黃牙變白偏方,美白牙齒的幾個秘訣(牙齒黃變白小偏方)

黃牙變白偏方,美白牙齒的幾個秘訣

一、關(guān)于牙齒變黃的原因

牙為什么能變黃呢?這要從牙的發(fā)育和口腔衛(wèi)生談起。黃牙一般指四環(huán)素牙和斑釉牙。四環(huán)素牙是由于母親懷孕期間服用四環(huán)素類藥物被胎兒吸收所致。初萌牙為黃色，牙萌出一年后，由于紫外線的作用，可逐漸變?yōu)辄S褐色或灰色。恒牙染色后將是永久性的，顏色不會再改變。所以，懷孕和兒童期服用抗菌素應(yīng)相當慎重。而斑釉牙是一種地區(qū)病，與飲水中氟的含量過高有關(guān)。氟雖有防齲的功效，可一但飲水中氟含量達每公斤水含一毫升時，就會引起牙齒變黃。因此，有效的措施就是嚴格地控制飲水中的氟含量。

那么黃牙能變白嗎?一般來說象四環(huán)素和斑釉這兩種本質(zhì)上發(fā)黃的牙，是很難從實質(zhì)上變白的。為了美觀，現(xiàn)在多采用一種塑料貼面牙，外型與自體牙大小形狀一致，經(jīng)處理后貼在牙齒表面，無論從外觀和顏色上看都十分潔白漂亮。近幾年，國際上又風行起光敏固化治療變色牙。其方法很簡單，只需將變色牙稍加處理后，一口黃牙就變白了。

另一類黃牙是由于口腔不衛(wèi)生、吸煙、飲酒、喝茶等原因引起的牙齒發(fā)黃，有的甚至成棕色或黑色。但這類牙是可以防治的。首先要注意口腔衛(wèi)生，改變刷牙方法，不要橫刷，要順著牙縫上下刷，把殘留的食物碎屑清除掉。而牙齒上的黑斑和牙石，需請醫(yī)生潔治一下，便可整舊如新了。

二、美白牙齒的4個小妙招

一、食醋漱口

家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應(yīng)對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的酸麻感，但持續(xù)幾分鐘就沒事了。

二、花生糊刷牙

花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦!

三、小蘇打刷牙

小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

四、酵母粉刷牙

酵母粉含有大量蛋白質(zhì)，也可以分解牙齒上的污垢，因此對于牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯哦!

三、美白牙齒的十種食物

1、芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

2、芭樂/香蕉

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

3、乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅固。

4、無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進一步預(yù)防蛀牙。

5、薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

6、水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒。

7、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇

所含的香菇多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睿牽梢砸種瓶謚械南婦制造牙菌斑。

10、芥末

內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

四、防止牙齒變黃的注意事項

除了不可改變的內(nèi)源性黃牙，還有一些飲食習(xí)慣造成的牙齒變色，只要平日注意就可以了。

少喝飲料：飲料內(nèi)含有大量的色素和糖分，常喝不僅可以造成齲齒，還可以使牙齒變黃。。

拒絕酒精：因為酒的的PH值是呈酸性的，可以腐蝕你的牙齒，所以常期飲用，可以破快你的牙釉質(zhì)，使牙齒變黃。

吸煙有害：常吸煙的人，都會有一口大黃牙，那是因為香煙中的焦油會污染你的牙齒和牙齦會使牙齒表面發(fā)生變質(zhì)。

酸性食物：柑橘類水果、果汁、番茄都屬于酸性食物，雖然它們對身體很好，但是卻可能導(dǎo)致牙齒泛黃，所以在你吃完酸性食物，一定要趕快刷牙。

醬油少放：中國人的飲食習(xí)慣，都會在烹飪時放入大量的醬油。其實長此以往，醬油會逐漸讓牙齒變黃，所以吃飯后，也要馬上刷牙哦。

咖啡和茶：常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導(dǎo)致的牙齒變黃，發(fā)生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的哦，所以一定要注意哦。

牙齒黃變白小偏方

　　潔白的牙齒不僅能提高我們的顏值，還能給人留下 健康 干凈的好印象。下面我來給大家分享牙齒黃變白小偏方，歡迎閱讀!

　 　牙齒黃變白小偏方

　　1、活性炭美白牙齒

　　活性炭有著非常好的吸附功效，可以過濾掉牙齒表面的一些污垢和臟東西，同時，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合，然后用來漱口，漱口五分鐘時間，再吐出來，最后用溫水再漱一遍口。經(jīng)常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發(fā)黃的問題，讓牙齒盡快白起來。

　 　2、食醋美白牙齒

　　經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人，牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來非常泛黃，美眉們可以利用食醋來美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然后在口腔內(nèi)含漱兩三分鐘，再吐出來，最后用溫水漱口，可以反復(fù)重復(fù)幾次，堅持一段時間，能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。

　 　3、綠茶美白牙齒

　　綠茶當中含有大量的氟，它可以與牙齒當中的磷灰石結(jié)合，從而起到預(yù)防蛀牙、減少牙縫細菌、美白牙齒、去除口氣的作用，美眉們可以經(jīng)常用綠茶來漱口，牙齒發(fā)黃的問題會得到良好的改善。

　 　4、自制美白牙膏美白牙齒

　　讓泛黃的牙齒重新恢復(fù)潔白，你還可以自制美白牙膏。準備小半勺的食用鹽和小蘇打，再準備適量的薄荷精油或者是橄欖油，將其充分攪拌均勻，制成天然的美白牙膏，每周可以用來刷兩次牙，頻率不要過高，太頻繁使用的話，會引起牙釉質(zhì)的損傷?？刂坪妹腊籽栏嗟氖褂妙l率，重獲潔白牙齒指日可待哦。

　 　 預(yù)防牙齒變黃小竅門

　　1、用吸管喝飲料

　　加州半月灣牙科醫(yī)生約翰·C·穆恩表示，用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，使牙齒潔白更持久。

　　 2、喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物

　　比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。

　 　3、自制美白牙膏

　　紐約整形牙醫(yī)珍妮佛·賈布洛說:“顆粒物能去除著色并磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。”用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。

　 　4、選擇正確的唇膏

　　紐約市化妝師杰西卡·利比斯蓋說:“以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白?！睘榱烁菀讌^(qū)分，可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。

　 　5、減少燒心反胃酸

　　美國牙科協(xié)會顧問、加利福尼亞大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授埃德蒙德·休利特表示，消化系統(tǒng)的酸水會反到口腔內(nèi)，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質(zhì)造成侵蝕，因此一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，控制好反胃酸。

什么最快最有效方便的方法讓黃牙變白？

最快最有效方便讓黃牙變白的方法

1、含食醋

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃用此方法)，還可以除口臭。

2、含檸檬片

刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

4、草莓牙齒美白糊

準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

6、使用牙齒保護膠

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

7、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜單中，常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

女生牙齒總是黃黃的，很不美觀，哪些方法能夠美白牙齒？

一口潔白、整齊的牙齒會提升女孩子的整體顏值，所以不少愛美的女孩子都追求牙齒的美白，而市面上有很多潔牙粉、白牙粉不僅沒有效果還對牙齒造成很大的損傷，正確的方式是根據(jù)自己的情況選擇皓齒美白、牙齒貼面等方式科學(xué)美白。

很多人認為牙齒黃是沒有好好刷牙導(dǎo)致的，去醫(yī)院潔牙就能讓牙齒亮白，其實這是個誤區(qū)。潔牙不能亮白牙齒，只能讓牙齒回到最初的樣子，也就是牙齒本身的顏色——淡淡的黃色。但是如果你是外源性導(dǎo)致的牙齒著色導(dǎo)致的黃牙可以選擇潔牙來改善。什么是外源性黃牙呢？就是平時沒有注意好好清潔牙齒，喜歡喝咖啡、茶或者經(jīng)常抽煙，時間一長牙齒就會變黃變黑，這個通過潔牙可以改善。?

但真正想要亮白牙齒就需要選擇皓齒美白、牙齒貼面等技術(shù)來改善。皓齒美白也叫好萊塢明星美白，對輕度氟斑牙、四環(huán)素牙、遺傳性黃牙都有作用，持續(xù)時間大概是三到五年，并不是永久的。而牙貼面就是在牙齒表面貼一層貼面，需要輕度磨牙，但是不用像美牙冠一樣將牙齒磨的很小，它可以自己選色，所以也很自然，比起皓齒美白使用年限更長，范圍也更廣，如果是重度氟斑牙和四環(huán)素牙可以選擇。

牙齒美白的手段很多，但是一定要選擇科學(xué)的方法進行美白，避免對牙齒造成傷害，畢竟健康永遠是第一位的，

怎么樣用最簡單的方法使黃牙變白？

牙齒美白小妙招一：檸檬

檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含VC可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。

牙齒美白小妙招二：食醋

白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經(jīng)常使用，除非是緊急情況下。

牙齒美白小妙招三：小蘇打

每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次后牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙銹造成的牙很黃的情況。

牙齒美白小妙招四：橘子皮

把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小妙招五：青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

【拓展資料】

牙齒變色的原因：

氟斑牙：氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質(zhì)渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規(guī)則形斑塊；重癥者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質(zhì)缺損。

四環(huán)素牙：在牙齒發(fā)育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環(huán)素類藥物（如四環(huán)素、土霉素、強力霉素等），則易引起牙齒變色，稱為四環(huán)素染色牙。這是因為四環(huán)素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結(jié)合形成穩(wěn)定的四環(huán)素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以后趨向穩(wěn)定。

色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由于沒有良好的清潔牙齒的習(xí)慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發(fā)黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復(fù)潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色后的牙齒再恢復(fù)原有的白色。

牙釉質(zhì)發(fā)育不全：牙齒在發(fā)育過程中，表層的牙釉質(zhì)因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質(zhì)，或受有害因子的作用而造成牙齒發(fā)育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質(zhì)呈不透明的白堊色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質(zhì)可出現(xiàn)實質(zhì)性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質(zhì)覆蓋。

參考資料：日常牙齒美白的小妙招-新華網(wǎng)??牙齒變色？2種水果可讓牙齒白又白-新華網(wǎng)

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