世衛(wèi)組織:世界十大死因排序有變
世界衛(wèi)生組織日前發(fā)布最新消息稱,根據(jù)最新的統(tǒng)計結(jié)果,世界十大死因內(nèi)容和排序目前發(fā)生了一些變化。值得注意的是,慢性病正在逐漸成為全球范圍內(nèi)的重要致死原因。
世界衛(wèi)生組織日前發(fā)布最新消息稱,根據(jù)最新的統(tǒng)計結(jié)果,世界十大死因內(nèi)容和排序目前發(fā)生了一些變化。在過去的十年中,十大死因的前六名依次分別是冠心?。?2.9%)、中風(fēng)(11.4%)、下呼吸道感染(5.9%)、慢性阻塞性肺?。?.4%)、腹瀉(3.5%)和艾滋?。?.9%),這一排序沒有變化。但是,第七名至第十名的死因發(fā)生較大變化。其中,氣管、支氣管癌和肺癌(2.7%)從2000年的第9名升至第7名;而糖尿?。?.6%)和道路交通事故(2.3%)也分別升至第8名和第9名;早產(chǎn)(2.2%)則從第7名降至第10名。
肺結(jié)核被(1.8%)擠出死因前十,不過依然列在前十五名中,僅在2011年就有一百萬人因肺結(jié)核而死亡。值得注意的是,慢性病正在逐漸成為全球范圍內(nèi)的重要致死原因。2011年,有150萬人(占死亡總數(shù)的2.7%)因為肺癌(包括氣管和支氣管癌)而死亡,而這一數(shù)字在2000年時還是120萬人(占比2.2%)。
2011年,每天有3500人因為道路交通事故死亡,這一數(shù)字比2000年多出了700多人。心血管疾病在2011年導(dǎo)致1700萬人的死亡,這意味著,每10個死者中就有3個是死于心血管疾病。其中,700萬人死于冠心病,620萬人死于中風(fēng)。
據(jù)統(tǒng)計,2011年全球有5500萬人死亡,而非傳染類疾病的致死率達(dá)到了三分之二,這一數(shù)字高于2000年時的60%。四大非傳染類疾病分別是冠心病、癌癥、糖尿病和慢性肺病。從絕對數(shù)量上來講,80%的非傳染性疾病致死發(fā)生在中低收入國家。但是不同收入等級國家的致死率分布呈現(xiàn)出一定的特點。因非傳染性疾病而死亡的人占總死亡人數(shù)的比率在高收入國家是87%,在中高收入國家是81%,在中低收入國家是56%,在低收入國家是36%。對于吸煙在健康方面的影響,世衛(wèi)組織特別強(qiáng)調(diào)吸煙在幾個致死病因中的隱性作用,特別是其與心血管疾病、慢性阻塞性肺病和肺癌之間的緊密關(guān)系。
世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào),統(tǒng)計每年多少人因何死亡是一項重要工作,這有助于對一個國家衛(wèi)生醫(yī)療系統(tǒng)的有效性進(jìn)行評估,幫助政府確定公共醫(yī)療的目標(biāo)和方向。比如,一個國家如果心血管疾病和糖尿病患者在過去的幾年里增漲特別突出,那就需要大規(guī)模地推進(jìn)倡導(dǎo)健康生活的計劃,幫助人們擺脫這類疾病的困擾。同理,如果一個國家依然還有許多孩子死于瘧疾,而只有較少的醫(yī)療支出投入到有效的治療中,那就應(yīng)當(dāng)增加在這一領(lǐng)域的投入。高收入國家通常都會系統(tǒng)地搜集和整理醫(yī)療相關(guān)數(shù)據(jù),包括病人的病情和死因,而許多中低收入國家并沒有類似的體系,這為精確的統(tǒng)計帶來了一定的麻煩。不過,世衛(wèi)組織仍致力于提高統(tǒng)計質(zhì)量,以改善世界的醫(yī)療條件,加強(qiáng)對可預(yù)防疾病的防控。
擴(kuò)展閱讀:一、冠心病的病因1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等.
2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素??偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高 1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預(yù)測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險因素。
3、高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
4、 吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
5、糖尿?。汗谛牟∈俏闯赡晏悄虿』颊呤滓乃酪?冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6、肥胖癥:已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關(guān)。
7、久坐生活方式:不愛運動的人冠心病的發(fā)生和死亡危險性將翻一倍。
8、尚有遺傳,飲酒,環(huán)境因素等。
說到中國人死亡的第一元兇,大家會覺得是癌癥,其實不是,而是另外一種疾病——腦卒中,就是我們常聽到的“中風(fēng)”。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,我國每年中風(fēng)發(fā)病人數(shù)為250萬,每年中風(fēng)死亡人數(shù)為200萬,占總死亡人口的22%,一年病死率為14.4%-15.4%。
之所以“中風(fēng)”成為我國居民主要死亡的原因,主要原因就是高鹽飲食。而且有多個研究結(jié)果指出,中風(fēng)和高鈉攝入有直接的關(guān)系,用老百姓的話說就是“吃鹽齁的”!
大家看到很多養(yǎng)生節(jié)目里都有提到的:成年人每日攝入的鹽分最好不要超過6克,但事實卻是:痛快嘴了,卻忽略了身體健康。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,有80%左右的中國人每天攝入鹽分超過12.5克,是專家建議攝入量的兩倍之多,這是多么可怕的數(shù)字啊!
還有更可怕的是,中風(fēng)幾率北方人群居高。之所以有這樣結(jié)果主要和北方人的飲食習(xí)慣有關(guān),特別是在冬季,北方人有吃腌菜的習(xí)慣,而腌菜中大量鹽分成了中風(fēng)疾病誘發(fā)的原因之一。
下面,我們來看看導(dǎo)致中風(fēng)的其他高危因素:
1、高血壓
大多數(shù)中風(fēng)復(fù)發(fā)跟高血壓有關(guān),例如:巨大壓力、缺乏運動、長時間熬夜都會誘發(fā)高血壓。
出現(xiàn)高血壓以后,要積極穩(wěn)定血壓來降低中風(fēng)發(fā)生風(fēng)險,要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥,遠(yuǎn)離高鹽食物,把血壓穩(wěn)定在130/80毫汞柱以下。
2、吸煙
因為香煙中的有害物質(zhì)會加快血管動脈粥樣硬化的發(fā)展,最后促進(jìn)了斑塊生成。所以,大家為了自身健康要戒煙,也要遠(yuǎn)離二手煙的危害。
3、高血脂
中風(fēng)患者當(dāng)中的30%都是由于高血脂引起的。根本的原因是高血脂導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化,或是腦動脈本身存在著動脈瘤,高血壓的波動導(dǎo)致了腦動脈的破裂或者腦動脈瘤的破裂,而引起中風(fēng)。
特別是低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平升高,導(dǎo)致血管內(nèi)皮完整性受到破壞后,這些脂類物質(zhì)會在血管壁上沉積從而加快斑塊生成速度,斑塊脫落后就會堵塞腦血管,最后導(dǎo)致中風(fēng)。
4、糖尿病
糖尿病的前期和糖尿病癥的形成后都是中風(fēng)的高危因素,由于糖尿病前期患者的血管已經(jīng)出現(xiàn)損傷了,這樣就會導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)。
出現(xiàn)了這種情況,大家需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥,不要吸煙喝酒,也要遠(yuǎn)離高糖分食物,更要積極控制體重,學(xué)會釋放壓力來維持血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。
5、房顫
房顫是腦卒中的獨立危險因素,它的病死率和致殘率都明顯升高。房顫會導(dǎo)致心臟的泵血功能下降或喪失、心功能受損、血流流速變慢、發(fā)生瘀滯易形成血栓。剛形成的血栓很容易脫落,如果血栓脫落堵塞了腦部動脈就會導(dǎo)致中風(fēng)。所以,積極管理房顫問題至關(guān)重要,出現(xiàn)這種情況建議遵醫(yī)囑用藥,定期檢查。
6、肥胖
肥胖導(dǎo)致中風(fēng)原因是因為肥胖者的體內(nèi)血脂水平較高,很容易堆積在血管壁上,從而加快動脈粥樣硬化,降低血管的彈性,最后發(fā)生高血壓、腦卒中等血管性疾病。而且肥胖的人血糖調(diào)節(jié)水平也會下降,發(fā)生的風(fēng)險也會明顯上升,對血管也會造成一定的損傷,加速中風(fēng)的發(fā)生。
當(dāng)然了,除了以上幾種,還有年齡、酗酒等等因素,這些都是誘發(fā)中風(fēng)的原因。
所以,預(yù)防中風(fēng)大家需要從源頭入手,需要注意飲食調(diào)整,除了避免高鹽,平時也可以多吃一些以下食材來預(yù)防,效果還是不錯的:
1、香蕉
香蕉它不僅是香甜可口的水果,還是治病的良方呢,大家每餐吃一根香蕉可使中風(fēng)幾率降低21%。
大家知道嗎?中風(fēng)60%的原因和高血壓有關(guān),而每100克香蕉含鉀約256毫克,一根香蕉的鉀含量就有500毫克左右且鈉含量相對較低,對降血壓有幫助。
2、土豆
土豆里面含有的大量纖維素和維生素能幫助血液當(dāng)中的膽固醇含量趨于穩(wěn)定的狀態(tài)。因為,發(fā)生中風(fēng)的起因就是因為血液當(dāng)中的粘稠度過高,而預(yù)防中風(fēng)只要每一天堅持的食用土豆,就有一定的概率降低中風(fēng)的風(fēng)險。
并且土豆里還含有的鉀元素、維生素C具有中和養(yǎng)胃、健脾利濕、降糖降脂的作用。
3、全脂牛奶
牛奶可以預(yù)防中風(fēng),你沒看錯,并且還是全脂牛奶。這是因為牛奶里含有吡咯喹苯鯤,這種營養(yǎng)物質(zhì)對腦神經(jīng)起著重要的保護(hù)作用。
在《TOPSANTE》雜志上曾經(jīng)發(fā)表過一項研究,表明了適當(dāng)喝全脂牛奶對預(yù)防中風(fēng)會有益處。這項研究是美國德克薩斯大學(xué)研究團(tuán)隊進(jìn)行的,他們針對大概3000名的老人進(jìn)行13年的跟蹤分析,在這13年中,一共對參與者進(jìn)行了3次脂肪酸測量,最后經(jīng)過綜合比對之后,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝全脂牛奶的人,中風(fēng)的死亡風(fēng)險明顯降低了。
4、香菇
預(yù)防腦中風(fēng),大家不妨多吃一些香菇吧,因為,這種食材中含有多種氨基酸以及香菇素和多糖,如果平日經(jīng)常吃些香菇就能降低體內(nèi)膽固醇,對于防治動脈硬化以及高血壓等疾病都有很好的預(yù)防和輔助效果。
5、喝綠茶
平常堅持飲用綠茶能夠在一定程度上預(yù)防中風(fēng)發(fā)生,因為茶葉中含有類黃酮,一杯茶里面大概有150到200毫克,這種成分能夠改善血管的收縮功能,并且對于動脈硬化的控制效果很明顯。
有啥別有病,這句話的確有道理,但是更要明白一點,日常飲食和習(xí)慣直接決定了您的身體健康程度,所以,為了健康長壽,應(yīng)該學(xué)會從點滴做起,讓健康常伴左右。
癌癥是導(dǎo)致人類死亡的主要原因之一,若人類徹底攻克癌癥,最直接的貢獻(xiàn)就是使人類平均壽命有極大的提升,從而帶動人類各方面科技的發(fā)展,科技奇點爆發(fā)。
徹底治愈某種疾病,在人類歷史上已經(jīng)多次做到,最為人知的例子是天花,在古代這種疾病患之輕則不人不鬼,重者死亡。
可人類在1980年代就已經(jīng)根絕了天花,目前天花病毒只在一些大學(xué)的頂尖P4以上級別實驗室(生物安全實驗室,負(fù)壓通風(fēng))中存在,用于生物學(xué)研究。
現(xiàn)代雖然很多癌癥依然難以治愈,但是治療手段卻越來越多,像靶向治療、質(zhì)子重離子治療更是能特異性地針對病灶,更好地保護(hù)人體健康組織,是最先進(jìn)的癌癥治療方式。
如果徹底攻克了癌癥,對人類當(dāng)然貢獻(xiàn)非常大
如果徹底攻克了癌癥,對人類當(dāng)然貢獻(xiàn)非常大,但有要知道,這肯定不會是哪一個人或哪幾個人能做到的事,而是全世界所有相關(guān)的科學(xué)家。
醫(yī)學(xué)家一起努力的結(jié)果,包括從生物學(xué),基礎(chǔ)醫(yī)學(xué),流行病學(xué),基因工程,分子生物學(xué),臨床醫(yī)生等等以及所有相關(guān)的學(xué)科。癌癥可不是你想象的那樣是單一疾病。
由于癌細(xì)胞分裂速度快,病灶轉(zhuǎn)移,特別惡性膠質(zhì)瘤,不給治療的時間,醫(yī)生也束手無策,所以說不能徹底攻克。人們常說早檢查,早治療,是有道理的,我非常贊同這種方法。要想徹底攻克癌癥,重點治不如重點防,增加治愈率。
還要加強(qiáng)藥物研制,現(xiàn)在還沒有藥到病除的特效藥,多數(shù)都是緩解類的,能研制出藥到病除之藥的人,全世界的人將會給他的榮譽(yù)。
現(xiàn)在沒有治愈癌癥的辦法,除非在早期還沒有轉(zhuǎn)移之前就切除它
現(xiàn)在沒有治愈癌癥的辦法,除非在早期還沒有轉(zhuǎn)移之前就切除它,否則很難治愈,因為對于癌細(xì)胞來說,它的下一次分裂就是另一個癌細(xì)胞。
癌細(xì)胞的分裂也伴隨著突變,沒有藥物可以同時對付這么多得癌細(xì)胞,并且癌細(xì)胞快速的進(jìn)化增殖,總會出現(xiàn)耐藥性。
只是后來黑化了,開始不受控制地復(fù)制
而癌細(xì)胞說白了原本是自己人,只是后來黑化了,開始不受控制地復(fù)制,攫取人體大量的資源。而癌癥難治也就難治在它原本是自己人,對人體的免疫系統(tǒng)太了解了,所以它常常能潛伏得非常深,讓免疫系統(tǒng)找不到。而且癌癥的種類特別多,潛伏在不同的部位。這兩點正是為什么人類一直無法根治癌癥的主要原因之一。
如果有人或者一個團(tuán)隊,一家企業(yè)能夠治愈癌癥,那這個成就要遠(yuǎn)比之前的抗生素還要大得多得多,而且這一定會大幅度提升人的壽命。
而且一定我們能夠攻克癌癥,這說明人類對于人體的認(rèn)知又進(jìn)了一步,想必到那個時候,我們還能夠通過解決癌癥,同時解決一些目前無法解決的絕癥。
攻克了癌癥并不意味著人類壽命就會立刻大幅度提高
攻克了癌癥并不意味著人類壽命就會立刻大幅度提高,在所有死亡因素中,癌癥所占比例一般在百分之二十幾,而更多的人是因為高血壓高血脂糖尿病等因素引起的老年病導(dǎo)致的死亡。
所以攻克了癌癥,老年病的比例肯定會大幅度的升高,人類不得不面對一堆致命的老年病和心血管疾病。顯然,這些影響中年甚至青年患者的癌癥類型,延長壽命的作用最大,也是癌癥研究和新藥開發(fā)的重中之重。
科學(xué)家,醫(yī)生,患者,全社會還得繼續(xù)和癌癥死磕,目標(biāo)是攻克癌癥,或把它變成可控的慢性疾病。人類徹底攻克癌癥,真正讓癌癥成為歷史,還需要走很長的路,但我相信一定會有那么一天的到來。
1.疾病:是導(dǎo)致人類死亡的主要原因。除了自然因素及意外死亡,人類的死亡大部分是由疾病所致。不同歷史時期導(dǎo)致人類死亡的疾病譜不同,20世紀(jì)70年代之前,致人死亡的疾病主要為各種傳染病。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,威脅人類死亡的疾病已由傳染病為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐苑莻魅静橹鞯摹艾F(xiàn)代病”。當(dāng)今頭號殺手當(dāng)屬心腦血管疾病,第二位為各類惡性腫瘤(有些城市和地區(qū)已經(jīng)成為頭號殺手),其次為糖尿病、老年癡呆癥等,還有危害性極大的艾滋病嚴(yán)重影響人類的生命。古代民間常說的“無疾而終”可能有兩種原因:一種是由于死者的疾病因無癥狀未就診,或當(dāng)時由于科學(xué)發(fā)展水平所限未認(rèn)識到疾病的存在;還有一個是死者年齡足夠大,言語表述能力有限,加之行動不方便就診,人們對于高齡老人認(rèn)識的誤區(qū),導(dǎo)致很多老年人“壽終正寢”。所以說,死亡是自然發(fā)展節(jié)奏的一個后果,疾病才是導(dǎo)致死亡的根本原因。只有經(jīng)過科學(xué)不斷發(fā)展,人們對疾病的深入研究,醫(yī)療水平的不斷提高,不斷地采取醫(yī)療措施使得人體不斷戰(zhàn)勝疾病,才能有效地延緩死亡的到來,延長有限的壽命。
2.自然災(zāi)害:人類生活的自然環(huán)境本身存在著危害人類健康的理化、生物學(xué)因素,如許多疾病的發(fā)生具有地域性,這是由于該地域地質(zhì)中存在著有害元素或缺乏人體必要的元素,這就構(gòu)成了威脅人類生存的“先天性因素”,從而導(dǎo)致地區(qū)性疾病的聚集性發(fā)作。隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,人類對地球的索取越來越多,對自然環(huán)境的破壞日益嚴(yán)重,大氣、水質(zhì)、土壤等污染,水土流失造成泥石流、山體滑坡等,空調(diào)、冰箱等大量使用的氟利昂造成大氣臭氧層的空洞,對人類的生存造成了很大威脅。水災(zāi)、火災(zāi)、沙塵暴、颶風(fēng)、臺風(fēng)和地震等自然災(zāi)害受害面大,受害人數(shù)眾多,容易導(dǎo)致群死群傷。
3.交通意外:在交通意外中,汽車車禍較常見,2004年全世界死于車禍人數(shù)達(dá)120萬。交通事故已成“中國第一害”,交通事故死傷人數(shù)連續(xù)十年高居世界第一。數(shù)據(jù)顯示:2011年嚴(yán)格執(zhí)行禁止酒后駕駛,汽車保有量達(dá)到1.04億輛的中國,有6.2萬人死于車禍。另外世界各地每年都會發(fā)生數(shù)十起鐵路事故,造成人員傷亡??针y引起的死亡更加引起人們的關(guān)注,1977年3月27日泛美航空公司和皇家航空公司的兩架波音747大型客機(jī)相撞,死亡583人,創(chuàng)下了世界空難死亡記錄。水上事故也會致人死亡,眾所周知的泰坦尼克號在北大西洋沉沒,使1500余人葬身大海。
4.吸煙、酗酒、吸毒:長期酗酒會造成酒精性肝損害,嚴(yán)重者發(fā)展為酒精性肝硬化,慢性酒精中毒可引起心腦血管疾病、惡性腫瘤,甚至猝死。30%~50%的車禍也與司機(jī)飲酒有關(guān)。吸煙可引起肺癌、膀胱癌、口腔癌、喉癌及食管癌等惡性腫瘤,目前全世界約有煙民11億,估算我國有7億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計,每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬,平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制,到2030年,每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬人,而我國將占200萬人。據(jù)美國疾病防治中心公布的一份研究報告顯示:1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因為主動或被動吸煙而死亡,據(jù)估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥,34.7%的人死于血管性疾病,25.5%的人死于呼吸道疾病。煙草或毒品混雜濫用均可致人死亡,毒品泛濫已經(jīng)成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公害之一。目前全球毒品使用者已達(dá)2億多人。吸毒人群平均壽命較一般人群短10~15年。25%的吸毒成癮者會在開始吸毒后10~20年內(nèi)死亡。
5.社會職業(yè)因素:世界上許多職業(yè)潛伏著死亡的危險,時時刻刻威脅著從事該職業(yè)人員的生命。除了軍人,井下作業(yè)的礦工被認(rèn)為是最危險的職業(yè),發(fā)生透水事故和瓦斯爆炸后,生還希望小,傷亡人數(shù)多。另外,從事體育職業(yè)賽事的運動員,尤其是從事登山、汽車?yán)惡腿瓝舻鹊倪\動員,相對死亡率也比較高。此外因觀看賽事發(fā)生觀眾騷亂、踩踏而死亡者也屢見不鮮。
6.社會暴力行為:包括戰(zhàn)爭、國家政治和社會刑事等的社會暴力行為,也是死亡的重要原因,尤其是戰(zhàn)爭往往會引起大規(guī)模的人群死亡。
7.自殺:自殺是因社會心理沖突而產(chǎn)生的一種蓄意終止自己的生命行為,它是有目的、有計劃的自我毀滅性行為?,F(xiàn)今社會節(jié)奏加快,面對來自各方面的壓力,如果不能及時排解心中郁悶,有人就會選擇自殺這種極端的方式。有些疾病終末期的患者不堪忍受軀體病痛也用自殺來結(jié)束了自己的生命。老年人常見自殺的原因是患者重度抑郁。
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