)存余的電力可能會在24小時內(nèi)影響心臟正常工作。

9、中毒

帶上中毒物品，盡快將孩子送往醫(yī)院，以便醫(yī)生盡快查出毒源。不知道怎么辦也可以電話到中毒急救中心，打電話時要鎮(zhèn)靜，先說明孩子多大，體重多少， 吃錯什么東西， 有多少的量。

10、誤吃腐蝕物

不要想辦法讓孩子嘔吐，正確的方法是讓孩子大量喝水，起稀釋的作用。注意!!如果孩子喝的是洗潔劑的話千萬不可喝水，否則洗潔劑在體內(nèi)起泡膨脹， 易進(jìn)入肺部。

11、蜂螫

盡量冷敷，必要的時候要用藥，以防過敏癥狀的出現(xiàn)。

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