懷孕可以做面部按摩嗎,孕媽需要掌握的臉部按摩小技巧是什么_

懷孕可以做面部按摩嗎,孕媽需要掌握的臉部按摩小技巧是什么_

一、孕婦能做面部按摩嗎

懷孕后，由于內(nèi)分泌發(fā)生變化，孕婦會(huì)出現(xiàn)面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等情況，可以做面部按摩來(lái)避免，只是要注意姿勢(shì)，時(shí)間不宜過(guò)久等等情況。孕婦可以做面部按摩。但是不能使用任何化妝品的。個(gè)人覺(jué)得不要做的好，畢竟護(hù)膚品都是有化學(xué)成分的，少用為好。

孕婦做面部護(hù)理，多注意下吧，懷孕后，基本護(hù)膚就可以了哦，不要化妝哦，會(huì)影響胎兒的，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了哦。孕婦在懷孕期間最好不要做任何減肥運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不利于寶寶的身體發(fā)育的，寶寶生了之后沒(méi)有母乳就可以開(kāi)始減肥了。

孕婦能做面部按摩的嗎這個(gè)問(wèn)題的話，小編介意還是就像上面的資料所說(shuō)到的那樣，最好是不要去做的，畢竟現(xiàn)在的大部分護(hù)膚品多多少少都是含有化學(xué)的物質(zhì)的，所以呢，如果為了寶寶了孕婦的身體著想的話，最好是不要用化妝品。

二、孕媽需要掌握的臉部按摩小技巧

浮腫一直以來(lái)都是困擾孕期媽媽和新媽媽的一大問(wèn)題，在這一特殊時(shí)期，腫脹不只出現(xiàn)在雙手雙腳，還可能會(huì)出現(xiàn)在面部，這些現(xiàn)象是孕期的自然現(xiàn)象。其實(shí)，要想消退臉部浮腫，按摩是一種最方便易行的方法，配合具有補(bǔ)水滋潤(rùn)效果的產(chǎn)品，效果會(huì)更好。下面我們就配合珍蘊(yùn)柔潤(rùn)安護(hù)凝露，來(lái)為各位媽媽介紹臉部消腫按摩的技巧。

第一步：涂抹珍蘊(yùn)柔潤(rùn)安護(hù)凝露：對(duì)臉部進(jìn)行清潔，并使用珍蘊(yùn)柔潤(rùn)安護(hù)水后，按壓一泵量的珍蘊(yùn)柔潤(rùn)安護(hù)凝露，輕輕涂抹整個(gè)臉部，眼周及頸部也要涂抹。

第二步：手掌橫向移動(dòng)拍打額頭：手掌橫向移動(dòng)輕壓額頭，順應(yīng)皮膚紋理輕輕按壓，可以更好吸收養(yǎng)分。

第三步：輕拍臉頰：從下巴的兩側(cè)開(kāi)始成V字形，由下往上輕壓臉頰，幫助促進(jìn)面部血液循環(huán)。

第四步：按壓臉部肌膚：由臉部中心向外側(cè)以整個(gè)手心輕輕按壓肌膚。

第五步：按壓眼周及唇周肌膚：以指尖由內(nèi)向外按壓眼周唇周等部位肌膚。

第六步：淋巴按摩：從耳后沿頸部淋巴下滑至鎖骨，進(jìn)行淋巴引流，此手法可以緩解面部浮腫，美化面部和頸部輪廓。

女人天生愛(ài)美麗，面部浮腫是許多孕媽媽的苦惱之一，珍蘊(yùn)出招教你按摩小技巧，簡(jiǎn)單又實(shí)用，讓你輕松告別浮腫，再也不必苦惱。

三、長(zhǎng)期按摩臉部有什么好處

1、消除皺紋

進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時(shí)候皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛煉，能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力，改善皺紋。

2、潔凈肌膚

進(jìn)行面部按摩能夠幫助潔凈肌膚。面部按摩的時(shí)候能幫助皮膚吸收養(yǎng)分，能促進(jìn)血液循環(huán)，血液可將氧分帶至細(xì)胞，使細(xì)胞成長(zhǎng)，并且將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持干凈。另外進(jìn)行按摩的時(shí)候還能夠加快肌膚污垢的排泄，讓肌膚潔凈健康。

長(zhǎng)期按摩臉部有什么好處

3、輔助瘦臉

進(jìn)行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多余水分、毒素排出，另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝，從而幫助瘦臉，還能夠緊致臉部輪廓。

4、改善膚質(zhì)

進(jìn)行面部按摩能夠幫助改善膚質(zhì)。面部按摩可以改善皮膚之外觀，均衡皮脂的分泌，有助于維持細(xì)胞的適當(dāng)水分，而適當(dāng)?shù)乃謩t可以改善膚質(zhì)，使皮膚更滋潤(rùn)，更年輕。

5、緩解疲勞

進(jìn)行面部按摩能夠幫助緩解疲勞感。面部按摩的時(shí)候能夠使緊張的肌肉松弛并且使神經(jīng)得到安撫和休息，有助于增強(qiáng)活力。

6、延緩衰老

進(jìn)行面部按摩能夠幫助延緩衰老。面部按摩的時(shí)候能夠疏通毛孔，增強(qiáng)肌膚的彈性另外還可以通過(guò)按摩使皮膚變得柔軟、滑順，避免肌膚變得粗糙、老化。但是要注意面部按摩不能亂揉亂搓以免導(dǎo)致皮膚松弛，加快衰老。

四、臉部按摩手法

1、撫平額紋，用兩手中指、無(wú)名指在前額畫(huà)圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開(kāi)始，分別畫(huà)至兩側(cè)太陽(yáng)穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

2、分推眼眶，兩手拇指按于太陽(yáng)穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

3、推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長(zhǎng)黑點(diǎn)。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復(fù)20次。可以使鼻息通暢，也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。

4、分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫(huà)圈動(dòng)作，然后，分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

長(zhǎng)期按摩臉部有什么好處

5、輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止?？梢允姑骖a肌肉結(jié)實(shí)，不易松弛。輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

孕婦能去做臉部護(hù)理嗎

孕婦能去做臉部護(hù)理嗎

　　孕婦能去做臉部護(hù)理嗎，懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊時(shí)期，有很多平時(shí)可以做的事情，在懷孕期間就需要有很多的注意事項(xiàng)，為了讓孕期皮膚不被惡化，以下分享孕婦能去做臉部護(hù)理嗎

　　孕婦能去做臉部護(hù)理嗎1 　　孕婦初期時(shí)不建議做面部護(hù)理，因?yàn)槊娌恐委煏?huì)使用大量的皮膚護(hù)理產(chǎn)品，有些產(chǎn)品會(huì)有副作用。通過(guò)孕婦皮膚進(jìn)入血管，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)，所以在懷孕初期時(shí)，最好不要面部治療，但是有的孕婦皮膚狀況很不好，需要及時(shí)進(jìn)行面部護(hù)理，可以等到懷孕中期時(shí)再進(jìn)行面部護(hù)理。在護(hù)理的過(guò)程中也要多注意，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　孕婦如果皮膚比較差，可以自己在家做簡(jiǎn)單的護(hù)理，可以用雞蛋清，雞蛋清比較溫和，可以使皮膚更精致，也可以補(bǔ)充到足夠的水份，能更好的保護(hù)孕婦的皮膚。

　　另外孕婦也可以采用黃瓜來(lái)做護(hù)理，還可以節(jié)省很多的成本。可以把黃瓜切片，敷到臉上，黃瓜也是美容護(hù)膚的好產(chǎn)品。

　　此外在孕期時(shí)要注意多吃一些補(bǔ)水的食物，這樣可以讓孕婦有更好的皮膚，水果，蔬菜等等都不可缺少，可以吃西紅柿，或者是蘋(píng)果，檸檬等等能補(bǔ)充水份，也有利于保護(hù)皮膚的食物。

　　 1、孕期可以用護(hù)膚品嗎?

　　可以。準(zhǔn)媽在孕期由于激素水平發(fā)生了變化，皮膚可能會(huì)變得更加干燥敏感，甚至出現(xiàn)色斑、痘痘等問(wèn)題。孕期選擇合適的護(hù)膚品，能防止或改善皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題。只要保證護(hù)膚品質(zhì)量安全，對(duì)準(zhǔn)媽和胎兒不會(huì)有影響。

　　 2、可以使用哪些護(hù)膚品?

　　選擇正規(guī)、安全的護(hù)膚品。準(zhǔn)媽?xiě)?yīng)通過(guò)正規(guī)渠道來(lái)選擇適合自己的護(hù)膚品。如果對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量、來(lái)源或安全性有疑慮的，應(yīng)盡量避免使用。安全性是孕期護(hù)膚品的第一原則。

　　選擇成分簡(jiǎn)單、功能單一的護(hù)膚品。應(yīng)避免含有激素、人工香料及重金屬等對(duì)皮膚不利又可能危害胎兒的產(chǎn)品。妊娠期準(zhǔn)媽的皮膚比較敏感，在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)偏向于以保濕滋潤(rùn)功效為主的護(hù)膚品。這類護(hù)膚品一般成分比較簡(jiǎn)單，性質(zhì)溫和。

　　嬰幼兒類護(hù)膚品。相對(duì)于成人護(hù)膚品來(lái)說(shuō)，嬰幼兒類護(hù)膚品大多是一些基礎(chǔ)的保濕和防曬功效，副作用小，準(zhǔn)媽是可以使用的。

　　 3、哪些護(hù)膚品不建議使用?

　　功能類護(hù)膚品，如抗皺、美白、凈膚、祛痘類護(hù)膚品不建議用。對(duì)于孕期中的準(zhǔn)媽來(lái)說(shuō)，護(hù)膚品功能越多，意味著成分越復(fù)雜，然而并不是所有成分都適合每一個(gè)準(zhǔn)媽，此類護(hù)膚品或多或少可能含有不利于準(zhǔn)媽使用的成分，所以應(yīng)盡量不用。

　　含有以下幾類成分的護(hù)膚品準(zhǔn)媽禁用：維A酸、視黃醇、水楊酸和維甲酸、高濃度果酸以及過(guò)氧化笨等物質(zhì)，這些都是準(zhǔn)媽禁用的護(hù)膚品成分。由于護(hù)膚品種類繁多，因此準(zhǔn)媽在選擇時(shí)一定要看清楚成分表，避免以上幾類成分的產(chǎn)品。

　　 4、 配合飲食改善皮膚

　　在選用安全有效的護(hù)膚品同時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽們還要適當(dāng)吃一些蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧、多喝水。

　　比如，就水果而言，蘋(píng)果、柑橘都含有豐富的維生素，能起到延緩皮膚衰老、保濕美白等作用，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃一些。

　　孕婦能去做臉部護(hù)理嗎2 　　 孕婦如何護(hù)膚

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，經(jīng)過(guò)妊娠的女性，皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生很大的變化，對(duì)肌膚的傷害具有不可逆性，其中，孕產(chǎn)期給女性肌膚帶來(lái)的損傷相當(dāng)于10-13年的自然衰老過(guò)程，產(chǎn)后的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在懷孕階段就應(yīng)做好肌膚護(hù)理，以減少肌膚損傷，延緩皮膚老化。方法如下：

　　 1、清潔臉部

　　孕期皮膚容易干燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時(shí)應(yīng)使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈后還可以均勻涂抹成分天然的護(hù)膚品，做好肌膚的深層護(hù)理。

　　為了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護(hù)膚產(chǎn)品都傾向于天然成分。建議首選頗受好評(píng)的十月天使豆乳系列護(hù)膚品，它專門(mén)針對(duì)孕期女性肌膚問(wèn)題研制，具有“源自天然，清爽滋潤(rùn)”的優(yōu)點(diǎn)，十月天使萃取生物糖膠-1、γ-PGA納豆萃取精華、牛油果樹(shù)果脂等多重植物成分，能夠打造出安全美膚屏障，帶給孕期女性革命性的保濕及膚感調(diào)節(jié)體驗(yàn)，同時(shí)還能筑就緊密水網(wǎng)，滲透皮膚肌底，提升肌膚活力，延緩肌膚衰老。

　　 2、保濕補(bǔ)水

　　懷孕期間，由于身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得干燥敏感，所以，適當(dāng)補(bǔ)水保濕很重要。做好補(bǔ)水保濕護(hù)理，不僅能讓肌膚變得彈潤(rùn)有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發(fā)的脫皮、出紅疹、長(zhǎng)雀斑等一系列肌膚問(wèn)題。

　　 3、按摩皮膚

　　如果孕媽媽感到皮膚緊繃，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤(rùn)感。每天按摩還有利于孕媽媽在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)肌膚彈性，重新煥發(fā)容光。

　　 4、外出防曬

　　與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對(duì)外部刺激的抵抗力減弱，如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射，臉上容易長(zhǎng)斑。為避免長(zhǎng)斑，外出時(shí)要做好防曬工作，建議出門(mén)帶上遮陽(yáng)傘或者涂抹孕婦專用的防曬霜。

　　 5、多吃蔬果

　　新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋(píng)果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉淀，堪稱孕期食療美容護(hù)膚佳品。

　　 孕婦有必要用護(hù)膚品嗎

　　孕媽媽正處于懷孕這一特殊時(shí)期，懷孕過(guò)程會(huì)影響孕媽媽肌膚的儲(chǔ)水能力，導(dǎo)致肌膚缺水，甚至誘發(fā)過(guò)敏性紅疹、色斑沉著、起皮潰爛等肌膚問(wèn)題，而長(zhǎng)妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現(xiàn)象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護(hù)膚品，可以給予肌膚特殊護(hù)理 ，有利于預(yù)防和改善孕期肌膚問(wèn)題，這是普通護(hù)膚品或一般護(hù)理所沒(méi)有的功效。

　　與普通護(hù)膚品相比，孕婦專用護(hù)膚品必須成分天然、質(zhì)地溫和安全，市面上真正適合孕婦使用的護(hù)膚品不多，十月天使保濕系列護(hù)膚品就是不錯(cuò)的選擇，它富含鎖水磁石、透明質(zhì)酸、苦參根、甘草、黃芩等多種溫和保濕成分，補(bǔ)水鎖水一次完成，加倍滋養(yǎng)干燥的孕期肌膚，趕走細(xì)紋、干紋等肌膚問(wèn)題，既能給肌膚提供充沛水分，又能令孕期易過(guò)敏的肌膚更加舒適健康。實(shí)驗(yàn)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，十月天使保濕系列護(hù)膚品的水分平均改善率在各個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)均領(lǐng)先于同類孕期護(hù)膚產(chǎn)品，真正做到了持久補(bǔ)水、舒緩敏感。

　　 孕婦護(hù)膚品如何選購(gòu)

　　 1、成分是否天然

　　孕婦護(hù)膚品刺激性一定要小，成分天然、不含刺激物的護(hù)膚品方為首選。如市面上的十月天使舒潤(rùn)系列護(hù)膚品，由燕麥β-葡聚糖、植物甾醇、酵母亮白精華等多種天然植物營(yíng)養(yǎng)成分精制而成，多重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)倍潤(rùn)滋養(yǎng)肌膚，令肌膚細(xì)膩光滑。特別是在氣候干燥的秋冬季節(jié)，孕媽媽可能因氣血運(yùn)行不暢通，導(dǎo)致面部干燥、暗黃、膚色不均，此時(shí)使用十月天使舒潤(rùn)系列，既能滋潤(rùn)保濕，提亮膚色，又能補(bǔ)充孕期所需的特殊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)孕婦和胎兒健康。

　　 2、功效是否“基礎(chǔ)”

　　一些具有美白、祛痘、淡斑等復(fù)雜功效的護(hù)膚品，通常成分都比較復(fù)雜，含不安全成分的可能性較大。而一些僅具有保濕補(bǔ)水等基礎(chǔ)功效的護(hù)膚品，一般成分都較為簡(jiǎn)單。所以，孕媽媽在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)，可以把功效是否“基礎(chǔ)”作為選購(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)之一。無(wú)數(shù)孕媽媽一致反映，越是安全、有效的孕期護(hù)膚品，成分中所含的有害物質(zhì)就越少，使用起來(lái)也越放心。

　　 3、是否符合孕婦膚質(zhì)

　　適合孕媽媽膚質(zhì)的護(hù)膚品才是好的孕期護(hù)膚品，與普通成人相比，孕媽媽屬于特殊人群，而孕期容易氣血運(yùn)行不暢，面部干燥、暗黃、膚色不均，選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)偏向選擇根據(jù)孕期肌膚養(yǎng)分結(jié)構(gòu)與肌膚生理特點(diǎn)，同時(shí)使用安全、專業(yè)配制的肌膚養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品。適合孕婦膚質(zhì)且富含多重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的孕期護(hù)膚品，才能真正帶給肌膚多倍滋養(yǎng)，令肌膚細(xì)膩有光澤。

　　 孕婦產(chǎn)后肌膚如何護(hù)理

　　 1、去角質(zhì)層

　　產(chǎn)后皮膚因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚而變得暗黃，是很多媽媽都會(huì)遇到的肌膚問(wèn)題，若想改善肌膚，恢復(fù)美麗，需要定期去除角質(zhì)層，每隔三到四天去一次角質(zhì)是不錯(cuò)的護(hù)膚方法。而去角質(zhì)層可以使用去角質(zhì)層霜，也可以改變洗臉?lè)绞?，注意洗臉時(shí)一邊清潔一邊按摩，有利于產(chǎn)后肌膚彈性的恢復(fù)。

　　 2、美白祛斑

　　經(jīng)過(guò)十月懷胎，部分媽媽因內(nèi)分泌的變化，臉部會(huì)有大量色斑沉著，而產(chǎn)后色斑雖會(huì)變淡，卻難以完全消失。為避免色斑影響容貌，產(chǎn)后需要做好美白祛斑工作，除了使用美白祛斑的產(chǎn)后護(hù)膚品，還可以通過(guò)食療調(diào)養(yǎng)身體，比如多吃一些富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的'食物，可以有效抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化為有色顆粒，減少黑色素的產(chǎn)生。

　　 3、提拉緊致

　　產(chǎn)后女性由于體內(nèi)激素水平的劇變、年齡不斷增長(zhǎng)而肌膚彈力蛋白過(guò)量流失，導(dǎo)致肌膚松弛、缺水、失養(yǎng)，此時(shí)使用針對(duì)性強(qiáng)的產(chǎn)后護(hù)膚品刻不容緩。十月天使纖妍系列護(hù)膚品對(duì)產(chǎn)后肌膚“修復(fù)提拉、即可緊致”的效果非常明顯，“纖妍系列”護(hù)膚品專注產(chǎn)后女性肌膚問(wèn)題，應(yīng)用了研發(fā)最前沿科技——三維立體傳輸系統(tǒng)Tens’UpTM，其傳輸介質(zhì)源自于古老秘魯塔拉樹(shù)種子的天然萃取物，特殊的網(wǎng)狀纖維結(jié)構(gòu)在肌膚表面會(huì)形成超強(qiáng)附著力，使肌膚持續(xù)收緊。網(wǎng)狀體不斷釋放網(wǎng)間的活膚肽、彈力因子等活性貯留成分，帶給肌膚充沛滋養(yǎng)，逆齡肌瞬時(shí)重現(xiàn)。

　　孕婦能去做臉部護(hù)理嗎3 　　 孕媽媽皮膚護(hù)理

　　 避免過(guò)度勞累

　　充足的睡眠是美容的最佳方法；懷孕時(shí)期尤其重要。外出的時(shí)候，孕媽媽最好是戴上帽子，或是打遮陽(yáng)傘。也可時(shí)常往臉上搽些營(yíng)養(yǎng)水，使皮膚保持濕潤(rùn)。

　　 正確使用化妝品

　　以前使用習(xí)慣的化妝品，懷孕之后，仍然可以繼續(xù)使用。尤其是一些基本的化妝品及保養(yǎng)品，最好不要任意地改變。懷孕期間，孕媽媽臉部比較沒(méi)光澤，化妝時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)明快、清爽的感覺(jué)。選用粉紅系列的乳液型粉底，避免選擇水溶液型，注意整體裝扮上的協(xié)調(diào)，眼影宜采用淺色系，腮紅則可選用明亮的色彩，口紅以粉紅、紅色系列為佳，千萬(wàn)不要濃妝艷抹，以免刺激皮膚，產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。

　　 注意面部清潔

　　懷孕期間的美容，主要是洗臉。早晚共兩次，使用平時(shí)常用的溫和型香皂或潔面乳，擦出泡沫來(lái)，仔細(xì)地洗，洗于凈以后，擦上化妝品。夏天是容易出汗的季節(jié)，可適當(dāng)增加洗臉次數(shù)。洗臉時(shí)宜用溫水或涼水，不宜用熱水，熱水會(huì)使臉上的水分蒸發(fā)掉。

　　 適當(dāng)按摩

　　既可加快皮膚的血液流通，增進(jìn)皮膚的新陳代謝，又能預(yù)防皮膚病，保護(hù)皮膚的細(xì)嫩，使皮膚的機(jī)能在產(chǎn)后早日恢復(fù)。

　　 按摩的要領(lǐng)

　　先用潔面膏擦掉臉上的污垢。

　　用香皂或洗面乳把臉洗干凈后，用毛中將水擦干。

　　在臉上均勻地擦上按摩膏，然后用中指和無(wú)名指從臉的中部向外側(cè)螺旋式按摩。按摩完，擰一條熱毛巾擦拭。

孕婦能不能做皮膚護(hù)理了

孕婦能不能做皮膚護(hù)理了

　　孕婦能不能做皮膚護(hù)理了，愛(ài)美是女人的天性，在平時(shí)對(duì)于臉部的護(hù)理液很重視，可孕婦的特殊性在于孕婦一舉一動(dòng)不僅僅關(guān)系著自身的健康和安全，以下分享孕婦能不能做皮膚護(hù)理了

　　孕婦能不能做皮膚護(hù)理了1 　　孕婦初期時(shí)不建議做面部護(hù)理，因?yàn)槊娌恐委煏?huì)使用大量的皮膚護(hù)理產(chǎn)品，有些產(chǎn)品會(huì)有副作用。通過(guò)孕婦皮膚進(jìn)入血管，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)，所以在懷孕初期時(shí)，最好不要面部治療，但是有的孕婦皮膚狀況很不好，需要及時(shí)進(jìn)行面部護(hù)理，可以等到懷孕中期時(shí)再進(jìn)行面部護(hù)理。在護(hù)理的過(guò)程中也要多注意，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　孕婦如果皮膚比較差，可以自己在家做簡(jiǎn)單的護(hù)理，可以用雞蛋清，雞蛋清比較溫和，可以使皮膚更精致，也可以補(bǔ)充到足夠的水份，能更好的保護(hù)孕婦的皮膚。

　　另外孕婦也可以采用黃瓜來(lái)做護(hù)理，還可以節(jié)省很多的成本。可以把黃瓜切片，敷到臉上，黃瓜也是美容護(hù)膚的好產(chǎn)品。

　　此外在孕期時(shí)要注意多吃一些補(bǔ)水的食物，這樣可以讓孕婦有更好的皮膚，水果，蔬菜等等都不可缺少，可以吃西紅柿，或者是蘋(píng)果，檸檬等等能補(bǔ)充水份，也有利于保護(hù)皮膚的食物。

　　 一、懷孕期間如何做好皮膚護(hù)理

　　1、皮膚油膩：懷孕期間皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，其中以T型區(qū)域更為甚。

　　 護(hù)理：

　　1、注意保持臉部皮膚清潔，但不能用太強(qiáng)的洗面奶;

　　2、均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素的食物。

　　 懷孕期間要如何護(hù)理皮膚

　　2、面部出現(xiàn)色斑：由于孕激素的影響，孕媽媽體內(nèi)的黑色素會(huì)增多，導(dǎo)致面部出現(xiàn)色斑，且這些色斑在產(chǎn)后也不易消失，到了妊娠中后期，孕媽媽皮膚變得敏感，對(duì)紫外線抵抗力減弱，皮膚更容易被曬黑，使長(zhǎng)時(shí)間裸露在外的面孔出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。

　　 護(hù)理：

　　1、飲食上要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的`攝入，防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。

　　2、處理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點(diǎn)妊娠霜，有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)自然消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過(guò)后請(qǐng)專家慢慢治療;

　　3、不要化太濃的妝，注意遮陽(yáng)防曬，盡量避免在中午或下午陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出。陽(yáng)光照射會(huì)加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不易褪去;

　　4、注意充足的睡眠，保持愉悅的心情。熬夜、心情抑郁煩躁都會(huì)使色斑加重。

　　3、皮膚干燥：懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，有的人的皮膚失去了柔軟感，變得敏感粗糙起來(lái)，有些區(qū)域甚至出現(xiàn)脫皮，色素沉著增加。

　　 護(hù)理：

　　1、沐浴后全身涂抹潤(rùn)膚露，使用一些能讓皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)并輕輕地加以按摩;

　　2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚(yú)、蛋;還要增加必要的脂肪酸和維生素，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等;減少含興奮劑如咖啡、濃茶等的攝入。

　　 二、懷孕期間皮膚護(hù)理技巧

　　懷孕的媽媽會(huì)因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無(wú)精打采，因此孕婦可以通過(guò)外表的修飾來(lái)分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說(shuō)，準(zhǔn)媽咪是可以化淡妝的。開(kāi)始化妝時(shí)，要用深色系列的粉底來(lái)妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應(yīng)改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過(guò)粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫(huà)上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤(rùn)。

　　通過(guò)本文的介紹可以知道孕婦懷孕期間其實(shí)也是可以適當(dāng)做一下皮膚護(hù)理的，只要是不適用妨礙寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的化妝品就可以了。如果你需要做皮膚護(hù)理的話，那么你一定要特別注意千萬(wàn)不可以對(duì)腹中的胎兒造成影響才好哦。

　　孕婦能不能做皮膚護(hù)理了2 　　 孕期護(hù)膚應(yīng)該做的日常護(hù)理

　　 1、潔面

　　孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)皂基的潔面產(chǎn)品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

　　 2、控痘

　　有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個(gè)月又要慎用。因此在注意肌膚清潔的同時(shí)應(yīng)選擇天然植物類護(hù)膚品來(lái)保濕。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

　　 3、防干燥

　　有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，而藝人經(jīng)常是要趕場(chǎng)子，在寒風(fēng)中奔走，尤其現(xiàn)在因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。

　　 4、防斑

　　據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會(huì)在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會(huì)“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護(hù)膚品或者純天然產(chǎn)品來(lái)控制色斑的發(fā)展。

　　 5、防紫外線

　　懷孕期間的肌膚會(huì)對(duì)光特別敏感，因此無(wú)論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果懷孕后怎么也無(wú)法消除，遺憾不已。其次，應(yīng)盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產(chǎn)品，安全有效果。

　　 6、簡(jiǎn)單護(hù)膚

　　日常護(hù)膚步驟一定要簡(jiǎn)單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)，應(yīng)該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護(hù)膚品來(lái)護(hù)理。

　　 孕婦護(hù)膚的注意事項(xiàng)

　　1、如果皮膚干燥易生暗瘡，又擔(dān)心護(hù)膚品成分不好，可以將純凈水和甘油按照1:5的比例混合，加入一點(diǎn)白醋用來(lái)擦臉，

　　2、懷孕后孕媽們的臉上身上會(huì)出現(xiàn)各種斑點(diǎn)，有些可以在產(chǎn)后自然消失，想要自己產(chǎn)后恢復(fù)更好，需要保證良好的睡眠，注意合理膳食。

　　3、出現(xiàn)妊娠紋。孕媽們要注意隨時(shí)給身體的部位擦油，避免生產(chǎn)后腹部和腿部會(huì)留下產(chǎn)痕。使用護(hù)理油，按摩膏等產(chǎn)品可以有效的預(yù)防和撫平妊娠紋，減緩皮膚松弛。

　　4、孕期要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。懷孕后很多孕媽們的飲食變得更為豐盛，運(yùn)動(dòng)量也下降，在這里要告訴孕媽們?cè)衅谶€是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，讓體重盡量持續(xù)穩(wěn)定的增長(zhǎng)。一般情況下，懷孕四個(gè)月后體重可增加4到5千克，七個(gè)月后可增加5千克，整個(gè)妊娠期一般不要超過(guò)12千克，否則會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育不利。

　　孕婦可以使用護(hù)膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護(hù)膚品，改用孕婦專用護(hù)膚品，做一些基礎(chǔ)的護(hù)理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

　　孕婦能不能做皮膚護(hù)理了3 　　 1、孕期可以用護(hù)膚品嗎?

　　可以。準(zhǔn)媽在孕期由于激素水平發(fā)生了變化，皮膚可能會(huì)變得更加干燥敏感，甚至出現(xiàn)色斑、痘痘等問(wèn)題。孕期選擇合適的護(hù)膚品，能防止或改善皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題。只要保證護(hù)膚品質(zhì)量安全，對(duì)準(zhǔn)媽和胎兒不會(huì)有影響。

　　 2、可以使用哪些護(hù)膚品?

　　選擇正規(guī)、安全的護(hù)膚品。準(zhǔn)媽?xiě)?yīng)通過(guò)正規(guī)渠道來(lái)選擇適合自己的護(hù)膚品。如果對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量、來(lái)源或安全性有疑慮的，應(yīng)盡量避免使用。安全性是孕期護(hù)膚品的第一原則。

　　選擇成分簡(jiǎn)單、功能單一的護(hù)膚品。應(yīng)避免含有激素、人工香料及重金屬等對(duì)皮膚不利又可能危害胎兒的產(chǎn)品。妊娠期準(zhǔn)媽的皮膚比較敏感，在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)偏向于以保濕滋潤(rùn)功效為主的護(hù)膚品。這類護(hù)膚品一般成分比較簡(jiǎn)單，性質(zhì)溫和。

　　嬰幼兒類護(hù)膚品。相對(duì)于成人護(hù)膚品來(lái)說(shuō)，嬰幼兒類護(hù)膚品大多是一些基礎(chǔ)的保濕和防曬功效，副作用小，準(zhǔn)媽是可以使用的。

　　 3、哪些護(hù)膚品不建議使用?

　　功能類護(hù)膚品，如抗皺、美白、凈膚、祛痘類護(hù)膚品不建議用。對(duì)于孕期中的準(zhǔn)媽來(lái)說(shuō)，護(hù)膚品功能越多，意味著成分越復(fù)雜，然而并不是所有成分都適合每一個(gè)準(zhǔn)媽，此類護(hù)膚品或多或少可能含有不利于準(zhǔn)媽使用的成分，所以應(yīng)盡量不用。

　　含有以下幾類成分的護(hù)膚品準(zhǔn)媽禁用：維A酸、視黃醇、水楊酸和維甲酸、高濃度果酸以及過(guò)氧化笨等物質(zhì)，這些都是準(zhǔn)媽禁用的護(hù)膚品成分。由于護(hù)膚品種類繁多，因此準(zhǔn)媽在選擇時(shí)一定要看清楚成分表，避免以上幾類成分的產(chǎn)品。

　　 4、 配合飲食改善皮膚

　　在選用安全有效的護(hù)膚品同時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽們還要適當(dāng)吃一些蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧、多喝水。

　　比如，就水果而言，蘋(píng)果、柑橘都含有豐富的維生素，能起到延緩皮膚衰老、保濕美白等作用，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃一些。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/245739.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕初期不能吃什么_懷孕初期如何保胎

下一篇: 胎兒頸部未見(jiàn)臍帶血流信號(hào)