一、小孩一睡著就出汗是怎么了
1、體質原因
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。
孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內的熱量,來調節(jié)正常的體溫。
2、護理原因
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實,這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷,家長也給寶寶多穿一些衣服,也是導致寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機體正常體溫。
3、飲食原因
很多家長總是擔心寶寶營養(yǎng)不夠,想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等,寶寶入睡后機體大量產熱,只能通過皮膚出汗來散熱,這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。
二、寶寶睡覺出汗多什么原因
小孩子睡覺出汗怎么回事?寶寶睡覺出汗多是很正常的現象,因為寶寶汗腺較發(fā)達,生長發(fā)育旺盛有關系的。汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制,睡著后,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭、面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內就會緩解。
小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少媽媽認為是寶寶體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時內發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。
寶寶睡覺出汗多是不需要治療的。如果伴有易驚,不活潑,骨骼畸形等,應考慮是佝僂病所致,應做相應的檢查確定,積極治療,如合理飲食,增加營養(yǎng),補充維生素,適適當增加戶外活動,補充維生素D,鈣劑等。
三、小孩子睡覺出汗和飲食有關么
寶寶睡覺和活動時都好出汗,但寶寶的生長發(fā)育一切正常,這類爸媽多數都帶寶寶看過病或問過醫(yī)生,排除各種病癥,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。小孩子睡覺出汗和飲食有關嗎?據觀察,除了因穿衣或蓋被子過多引起寶寶多汗外,多汗的寶寶多與飲食有直接的關系。
現在的寶寶不再擔心營養(yǎng)不良,而是要注意營養(yǎng)過剩,高熱量的魚、蝦,許多寶寶幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃,同時媽媽認為魚、蝦比肉類更有營養(yǎng),所以總認為應該多給寶寶吃。
民間有句話“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了,內熱重,這類寶寶會出現以下幾種表現:
1、孩子特別容易出汗,白天也常常是一活動就一身汗,晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。
2、因內熱重,能量大,寶寶精神頭十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多,可表現為口唇、舌面發(fā)紅,發(fā)干,手心、足心發(fā)熱,口干,易渴,大便干燥,呈顆粒狀,有的寶寶小小的年齡就因大便干燥,每次排便都吃力困難,造成肛裂。
4、這類寶寶脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多,津液耗損,水分減少,有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重,寶寶容易上火,如遇受涼感冒時,寶寶容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。
7、這類內熱重的寶寶還容易鼻子出血。
四、寶寶睡覺背部出汗應怎么辦
多汗寶寶巧護理,能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生,同時也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
1、穿純棉質地內衣:純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
2、調節(jié)室內溫度:每天早、中、晚堅持定時通風換氣,盡量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥,防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、涂抹爽身粉:經常為寶寶涂抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多余水分,令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
晚上睡著了出汗是怎么回事呢
晚上睡著了出汗是怎么回事呢?有的人晚上睡覺的時候很容易出汗,我們一般稱這種情況為“盜汗”那么為什么晚上睡覺的時候會出汗呢?下面為大家分享晚上睡著了出汗是怎么回事呢的相關內容。
晚上睡著了出汗是怎么回事呢1 1、生理性盜汗
這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的,因為小孩子皮膚非常幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節(jié)功能。因此,小孩子在活動時容易出汗,如果睡覺前活動多的話,身體的新陳代謝更加活躍,導致熱量增加,在睡著時汗腺分泌會變多,大汗淋漓,以利于散熱。除此之外,孩子如果在睡覺前吃東西,胃液分泌也會變多,引起汗腺分泌的相應增加,讓孩子睡覺時出汗很多,特別是睡覺的最初兩小時。另外,人體在睡覺時,室內溫度過高,被子太厚,這些環(huán)境因素都會造成生理性的睡覺出汗。
2、病理性的盜汗
入睡之后,如果出汗時間以上半夜為主,則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性,加大了汗腺的分泌,這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗,往往是整夜都出汗,并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調節(jié)中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。
晚上睡著了出汗是怎么回事呢2 晚上睡出汗的 自我養(yǎng)護
1、在藥物治療的同時 ,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的'生活習慣,注意勞逸結合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應該禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食用一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3、在條件允許時,適當調 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病 人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
小孩子睡覺出汗只是單純少量出汗,不必擔心,如果是含量過多,兼其他癥狀,則要考慮是否有病。寶寶睡覺出汗多是飲食、作息有問題。
寶寶睡覺出汗多
小孩子睡覺出汗怎么回事?寶寶睡覺出汗多是很正常的現象,因為寶寶汗腺較發(fā)達,生長發(fā)育旺盛有關系的。汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制,睡著后,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭、面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內就會緩解。
小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少媽媽認為是寶寶體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時內發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。
寶寶睡覺出汗多是不需要治療的。如果伴有易驚,不活潑,骨骼畸形等,應考慮是佝僂病所致,應做相應的檢查確定,積極治療,如合理飲食,增加營養(yǎng),補充維生素,適適當增加戶外活動,補充維生素D,鈣劑等。
小孩子睡覺出汗怎么回事
寶寶體質處于發(fā)育階段,肌肉、皮膚都還很薄弱,比成人容易出汗。如果寶寶只是單純少量出汗,生長發(fā)育良好,精神活潑,而無其他癥狀,屬正常的現象。反之寶寶根本不出汗,就應該考慮汗液排泄有問題了。
如果出汗量過多,而兼有其他癥狀,應該考慮是否有病。寶寶出汗,可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
盜汗亦稱寢汗,睡時出汗,醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久,頭、胸、背等處出許多汗,常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升,此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯,這是一種生理現象。
比較愛出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個共同的特點,就是盜汗只是在夜里12點前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗會自動地沒有了。中醫(yī)認為寶寶陽氣旺盛,前半夜陰氣尚未到最盛之時,在前半夜就會出汗,到了后半夜陰氣漸盛而抑制了寶寶體內的陽氣外越,所以到了后半夜,寶寶的汗自然就收回去了。
寶寶因為疾病而兼見出汗的癥狀時,除了請醫(yī)生檢查、治療外,在家還可以選擇合適的飲食調理的方法。
在家里時,媽媽如果還分不清寶寶出汗應該屬于哪方面的癥候,就可以按照自汗多為陽虛,盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣,吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補陰虛,養(yǎng)陰生津的食品。
小孩子睡覺出汗和飲食有關嗎
寶寶睡覺和活動時都好出汗,但寶寶的生長發(fā)育一切正常,這類爸媽多數都帶寶寶看過病或問過醫(yī)生,排除各種病癥,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。小孩子睡覺出汗和飲食有關嗎?據觀察,除了因穿衣或蓋被子過多引起寶寶多汗外,多汗的寶寶多與飲食有直接的關系。
現在的寶寶不再擔心營養(yǎng)不良,而是要注意營養(yǎng)過剩,高熱量的魚、蝦,許多寶寶幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃,同時媽媽認為魚、蝦比肉類更有營養(yǎng),所以總認為應該多給寶寶吃。
民間有句話“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了,內熱重,這類寶寶會出現以下幾種表現:
1、孩子特別容易出汗,白天也常常是一活動就一身汗,晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。
2、因內熱重,能量大,寶寶精神頭十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多,可表現為口唇、舌面發(fā)紅,發(fā)干,手心、足心發(fā)熱,口干,易渴,大便干燥,呈顆粒狀,有的寶寶小小的年齡就因大便干燥,每次排便都吃力困難,造成肛裂。
4、這類寶寶脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多,津液耗損,水分減少,有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重,寶寶容易上火,如遇受涼感冒時,寶寶容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。
7、這類內熱重的寶寶還容易鼻子出血。
寶寶睡覺背部出汗怎么辦
多汗寶寶巧護理,能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生,同時也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
1、穿純棉質地內衣:純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
2、調節(jié)室內溫度:每天早、中、晚堅持定時通風換氣,盡量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥,防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、涂抹爽身粉:經常為寶寶涂抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多余水分,令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
孩子睡覺出汗是很正常的。很多家長會以為是孩子體質弱,因而盜汗現象嚴重,其實并非如此,通常生長發(fā)育比較快速的小孩子,汗腺也比較發(fā)達,主要是面部、頸部出汗的現象比較多,不過睡醒之后2小時之內就會自然消除。反之,如果小孩子根本就不會出汗,就應該考慮汗液的排泄是否有問題了。
小孩晚上睡覺出汗多之季節(jié)有關
孩子出汗也會分季節(jié)的,一般是三四月份、還有十一月份出現出汗的情況最多,而其共同點就是一般在12點之前出汗,后半夜就沒有了。
小孩晚上睡覺出汗多之飲食有關
孩子睡覺出汗還和飲食息息相關。魚肉、蝦等這些食物,眾所周知,都是高熱量的食品,而且營養(yǎng)價值高,家長們總會想把最好的賜予給小孩子,但是一旦給小孩多吃,就會導致小孩營養(yǎng)過剩,導致小孩子內熱較重,這時候小孩就會有以下幾種反應:
1、孩子特別會出汗,一般都是一活動都會弄得滿身汗,晚上出汗的現象會更加嚴重,甚至會濕了衣服,濕了被單。
2、內熱重,簡言之就是能量大,精力旺盛,能量充沛,一整天玩耍,卻不知半點疲倦。
3、有的小孩也會由于大汗淋漓,而感到嘴唇發(fā)紅,手心、腳心發(fā)熱,口干,容易感到口渴,大便比較干燥,一般是顆粒狀。大便干燥這一點,值得家長們重視,有的小孩子因為大便干燥,排便的時候都會比較吃力,導致了肛裂。
4、都說睡覺容易出汗的小孩,脾氣比較急,也比較容易煩躁,注意力要集中起來沒那么快,自控能力偏弱。
5、由于出汗過多,水分流失得比較多,所以這類小孩子的皮膚都顯得比較黝黑。
6、內熱重,小孩也比較容易上火,如果由于受涼而感冒的話,經常會伴隨著高燒,也會伴隨著扁桃體發(fā)炎。
7、內熱重的小孩還會時不時的流鼻血。
小孩晚上睡覺出汗多之與生理性出汗有關
所謂的生理性出汗,一般指的是,孩子身體健康,而不是由于疾病引起的睡眠中出汗的現象。睡覺的時候,家長們總是習慣于給孩子多蓋被子,怕孩子著涼,然后就唔得嚴嚴實實的,但是孩子機體的代謝能力比較旺盛,但是大腦神經系統(tǒng)發(fā)育還沒有那么完善,所以只能以出汗的形式表現出來,以此蒸發(fā)體內多余的熱量,使體溫回復到正常體重。
另外,有的家長喜歡在睡前給孩子喝牛奶,麥片,這樣小孩子入睡之后,機體產生大量的熱量,都是通過皮膚散發(fā)出來的,這也是生理性出汗的一種。
然而還有一種醫(yī)學上的“生理性出汗”,就是由于夏天天氣炎熱,再加上室內通風不良,所以孩子會很容易出汗。其實對于生理性出汗,家長們不用過分擔心,在孩子生長過程中屬于一種正常的現象,隨著孩子年齡的增長,這種現象會慢慢好轉,直至消失。
小孩晚上睡覺出汗多之巧處理
1、穿純棉的內衣,不僅吸汗,還能夠讓小孩子的皮膚自由呼吸。
2、保持室內的溫度以及濕度,定時通風換氣,每次開窗的時間盡量是10分鐘以上。
3、勤洗澡,保持小孩子皮膚的干燥、清潔,尤其是脖子,腋窩處。
4、給小孩子涂抹爽身粉,令小孩子的肌膚保持舒服干燥。
孩子睡覺和活動時都好出汗,但孩子的生長發(fā)育一切正常,這類孩子家長多數都帶孩子看過病或問過醫(yī)生,排除了上述各種病癥,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。據我觀察,除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外,多汗的孩子多與飲食有直接的關系?,F在的孩子不再擔心營養(yǎng)不良,而是要注意營養(yǎng)過剩,高熱量的魚、蝦,許多孩子幾乎是天天都吃,魚、蝦鮮嫩,寶寶們都愛吃,同時家長認為魚、蝦比肉類更有營養(yǎng),所以總認為應該給寶寶吃最好的、最有營養(yǎng)的食物。還有一點,對牙齒還沒完全長齊的孩子,魚、蝦更容易咬爛,而肉類及各種蔬菜,因不能完全咀嚼,在下咽的過程中,孩子容易噎著,噎了幾次后孩子就不再愿意吃嚼不爛的肉類及蔬菜了。
民間有句話“魚生火,肉生談,青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了,內熱重,這類孩子會出現以下幾種表現:
1、孩子特別容易出汗,白天也常常是一活動就一身汗,晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。
2、因內熱重,能量大,孩子精神頭十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多,可表現為口唇、舌面發(fā)紅,發(fā)干,手心、足心發(fā)熱,口干,易渴,大便干燥,呈顆粒狀,有的孩子小小的年齡就因大便干燥,每次排便都吃力困難,造成肛裂。
4、這類的孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多,津液耗損,水分減少,有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重,孩子容易上火,如遇受涼感冒時,孩子容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。
7、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血。
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