呼吸姿勢不對，竟會(huì)變丑！

【2016年5月31日訊】每個(gè)人在睡覺時(shí)的呼吸姿勢都會(huì)不一樣，有的人喜歡用鼻子呼吸，而有的人則喜歡用嘴呼吸，專家指出：不同的呼吸姿勢長期會(huì)影響人的相貌特征，如果是從小就沒有一個(gè)正確的呼吸姿勢，那么臉型會(huì)隨之發(fā)生改變。

張口呼吸，長此以往臉會(huì)變長

張口呼吸時(shí)，舌體后墜下沉以打開口腔通道，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下巴，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育受限，頜骨產(chǎn)生變形，后面的牙齒也會(huì)過度萌出，這樣臉會(huì)被拉長，出現(xiàn)圖中這種情況。

但有點(diǎn)需要指出，張口呼吸并不是說，用嘴巴呼吸就是導(dǎo)致臉型改變，有時(shí)候我們睡覺會(huì)出現(xiàn)嘴巴微張，這種情況下并不屬于張口呼吸。

張口呼吸，造成的多種影響

①牙齒畸形：張口呼吸會(huì)導(dǎo)致牙齒排列不整齊、上切牙會(huì)突出形成齙牙等情況。

②影響咀嚼功能：長時(shí)間張口呼吸對咬合功能有影響，導(dǎo)致人們的咀嚼功能下降，繼而影響食欲。

③口腔干燥：張口呼吸也會(huì)導(dǎo)致口腔粘膜失水快，容易干裂。

④影響呼吸功能：長期張口呼吸會(huì)影響到肺泡組織，造成呼吸功能降低。

⑤呼吸道疾病：由于張口呼吸空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾而直接進(jìn)入肺部，容易引發(fā)呼吸道疾病。

為什么會(huì)出現(xiàn)張口呼吸？

疾病因素：如果存在鼻腔疾?。ū热绺黝惐茄住⒈歉]炎等），腺樣體增生等都會(huì)導(dǎo)致用鼻呼吸不暢，大部分患者就會(huì)改用張口呼吸。

不良習(xí)慣：這一部分患者的鼻腔是正常的，但由于習(xí)慣張口呼吸，久而久之，就會(huì)難以改正了。

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