一、新生兒每天喂幾次
新生兒需要3-4個(gè)小時(shí)喂一次奶
一般說來,新生兒的胃大概每3個(gè)小時(shí)就會(huì)排空一次,因此一般每隔3-4個(gè)小時(shí)喂一次奶就行。但有的寶寶胃容量較小,或者消化很快,每隔2個(gè)小時(shí)胃就會(huì)排空,這時(shí)媽媽最好滿足寶寶的需求,不必一定要等到3個(gè)小時(shí)才喂。有的寶寶胃容量很大,或者消化速度慢,兩次喂奶間隔時(shí)間長,但最長也不宜超過4個(gè)小時(shí),如果寶寶超過4個(gè)小時(shí)還在睡覺,媽媽最好要叫醒寶寶并給他哺乳。
新生兒每次喂40-50毫升奶
媽媽對寶寶的吃奶量不要強(qiáng)求,因?yàn)椴煌膶殞毜男枰恳彩遣煌?,有的新生兒剛開始時(shí)每次吃20-30毫升,到滿月時(shí)達(dá)到50毫升左右。而有的寶寶在剛出生時(shí),每頓需要50-60毫升的乳汁,滿月時(shí)則需要80毫升左右。不過大多數(shù)的寶寶一般都維持在每頓40-50毫升。媽媽只要多觀察寶寶的反應(yīng),只要睡眠正常、大便正常、體重增加穩(wěn)定,就說明沒有問題。
二、四個(gè)方面判斷寶寶吃飽了嗎
1、測量體重
每次哺乳之前和之后都稱一稱嬰兒的體重,得出喂奶前后的體重差。把一天之中的體重差相加,就是嬰兒一天所吃的奶量,由奶量可以知道嬰兒吃飽了沒有。
另外,要定期給嬰兒測量體重,觀察嬰兒體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般應(yīng)每月或兩個(gè)月給嬰兒稱體重一次,一個(gè)健康的嬰兒每月應(yīng)增加體重500—1000克。若嬰兒體重增長不足可能是吃的奶量不夠或生病,應(yīng)仔細(xì)尋找原因,必要時(shí)到醫(yī)院檢查。
2、實(shí)際觀察喂奶的過程
如果媽媽的乳房很脹,表面青筋明顯,嬰兒吃奶時(shí)可以聽到連續(xù)幾次的“咕咕”咽奶聲,孩子吃飽以后會(huì)自動(dòng)放開奶頭不吃。如果媽媽的乳房干癟,奶汁少而稀,嬰兒吃奶時(shí)咽得少,吃完奶就哭鬧,含著奶頭不放,那就說明嬰兒沒吃飽。時(shí)間長了,他的體重增加得很緩慢,甚至不增加,可能還會(huì)引起饑餓性腹瀉。
3、觀察寶寶的情緒
倘若寶寶沒吃飽,常表現(xiàn)為、哭鬧、煩躁、吸吮指頭異物等??释麐寢尩膿肀?,吃奶時(shí)比較專注、急促。
4、觀察大小便
吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次;吃牛奶的嬰兒,大便多在每天2次左右,金黃色,呈糊狀。若寶寶沒吃飽,大便次數(shù)就會(huì)減少。嬰兒小便一般每天6次以上,尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳,沒有添加其他任何輔食,也沒有喂水或其他飲料,一天6次小便(尿布濕六次),說明進(jìn)食的奶量是足夠的。如果寶寶還哭鬧,一定有其他原因。
三、寶寶吃飽等于吃好嗎
老話說,能吃是福。家有寶貝,爸爸媽媽都希望寶寶吃飯香甜又省心,這樣才“好養(yǎng)活”。尤其是爺爺奶奶,總希望寶寶多吃飯,快長大。
胖嘟嘟的寶寶的確看起來比較萌,更加惹人愛。但是,如果寶寶非常能吃,爸爸媽媽就要注意營養(yǎng)均衡,警惕營養(yǎng)不良!
寶寶能吃不代表不偏食、挑食,這與家庭的飲食習(xí)慣和喂養(yǎng)方式密切相關(guān)。
譬如,寶寶喜歡吃面條、饅頭或白米飯,能吃一大碗,的確能吃又好養(yǎng)活。但是,寶寶總是這樣吃,自然難以獲得合理均衡的營養(yǎng)。
長此以往,寶寶就可能會(huì)因?yàn)槠?、挑食,造成某些微量營養(yǎng)素的缺乏。這不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶難以正常代謝體內(nèi)的脂肪,慢慢地體重就會(huì)超標(biāo),變成胖墩兒,同時(shí),還會(huì)影響寶寶正常的生長發(fā)育。
比如,缺鐵會(huì)造成貧血,進(jìn)而影響寶寶的大腦發(fā)育。超重可能會(huì)引起性早熟,會(huì)導(dǎo)致寶寶提前停止生長發(fā)育,影響長高大事。超重的寶寶長大后還更容易發(fā)胖,因?yàn)樾r(shí)候超重,脂肪細(xì)胞數(shù)量會(huì)明顯增加,而且不會(huì)自動(dòng)減少,簡直影響顏值啊。
四、怎樣才能讓寶寶吃飽吃好
嬰兒期是寶寶飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期,家長要注意采用科學(xué)的喂養(yǎng)方式。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),自然是最好的喂養(yǎng)方式。產(chǎn)假結(jié)束后,媽媽可以背奶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
如果媽媽不方便背奶或者因其他原因斷奶,要注意繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充奶類,相對于普通牛奶來說,建議選擇配方奶粉更適合寶寶的成長發(fā)育所需。
當(dāng)寶寶開始自己吃飯后,家長要注意合理添加輔食,注意營養(yǎng)的合理搭配。寶寶的食譜,除了基本的谷物和奶類,還要有肉蛋禽魚、新鮮的蔬菜水果和豆類等。
同時(shí),要讓寶寶養(yǎng)成一日三餐的吃飯規(guī)律,加餐的話,以每天2-3此為宜,并且食物以水果和奶類為主,可以搭配少量的面食。
另外,給寶寶每天吃的飲食要能滿足每天所需的熱量和各種營養(yǎng)素。各種營養(yǎng)素之間的比例也要適當(dāng),才算是量足質(zhì)好,才能保證寶寶生長發(fā)育的需要,這就需要給寶寶制定一個(gè)平衡膳食的計(jì)劃,均衡的搭配各種食物的比例。
現(xiàn)在還沒有哪一種食物能完全滿足小兒的全部營養(yǎng)需要,總是含這個(gè)營養(yǎng)素多,又缺少那個(gè)營養(yǎng)素,如果把多種食物互相搭配起來混合吃,食物之間取長補(bǔ)短,互補(bǔ)有無,寶寶的營養(yǎng)就能滿足了。
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