預(yù)產(chǎn)期是如何計(jì)算

預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法是：分娩月=末次月經(jīng)的月份-3或 9，分娩日=末次月經(jīng)來(lái)潮日 7。9月5號(hào)末次月經(jīng)的話(huà)計(jì)算下來(lái)預(yù)產(chǎn)期就在第二年的6月12號(hào)。寶寶提前或者延后兩周范圍之內(nèi)出生都很正常。在這期間還要注意定期的孕期檢查。

一、孕期檢查和禁止事項(xiàng)

1、整個(gè)懷孕過(guò)程大體分為三個(gè)階段，懷孕早期是指12周以?xún)?nèi)，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，要補(bǔ)充葉酸，懷孕早期一定要禁止性生活，禁食寒涼性食物，以免引發(fā)流產(chǎn)。

2、妊娠中期是指12周到28周之間，妊娠中期要注意胎心胎動(dòng)情況，定期做四維彩超檢查，排除胎兒畸形，同時(shí)要做糖耐量篩查，微量元素檢測(cè)，補(bǔ)鈣治療。

3、妊娠晚期定期孕檢，發(fā)現(xiàn)胎位異常及時(shí)矯正，同時(shí)要觀察胎動(dòng)，胎心，羊水胎盤(pán)情況，要禁止性生活，出現(xiàn)腹痛流水情況，及時(shí)去醫(yī)院就診。

二、孕期媽媽注意事項(xiàng)

1、首先要對(duì)化妝品引起注意，理論上來(lái)說(shuō)孕婦應(yīng)該注意護(hù)膚并且少化妝。護(hù)膚品要選用孕期可以用的 ，以避免其中的成分對(duì)胎兒不利。

2、手機(jī)、電腦、微波爐等電器或電子產(chǎn)品都會(huì)產(chǎn)生對(duì)胎兒不好的輻射，應(yīng)該適當(dāng)遠(yuǎn)離這些物品，或者穿上孕期防護(hù)服。

3、不能再穿緊身褲、收腹褲、高跟鞋等，需要孕婦服還有舒適的平底鞋。

4、活動(dòng)時(shí)也要注意安全，避免驚嚇、摔到、碰撞的發(fā)生。

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