一、預(yù)防曬傷的十大習(xí)慣是什么
習(xí)慣1、防曬是去斑關(guān)鍵。夏天的紫外線強(qiáng),祛斑產(chǎn)品什么好,如果不能有效防曬,深層的色素斑就會(huì)浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會(huì)長(zhǎng)斑的原因。因此,出門前一定要做足防曬功夫,防曬油是必不可少的,在購(gòu)買太陽(yáng)鏡和陽(yáng)傘時(shí)也要主要認(rèn)清UV的防曬標(biāo)志。
習(xí)慣2、防止毛孔阻塞,隨時(shí)保持毛孔通暢,徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護(hù)理工作。
習(xí)慣3、要充分補(bǔ)水,每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。
習(xí)慣4、祛斑部位保持清潔,還要保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
習(xí)慣5、保持愉快的心情,緩解心理壓力。
習(xí)慣6、保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng),避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習(xí)慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來(lái)代替提神的濃郁咖啡。
習(xí)慣7、不要和咖啡、茶,不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮,禁煙酒等刺激性的食物,特別注意千萬(wàn)不可吃發(fā)酵類的食物,以免引起過(guò)敏或發(fā)炎。如果您是過(guò)敏體質(zhì),祛斑時(shí)須向醫(yī)生說(shuō)明,以便醫(yī)生調(diào)整使用防過(guò)敏的方式祛斑。
習(xí)慣8、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應(yīng)急。在一些重要場(chǎng)合,可用淡斑筆或者遮瑕膏來(lái)暫時(shí)充場(chǎng)面,雖然不是長(zhǎng)久之計(jì),但是可以暫時(shí)保持最佳狀態(tài)。當(dāng)然,護(hù)膚才是正道,不能遮掩蒙混而護(hù)士皮膚問題,中藥?kù)畎摺?/p>
習(xí)慣9、平時(shí)使用化妝品時(shí),一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品,否則容易形成色素沉淀,形成顏色斑,給皮膚帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
習(xí)慣10、如果要選用一種去斑的護(hù)膚品的話。記住一定要多自己的肌膚好一點(diǎn),不要選用有刺激性的護(hù)膚品。
二、曬傷后的處理方法
1.洗凈鹽分:
在海邊游泳曬太陽(yáng)后,皮膚會(huì)感到灼熱疼痛,不過(guò)不管多痛,都應(yīng)用清水將皮膚清洗干凈,因?yàn)楹K柠}分會(huì)吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,所以要保有幼滑的皮膚,一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時(shí),用冷水效果最好,避免用熱水。
2.涂抹護(hù)膚膏:
如果只是輕微曬傷,可使用較滋潤(rùn)的晚霜或護(hù)膚膏涂在痛處;如果是嚴(yán)重曬傷起水泡,最好是找醫(yī)生治理,免得皮膚受到其他感染。
3.避免化妝:
曬傷后,女性不要因?yàn)閻勖蓝瘖y,因?yàn)檫@時(shí)的皮膚已發(fā)炎,再涂上化妝品后,會(huì)使它再受刺激,加重病情,康復(fù)的速度反而減緩。
4.讓死皮自然脫落:
如果皮膚表層開始脫落,不要手癢將皮慢慢撕落,應(yīng)讓死皮自然脫落。因?yàn)槠つw剝落表示新的皮膚已開始生長(zhǎng),如果新皮膚還沒有完全成長(zhǎng),便用手將死皮扯落,反而會(huì)使未長(zhǎng)成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽(yáng)光下,這會(huì)使新皮膚形成黑斑。
三、曬傷斑的處理方法是什么
祛曬斑面膜:
1、蜂蜜蛋黃面膜:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
2、蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
3、杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。
4、白雪膜:雞蛋三枚浸入白酒,密封四五日,用來(lái)涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過(guò)敏性皮膚者慎用。
5、蛋黃面膜:用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。
6、蛋殼軟膜:做菜時(shí),將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來(lái),用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。
祛曬斑飲料:
1、桃花瓜子蜜:用桃花陰干研末,冬瓜子研末,二者等份調(diào)蜂蜜適量,敷面,每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。
2、香菜湯:用香菜煎湯,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3、醋水:面部生有雀斑者,在洗臉時(shí)可在水中加入1~2匙食醋,有減輕色素沉著作用。
4、茄子汁:茄子1個(gè),切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可見效果。
5、冬瓜汁:冬瓜瓤適量,搗爛取汁,涂患處,1日數(shù)次,連續(xù)使用,治愈為止。
6、黃瓜;取黃瓜切斷面,早晚搓擦臉部,長(zhǎng)期搓擦,既能消除雀斑,又能使臉部細(xì)嫩白凈。
7、櫻桃汁:鮮櫻桃適量,絞汁涂患處,每日2次,有消除雀斑的作用。
四、皮膚曬傷后發(fā)冷怎么辦
日曬后皮膚濕冷可能是中暑了。首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
中暑是指長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群,以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。核心體溫達(dá)41℃是預(yù)后嚴(yán)重不良的指征,體溫超過(guò)40℃的嚴(yán)重中暑病死率為41.7%,若超過(guò)42℃,病死率為81.3%。
先兆中暑、輕癥中暑者口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動(dòng)作不協(xié)調(diào),體溫正?;蛏叩?。
重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣是突然發(fā)生的活動(dòng)中或者活動(dòng)后痛性肌肉痙攣,通常發(fā)生在下肢背面的肌肉群(腓腸肌和跟腱),也可以發(fā)生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過(guò)度通氣有關(guān)。熱痙攣也可為熱射病的早期表現(xiàn)。
熱衰竭是由于大量出汗導(dǎo)致體液和體鹽丟失過(guò)多,常發(fā)生在炎熱環(huán)境中工作或者運(yùn)動(dòng)而沒有補(bǔ)充足夠水分的人中,也發(fā)生于不適應(yīng)高溫潮濕環(huán)境的人中,其征象為:大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐,體溫高,可有明顯脫水征如心動(dòng)過(guò)速、直立性低血壓或暈厥,無(wú)明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過(guò)程,治療不及時(shí),可發(fā)展為熱射病。四熱射病是一種致命性急癥,根據(jù)發(fā)病時(shí)患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制,臨床上分為兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過(guò)多(如炎熱天氣中長(zhǎng)距離的跑步者),它可以迅速發(fā)生;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少(如在熱浪襲擊期間生活環(huán)境中沒有空調(diào)的老年人),它可以在數(shù)天之內(nèi)發(fā)生。
其征象為:高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚干燥(早期可以濕潤(rùn)),意識(shí)模糊、驚厥、甚至無(wú)反應(yīng),周圍循環(huán)衰竭或休克。此外,勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率較高。
皮膚曬傷怎么辦
皮膚曬傷怎么辦,大家知道曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣,而且很多人喜歡去享受陽(yáng)光海岸的悠閑時(shí)光,這是很多人的夢(mèng)想,其實(shí)過(guò)度曬太陽(yáng),是很容易造成曬傷的,那么皮膚曬傷怎么辦呢?
皮膚曬傷怎么辦1 1、皮膚表面的降溫。皮膚曬傷后會(huì)感到比較灼熱,紅腫,這是曬傷的基本反應(yīng),我們應(yīng)該先對(duì)皮膚進(jìn)行表面的降溫,來(lái)緩解皮膚的疼痛感。
可以用冷水來(lái)冰敷,降低皮膚的熱度,避免深度損傷。用冷水冷卻皮膚溫度后,紅腫和灼熱的狀態(tài)會(huì)有所緩解,皮膚的疼痛感減輕。
2、及時(shí)補(bǔ)水。皮膚曬傷表面看上去紅腫發(fā)熱,實(shí)則皮膚已經(jīng)處于缺水狀態(tài),過(guò)多的水分被陽(yáng)光所蒸發(fā),皮膚缺水就容易出現(xiàn)脫皮問題。這時(shí)候我們就要及時(shí)的補(bǔ)水來(lái)調(diào)整皮膚狀態(tài)。
在冷敷后及時(shí)地貼修復(fù)的補(bǔ)水面膜,通過(guò)肌膚毛孔的滲透,將面膜中的水分帶入到皮膚內(nèi)部,緩解深層缺水的狀態(tài),維持皮膚角質(zhì)層的穩(wěn)定,這樣也能及時(shí)的修復(fù)受傷的肌膚。
3、使用合適的修復(fù)產(chǎn)品。一些肌膚比較敏感的朋友,除了及時(shí)的補(bǔ)水和降溫來(lái)緩解皮膚層損傷外,還應(yīng)該采用合適自己肌膚的專業(yè)修復(fù)產(chǎn)品,來(lái)深度修復(fù)。
在使用修復(fù)產(chǎn)品時(shí),首先,應(yīng)該看重肌膚的適用程度,不要選擇不合適的產(chǎn)品造成肌膚的二次傷害??梢栽谒巴磕ㄒ恍┬迯?fù)的化妝品液體,經(jīng)過(guò)一晚上皮膚的滲透和吸收,能很大程度緩解皮膚表層的不適。
4、及時(shí)就醫(yī)。如果對(duì)曬傷的皮膚表面已經(jīng)進(jìn)行物理降溫,皮膚依舊有灼燒感,表面發(fā)紅發(fā)紫,甚至出現(xiàn)大面積脫皮,這時(shí)候建議及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)檫@種情況下,只有醫(yī)用的藥膏才能緩解曬傷皮膚的疼痛感。
夏天的陽(yáng)光都是比較強(qiáng)烈的,紫外線對(duì)人體皮膚的傷害也是非常明顯的,想要保護(hù)敏感的肌膚不被曬傷,夏天一定要注意防曬,做好肌膚防曬攻略,才能避免因?yàn)槠つw曬傷而出現(xiàn)各種皮膚問題。
皮膚曬傷怎么辦2 1,皮膚曬傷以后,大多數(shù)人過(guò)一周左右就可以恢復(fù),由于每個(gè)人的皮膚敏感度不一樣,所以恢復(fù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短。皮膚曬傷以后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫刺痛的感覺,這時(shí)皮膚的屏障能力下降,所以患者千萬(wàn)不要使用手去抓撓皮膚,防止引起細(xì)菌感染。可以進(jìn)行冰敷,減輕瘙癢灼熱感。
2,皮膚曬傷以后需要補(bǔ)充大量的水,所以這時(shí)要是用溫開水將臉部清洗干凈,然后涂抹化妝水或者是貼補(bǔ)水面膜。這樣能夠快速的給皮膚補(bǔ)水,降低皮膚曬傷的情況。需要注意的是,在洗臉時(shí),千萬(wàn)不要使用冷水洗臉,防止引起臉部過(guò)敏。
3,皮膚曬傷以后,患者盡量不要外出,最好是待在陰涼的環(huán)境中,這樣能夠加快皮膚恢復(fù)。摔傷,輕微的患者可以使用蘆薈膠進(jìn)行治療,如果曬傷的程度比較嚴(yán)重,那么需要及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療。千萬(wàn)不要私自涂抹曬傷藥物,防止給皮膚造成傷害。
注意夏季紫外線比較強(qiáng)烈,所以患者盡量不要外出,如果有急事的話可以打遮陽(yáng)傘外出,這樣能夠防止皮膚曬傷,皮膚曬傷是非常難受的事情。
嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)脫皮起水泡的現(xiàn)象,給患者的身體和心理都會(huì)造成傷害。在出現(xiàn)皮膚曬傷以后,要及時(shí)的`到醫(yī)院檢查治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用曬傷膏。
皮膚曬傷怎么辦3 1、 給皮膚補(bǔ)水,敷補(bǔ)水面膜或涂抹蘆薈膠,皮膚水分充足才能進(jìn)行護(hù)膚美白;
皮膚曬傷后首先要做的是給它進(jìn)行鎮(zhèn)定補(bǔ)水,而不是直接就將各種美白面霜厚厚涂抹,曬傷的皮膚脫水嚴(yán)重,毛孔粗大,這時(shí)候強(qiáng)行補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),皮膚不僅沒法吸收,還可能會(huì)堵塞毛孔,從而悶痘,所以首先要做的就是給皮膚補(bǔ)水。
皮膚清潔后,擦一點(diǎn)爽膚水,再來(lái)敷一片補(bǔ)水面膜,或者涂抹一層蘆薈膠,讓肌膚吸收水分,這樣才能進(jìn)行后續(xù)的美白步驟。
2、 曬傷處涂抹曬后修復(fù)乳,讓皮膚恢復(fù)活性,防止黑色素沉淀;
在給皮膚補(bǔ)水后,發(fā)現(xiàn)有曬傷、紅腫的部位,需要涂抹曬后修復(fù)乳,這部分的皮膚也不要急于美白,應(yīng)先讓它進(jìn)行修復(fù),使皮膚恢復(fù)活性,如果對(duì)這部分皮膚護(hù)理不到位,只顧著美白,那么可能導(dǎo)致其黑色素沉著,只有先抑制黑色素,才能有效進(jìn)行美白。
3、 多吃西紅柿,它含有的番茄紅素是天然的抗氧化劑,對(duì)曬后修復(fù)有一定效果;
西紅柿中含有豐富的番茄紅素,它是可以吃的“天然防曬霜”。番茄紅素是天然的抗氧化劑,能有效預(yù)防肌膚衰老,使細(xì)胞保持活性,對(duì)曬后修復(fù)有著一定效果。夏季烈日炎炎,多吃西紅柿也能有效進(jìn)行防曬。
4、補(bǔ)充維生素C,維C具有抗氧化效果,能還原色素,抑制黑色素生成。
維生素C也具有抗氧化效果,可以多吃富含維C的水果,如獼猴桃、橙子等,也可以口服維生素片。另外,在護(hù)膚過(guò)程中,加入磨碎的維生素C片,也是有著一定美白效果的。
比如在泥膏型面膜中加入一點(diǎn)維生素C,敷到臉上,能幫助皮膚還原色素,抑制黑色素生成,自然也就能對(duì)皮膚進(jìn)行美白了。
皮膚曬傷怎么辦4 臉被太陽(yáng)曬傷怎么辦
1、冰鎮(zhèn)絲瓜水補(bǔ)水
如果你的肌膚被曬傷后,變得格外的干裂,那么,這說(shuō)明你的肌膚水分早已被曬干,此時(shí),就要及時(shí)補(bǔ)水了,細(xì)心的美眉都會(huì)發(fā)現(xiàn),用單純的冷水擦拭效果并不大,因此,我們加入了一種天然鎖水物質(zhì)--絲瓜。
將絲瓜去皮去瓤,放入榨汁機(jī)內(nèi),倒入適量的清水,榨汁,取絲瓜水,然后放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn),待幾個(gè)小時(shí)之后取出,分幾次涂抹于被曬傷的肌膚處,可有效幫助肌膚鎖住水分,去除干裂。
2、冷敷護(hù)理
冷敷有助于中和曬傷,冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí),就會(huì)有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次,每次約半小時(shí)即可。
還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置于冷藏室待冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
3、黃瓜汁涂抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
4、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養(yǎng)皮膚,減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出
對(duì)于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會(huì)更顯著。
5、冰鎮(zhèn)菊花茶消腫
如果你的肌膚被曬后,變得腫腫的,像個(gè)饅頭臉,那該怎么辦呢?別急,有辦法。取適量的菊花,泡茶,然后放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn),擱置幾小時(shí)后取出,涂抹于被曬傷的肌膚處,可有效幫助被曬肌膚消除紅腫,常常會(huì)被曬傷的美眉可以嘗試哦!
6、乳液護(hù)理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。對(duì)疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
曬傷后如何處理
曬傷后如何處理,在炎熱的夏天出門在外肯定是免不了被太陽(yáng)暴曬,但是有時(shí)候一個(gè)不注意就會(huì)被曬傷,一旦自己的皮膚上出現(xiàn)一些問題,就會(huì)非常的焦慮。以下分享曬傷后如何處理?
曬傷后如何處理1 1、冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況,進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷后,可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上,10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚,能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上,能有效鎮(zhèn)痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合,制作成面膜,其漿力更強(qiáng),不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。敷面過(guò)程15至30分鐘,之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質(zhì),可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷后,可用西瓜皮搗汁,加入蜂蜜制作成面膜,敷在傷痛處,可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。能滋潤(rùn)美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復(fù)光滑。
5、維生素E潤(rùn)膚膏。先把一粒維生素E切開,然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)一湯匙潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻,即成為自制的維生素E潤(rùn)膚膏。把它涂在曬傷的皮膚上,減輕疼痛并且有助加速皮膚的復(fù)原。
6、番茄奇異果內(nèi)服。除了外敷,番茄和奇異果榨汁并且喝下,能清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分,恢復(fù)皮膚的彈性。
曬傷后如何處理2 1、保持涼爽 :在日曬后 ,皮膚會(huì)處于一個(gè)較高的溫度 ,在這個(gè)時(shí)候 ,專家們建議趕快使用濕的冷毛巾覆蓋住曬傷處 ,大約半個(gè)小時(shí)敷一次 ,持續(xù)四到五個(gè)小時(shí) ,直到你上床睡覺 ,再涂上冷霜或是軟膏。
2、補(bǔ)充水分 :日曬將會(huì)吸走人體內(nèi)的大量水分 ,身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象 ,所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來(lái)補(bǔ)充失去的水分 ,也能間接緩和日曬后的痛苦 ,也不至于肌膚過(guò)于脫水。
3、蘆薈幫忙 :在日曬后 ,用含有蘆薈成分的凝膠涂在曬傷的皮膚上 ,是治療曬傷的有效方法。因?yàn)樘J薈中含有LECTIN一種類似阿斯匹林的成分 ,將減輕日曬后造成的刺痛感。
4、切勿化妝 :曬傷后 ,你可以適當(dāng)?shù)赜脻?rùn)膚保濕霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚 ,但是不可使用化妝品 ,更不要以化妝來(lái)掩飾曬傷的皮膚。
5、使用阿斯匹林 :如果你在曬傷后可以盡快服用阿斯匹林的話 ,這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?/p>
6、如果你曬傷的情形十分嚴(yán)重 ,出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡 ,甚至在曝曬后十一個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花 ,反胃等癥狀的話 ,就要盡快去找醫(yī)生嘍 !
曬傷后如何處理3 暴曬之后如何補(bǔ)救變白
冰敷進(jìn)行鎮(zhèn)靜
暴曬之后,皮膚上的表皮溫度會(huì)持續(xù)升高,若是不處理肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎的情況,這時(shí)建議用冰敷的方式降低表皮溫度,減少紫外線對(duì)肌膚造成的損傷,起到鎮(zhèn)靜的作用。
涂蘆薈膠消炎
蘆薈膠具有消炎抑菌的作用,在暴曬之后,適量的涂抹能夠有效的減輕暴曬后出現(xiàn)的紅腫、灼燒感等不適情況,注意先將暴曬部位上的灰塵和油脂清理干凈。
涂抹補(bǔ)水產(chǎn)品護(hù)膚
暴曬之后肌膚會(huì)嚴(yán)重缺水,若是不及時(shí)處理會(huì)出現(xiàn)脫皮、干裂等情況,加重肌膚受損的情況,這時(shí)可涂抹補(bǔ)水產(chǎn)品,使肌膚保護(hù)水嫩狀態(tài),促進(jìn)肌膚組織的再生,起到護(hù)膚的作用。
補(bǔ)充維生素C和維生素E
除了對(duì)暴曬部位進(jìn)行直接處理之外,也可為自身補(bǔ)充維生素C和維生素E,能夠?qū)w內(nèi)自由基有所抑制,起到延緩衰老、美容護(hù)膚的作用,對(duì)后期恢復(fù)有所幫助,建議多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激食物。
曬傷后的色素沉著是永久的'嗎
并不是。
曬傷之后的色素沉著并不是永久的,因?yàn)闀窈谑且驗(yàn)槠つw經(jīng)過(guò)強(qiáng)光中的紫外線照射,對(duì)皮膚表面產(chǎn)生了損傷,導(dǎo)致黑色素細(xì)胞分泌增多,從而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,而曬傷后的變黑是對(duì)肌膚的一種保護(hù),且曬黑是可逆的,但是這個(gè)恢復(fù)是需要一段時(shí)間的,具體與個(gè)人恢復(fù)和后期飲食有一定的關(guān)系。
為什么曬黑了白不回來(lái)
曬黑了白不回來(lái)有以下原因。
1、與體內(nèi)環(huán)境有關(guān)
曬黑主要是黑色素的分泌增多引起的,一般情況下,后期注意是能夠恢復(fù)的,若是白不回來(lái),那么可能是本身的黑色素?cái)?shù)量多,絡(luò)氨酸酶活性強(qiáng),容易被曬黑,因此曬黑之后難以白回來(lái)。
2、與后期恢復(fù)有關(guān)
曬黑之后,若是不注意后期恢復(fù),那么黑色素并不能消失,且日常生活中不注意防曬和修復(fù)肌膚,那么黑色素會(huì)越來(lái)越多,從而難以白回來(lái),甚至?xí)纬捎谰眯陨摺?/p>
曬傷后如何處理4 后背曬傷通紅最快修復(fù)方法
背部皮膚曬傷、發(fā)紅應(yīng)該立即用冷水沖洗或冷水濕敷。背部皮膚曬傷、發(fā)紅在臨床上診斷為日曬傷,日曬傷又稱曬斑、日光紅斑、日光皮炎,是由于強(qiáng)烈日光照射引起皮膚的一種急性損傷性炎癥性反應(yīng),本病易發(fā)生在膚色比較白的人種。另外,長(zhǎng)期城市生活、室內(nèi)工作等缺乏強(qiáng)烈日曬的人突然去海邊游泳、釣魚,參加短期室外勞動(dòng)、野外行軍或進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的日光浴后易發(fā)病。
本病多見于春夏季,于日曬后4-6小時(shí)出現(xiàn)皮膚損害,至12-24小時(shí)達(dá)到高峰,表現(xiàn)為光暴露部位的皮膚出現(xiàn)境界清楚的紅斑、水腫,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)水皰、大皰,皰液為淡黃色的漿液。自覺癥狀一般先有局部的瘙癢或灼熱感,繼而出現(xiàn)灼痛或刺痛,衣服摩擦尤其明顯,往往不能安睡。
如果皮膚損害范圍比較廣泛者,可以出現(xiàn)寒顫、發(fā)熱、心悸、頭痛、惡心、嘔吐,甚至休克等臨床癥狀。對(duì)于日曬傷,輕者紅斑于1-2日后逐漸脫屑而消退,并出現(xiàn)色素沉著。
日曬傷的處理主要采取局部外用藥治療,以消炎、保護(hù)、止痛為原則。局部可以外用爐甘石洗劑,也可以用冷濕敷、冰牛奶濕敷、硼酸溶液濕敷或生理鹽水濕敷、冷水濕敷,直至急性炎癥消退??梢酝馔咳跣У奶瞧べ|(zhì)類固醇乳劑,也可以口服抗組胺藥。如果臨床癥狀疼痛比較明顯,可以配合止痛藥,炎癥明顯的可以配合糖皮質(zhì)類固醇激素藥物治療。
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