一、孕婦中暑發(fā)燒怎么辦
一、降溫
孕婦中暑出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí),應(yīng)該先遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方平躺休息,解開(kāi)外衣,并采取一些降溫措施。
降溫方法:
1、用溫毛巾或者40%的酒精擦拭孕婦的臉部、前額、四肢,進(jìn)行物理降溫。
2、多喝一些溫開(kāi)水,但要注意應(yīng)該采取少量多次的飲水法,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,并能使體溫下降。
3、最好半個(gè)小時(shí)測(cè)量一次體溫,如果持續(xù)發(fā)熱,要盡快到醫(yī)院就診。
二、謹(jǐn)慎吃藥
中暑引起的孕婦發(fā)燒,在采取物理降溫措施后可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙凳钏?,比如藿香正氣水、六一散等,服用劑量?yīng)該先咨詢(xún)好醫(yī)生。
注意:中暑導(dǎo)致的發(fā)燒,首選治療方法是物理降溫,或者服用降暑藥,而不是服用退燒藥。因?yàn)橹惺顚?dǎo)致的發(fā)燒和細(xì)菌、病毒引起的發(fā)燒用藥機(jī)理不同,退燒藥主要是通過(guò)讓身體發(fā)汗來(lái)達(dá)到降溫目的,而中暑是因?yàn)槿梭w散熱受阻,造成熱量在體內(nèi)積蓄,不能通過(guò)出汗
三、就醫(yī)
孕婦中暑發(fā)燒超過(guò)38.5℃,或者高燒持續(xù)不退,甚至出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時(shí),一定要及時(shí)送醫(yī)院救治。
建議:1、去醫(yī)院的過(guò)程中時(shí),應(yīng)該讓孕婦側(cè)臥、頭向后仰,以保證呼吸道暢通。2、同時(shí)盡可能在去醫(yī)院的途中,用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處,積極進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心肺等重要器官。
四、飲食調(diào)理
孕婦中暑發(fā)燒飲食方面也可以做一些相對(duì)應(yīng)的調(diào)整,能更快幫助身體恢復(fù)。
1、孕婦應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等。
2、平時(shí)也可多喝一些湯,比如雞絲湯、香菇湯等,既能開(kāi)胃還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、少吃生冷瓜果、油膩的食物,以免加重病情。
二、如何預(yù)防孕婦中暑
注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗。如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成胎兒畸形。
衣著應(yīng)涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊。
合理調(diào)配飲食。為了保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣。另外,要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無(wú)明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補(bǔ)充出汗損失的鹽分。
不要貪涼。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過(guò)久,防止腹部受涼。乘涼時(shí)最好不要坐在風(fēng)口,睡覺(jué)不能露天,躺臥也不能睡在水泥地的草席上,使用風(fēng)扇時(shí)不要直吹,風(fēng)速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭。此外,也不宜多食冷飲。
保證睡眠休息。天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時(shí)間的午睡,并注意工間休息。
心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安,這種情緒也會(huì)干擾子宮內(nèi)胎兒生長(zhǎng)的環(huán)境。相反,心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激,有利于胎兒生長(zhǎng)環(huán)境的安定平穩(wěn)。
三、孕婦中暑影響胎兒?jiǎn)?/p>
孕婦的基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%,會(huì)產(chǎn)生更多的熱量,因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕婦的耐高溫能力又較差,所以孕婦比普通人更怕熱;同時(shí),有些準(zhǔn)媽媽孕期食欲好,又不注意飲食控制,體重增加較多,皮下脂肪增厚,影響散熱,所以孕婦特別容易發(fā)生中暑。一旦發(fā)生中暑,輕則惡心嘔吐、胸悶心悸,重則會(huì)導(dǎo)致高熱、暈厥,大量失水造成脫水還會(huì)威脅母兒生命。
中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心,重則高熱、昏迷、抽搐,不僅嚴(yán)重影響孕媽媽的健康,對(duì)胎兒的危害有時(shí)甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一定的影響。對(duì)于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發(fā)育異常。其次,母體在因中暑而發(fā)生周?chē)貉h(huán)障礙、抽搐時(shí),必將影響子宮、胎盤(pán)絨毛之間的營(yíng)養(yǎng)和氣體交換,導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧,嚴(yán)重者勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。
四、孕婦吃什么降暑
1、櫻桃
含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋(píng)果高4-5倍。
2、火龍果
吃火龍果能夠護(hù)膚、保護(hù)腸胃、緩解便秘,同時(shí),對(duì)妊娠高血壓有預(yù)防的效果。
3、橙子
多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐,治療感冒,預(yù)防妊娠高血壓,還能有益胎兒智力發(fā)展。
4、獼猴桃
獼猴桃含有大量葉酸,能夠有助胎兒健康發(fā)育,同時(shí)多吃也能穩(wěn)定孕婦情緒,提高睡眠質(zhì)量。
5、綠茶
茶葉中含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是綠茶中的鋅含量很豐富,而鋅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是很有好處的,起著很關(guān)鍵的作用。
很多人認(rèn)為孕婦喝茶不好,其實(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)淡淡的茶,特別是淡淡的綠茶,可以提高心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
綠茶雖好,但是一定要注意不要喝太多,頻率不宜過(guò)大,因?yàn)榫G茶中也含有鞣酸,也會(huì)妨礙鐵的吸收。如果要喝,最好是在飲食后一個(gè)小時(shí)再喝。如果沒(méi)有習(xí)慣喝綠茶的可以喝點(diǎn)果汁或者是含維生素C的飲料,因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收,還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
6、喝點(diǎn)解暑的湯。
夏天雖然天氣比較炎熱,但是夏天有很多上市的蔬菜具有清熱解暑的功效,比如苦瓜、冬瓜等等,所以平時(shí)孕媽媽可以利用這些食物進(jìn)行熬湯。
炎炎夏日,如何沒(méi)有做好防范就容易造成中暑。多少如果孕婦中暑,又為了腹中寶寶不能吃降暑藥,應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?下面就來(lái)告訴大家孕婦中暑的處理方法。
?立即離開(kāi)高溫環(huán)境
如發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有中暑的癥狀,應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境,到通風(fēng)較好的涼爽處休息。
?多飲淡鹽水
解開(kāi)衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。
?高燒、昏迷、抽搐怎么辦
出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護(hù)車(chē)或通知急救中心的同時(shí),可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
在夏天的時(shí)候天氣是很炎熱的,要預(yù)防中暑的現(xiàn)象。女性在懷孕期間身體的素質(zhì)會(huì)降低,抵抗力也會(huì)下降,很容易就會(huì)生病。在孕期一定要注意保養(yǎng)好自己的身體,這樣寶寶才能夠健康的出生。在夏天的時(shí)時(shí)候,孕婦也要注意防止中暑,盡量不要在中午的時(shí)候外出,在中午的時(shí)候太陽(yáng)是很大的,長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)就會(huì)導(dǎo)致中暑的情況。
中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能發(fā)生障礙,致使熱能積累所致的以高熱、無(wú)汗及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。中暑多見(jiàn)于熱帶及亞熱帶地區(qū),溫帶地區(qū)在遭遇嚴(yán)重的熱浪襲擊時(shí),可引起大量不適人群受累。下面就是我為大家整理的中暑的預(yù)防及急救相關(guān)資料,供大家參考。
中暑的預(yù)防及急救 中暑的預(yù)防
1.躲避烈日: 尤其應(yīng)避免上午10 點(diǎn)到下午16 點(diǎn)這段時(shí)間在烈日下行走, 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10 倍! 尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人, 特別是有心血管疾病的人, 在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出。
2.遮光防護(hù):如打遮陽(yáng)傘, 戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡, 涂抹防曬霜, 準(zhǔn)備充足的飲料。需要提醒的是, 即便是身體強(qiáng)健的男士, 也應(yīng)做好上述防護(hù) 措施 , 至少應(yīng)該打一把遮陽(yáng)傘。
3.補(bǔ)充水分: 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,通常最佳飲水時(shí)間是晨起后、上午10時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上就寢前,分別飲1-2杯白開(kāi)水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水, 因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補(bǔ)充水分。
4.充足睡眠: 夏天日長(zhǎng)夜短, 容易感到疲勞。充足的睡眠, 可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松, 既利于工作和學(xué)習(xí), 也是預(yù)防中暑的好措施。
5.增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。
6. 備防暑藥:隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無(wú)極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。
7.適時(shí)查體:提倡每年暑期來(lái)臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動(dòng)性肺結(jié)核(如何治療肺結(jié)核)、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、重病后恢復(fù)期及體弱者, 要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí),不宜從事高溫作業(yè)。
中暑的現(xiàn)場(chǎng)急救措施
1、搬移:迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方,使其平臥并解開(kāi)衣扣,松開(kāi)或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。
2、降溫:患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí),要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
3、補(bǔ)水:患者仍有意識(shí)時(shí),可給一些清涼飲料,在補(bǔ)充水分時(shí),可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分,否則,會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒:病人若已失去知覺(jué),可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。
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