家人的陪伴或可降低老年人的死亡風險

家人的陪伴或可降低老年人的死亡風險

2016年08月25日訊 很顯然，晚年時與朋友和家人在一起對機體的健康非常有益，老年人中的孤獨感往往會增加個體抑郁、心臟病及其它疾病的風險，然而據(jù)一項最新研究顯示，僅僅家人（家庭成員）可以降低個體在晚年的死亡率。

近日，來自多倫多大學Dalla Lana公共衛(wèi)生學院的研究者James Iveniuk及其同事通過研究發(fā)現(xiàn)，有較多家庭成員或與家庭成員關(guān)系密切的老年人死亡風險較低，而且這種關(guān)聯(lián)與老年人交朋友并無關(guān)聯(lián)。相關(guān)研究結(jié)果已于近日發(fā)布在了近日在華盛頓舉辦的第111屆美國社會學協(xié)會年會上。

據(jù)2010年一項來自美國退休人員協(xié)會（American Association of Retired Persons）的研究報告指出，大約32%的年齡在60至69歲的老年人以及25%的年齡在70歲及以上的老年人會感覺到孤獨，而且相比不孤獨的老年人而言，這些個體的健康狀況往往較差。比如說，一項研究發(fā)現(xiàn)，很少同朋友及家庭成員面對面交流的老年人往往患抑郁癥的風險會加倍。

同樣地，個體晚年時候圍繞在朋友和家人身邊往往會對其機體和身心健康有明顯的好處，但這些社會接觸交往到底如何影響個體的死亡率呢？這就是本文中研究者所要進行的研究內(nèi)容。

同家人親密接觸可以降低死亡風險

這項研究中，研究者對2005/2006及2010/2011期間國家社會生活、健康和衰老研究計劃（NSHAP）中的數(shù)據(jù)進行提取分析；在首批研究中，研究者讓57-85歲的參與者列出至少5個他們認為最為親密的人，同時參與者需說出與這些人的關(guān)系以及與每個人的親密程度；在隨后的研究中研究者評估了參與者的死亡率。

大部分的參與者都為已婚人士，其都有著較好的身體狀況，而且孤獨感水平較低。研究者指出，在參與者列出的清單中，感覺和非配偶的家庭成員之間非常親密的參與者在接下來5年里的死亡風險大約為6%，而和非配偶的家庭成員之間并不親密的參與者的死亡風險則大約為14%。此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，在列出的清單上家庭成員數(shù)量多于親密朋友的參與者往往在接下來5年里的死亡風險較低，而這與其之間的親密程度無關(guān)。

研究者Iveniuk表示，不考慮他們關(guān)系之間的情感內(nèi)容，僅僅簡單地同另一個人保持一種社會關(guān)系或許都會對我們的長壽有益。同時研究者還認為，擁有多少朋友對個體的死亡率也非常重要，因為我們會基于自身的特殊需求來選擇同誰交朋友。

婚姻對老年人的死亡率非常重要，這同個體的婚姻質(zhì)量無關(guān)

研究者還評估了社會網(wǎng)絡的特定特性如何影響參與者的死亡風險，他們發(fā)現(xiàn)，個體結(jié)婚之后，擁有較大的社會群體，更多地參與到社會組織中去，以及在情感上更接近于社會接觸，而這些都是老年人死亡率的重要影響因子。研究者發(fā)現(xiàn)，婚姻或許也有益于個體的死亡率，甚至是擁有較低婚姻質(zhì)量的個體；Iveniuk表示，但我們發(fā)現(xiàn)配偶的支持措施和個體的死亡率之間并無直接關(guān)聯(lián)，這就表明，婚姻關(guān)系的存在或許對于個體長壽非常重要。

研究者還指出，花時間和朋友及家人在一起，孤獨感以及獲得社會支持或許對于死亡率而言都不是重要的因素，這項研究強調(diào)了良好的家庭關(guān)系對個體長壽的重要性。最后Iveniuk說道，讓我們回到第一個社會學理論家的時候，很多不同的思想者都指出，人們的家庭關(guān)系屬性或許有著某種特殊的意義，其會使得人們之間保持親密感，同時讓我們自己選擇支持什么樣的人群。

媒體：若“躺平”最大受害者是老人，疫情下如何降低老年人的死亡率？

在疫情總是反反復復的情況下，許多人都提出了與疫情故共存的想法，卻遭受到了許多人的反對，因為疫情年輕來說影響不是致命的，而對老年人影響是非常嚴重的。老年人由于慢性疾病較多，身體素質(zhì)差，信息溝通交流不變等原因，如若?躺平?老人將會受到空前的災難。那么，在這種情況下，應該如何保護老年人的健康，降低老年人的死亡率呢？

首先，有研究表明我國老年人接種疫苗的覆蓋率比歐美國家少了很多，首先應該做的就是積極地激勵老人去接種疫苗。如果老年人對疫苗太過恐慌，那么就需要用通俗的語言向老年人普及接種疫苗的重要性和用途。了解老年人不接種疫苗的原因，向其耐心的解釋減輕或消除老年人內(nèi)心的恐慌，接種新冠疫苗是保證疫情下老年人健康命門所在。同時，也可以運用各種老年人的補貼來激勵老年人去積極地接種疫苗。

其次，許多老年人在疫情之下更加危險，可能是因為行動不便或者接收消息不及時。有的老年人不會使用智能手機，那么社區(qū)有什么消息，比如核酸檢測，打疫苗，管控區(qū)管理等老年人都無從得知。也有的老年人因為身體不舒服，腿腳不方便，即使知道信息，也會因為力不從心，無法配合。對于這種情況，社會就需要調(diào)度各種資源、人力、物力、財力資源去幫助老年人?？梢园才殴潭ǖ娜藢夏耆诉M行定期的拜訪慰問，也可以采取一定的措施，給予老年人一定的生活補貼。

最后，社會要建立健全老年人權(quán)益保障機制，將老年人的生活和健康納入福利范圍。在疫情時可以成立專門的老年人扶助中心。將沒有幫助的老年人接到社區(qū)老人服務中心進行管理或者在老年人身體不適的時候幫助老年人解決生病買藥等問題。中國堅持動態(tài)清零的原因之一就是中國的老年人對疫情有著極大的感染風險，提高老年人的身體健康水平，才是避免老年人感染新冠疫情的根本。

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