一、原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因
經(jīng)常遭受痛經(jīng)折磨的女性朋友在吃了止痛藥的情況下,還是對自己卻完全沒效果,但是這些止痛藥對別人卻很有效,這是因為你的痛經(jīng)可能和別人的痛經(jīng)完全不一樣,那么就聽一聽專家對痛經(jīng)之一的原發(fā)性痛經(jīng)的介紹。
原發(fā)性痛經(jīng)一般均認為應歸咎于以下幾種原因:內(nèi)膜管型脫落(膜性痛經(jīng))、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、變態(tài)反應狀態(tài)及精神因素等。
有關精神因素與痛經(jīng)的關系,歷年來一直在討論中,結果不一致健康搜索,有人認為健康搜索,痛經(jīng)婦女精神因素也很重要勱,常表現(xiàn)自我調(diào)節(jié)勱不良,比較壓抑、焦慮和內(nèi)向,嚴重痛經(jīng)者比無痛經(jīng)者火罐網(wǎng)在興趣情緒等方面更具女性化特點。也有人認為精神因素只是影響了對疼痛的反應健康搜索,而非致病性因素
原發(fā)性痛經(jīng)主要表現(xiàn)為初潮后,經(jīng)期的第一、二天下腹或腰骶部放射性疼痛,一部分人在經(jīng)前一、二天即開始疼痛,有些患者伴惡心、嘔吐、尿頻、蒼白冷汗,必須臥床方能有所緩解。膜樣痛經(jīng)則在經(jīng)期3~4天疼痛最劇烈,膜狀物排出后疼痛隨即消失。
在此,專家要提醒廣大女性朋友們,特別是原發(fā)性痛經(jīng)的患者,在經(jīng)期一定要注意勞逸結合及經(jīng)期衛(wèi)生,盡量避免劇烈活動、情緒波動、注意保暖等。
二、如何判定原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng),是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見的病癥,原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。生活中可以根據(jù)痛經(jīng)的癥狀和臨床表現(xiàn)來判定是否為原發(fā)性痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時,常為痙攣性絞痛,痛經(jīng)常在分娩后自行消失,或在婚后隨年齡增長逐漸消逝。
原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生于有排卵月經(jīng),因此一般在初潮后頭1~2年尚無癥狀或僅有輕度不適。嚴重的痙攣性疼痛多發(fā)生于初潮1~2年后的青年婦女。如一開始出現(xiàn)規(guī)律性痛經(jīng)或遲至25歲后發(fā)生痙攣性痛經(jīng),均應考慮有其他異常情況存在。
原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生在年輕女性,初潮后數(shù)月(6~12個月)開始,30歲以后發(fā)生率開始下降,疼痛常在月經(jīng)即將來潮前或來潮后開始出現(xiàn),并持續(xù)在月經(jīng)期的前48~72小時,疼痛常呈痙攣性,有時很重,以至于需臥床數(shù)小時或數(shù)天。疼痛集中在下腹正中,有時也伴腰痛或放射至股內(nèi)側(cè),盆腔檢查無陽性所見。
關于痛經(jīng)程度的判定,一般根據(jù)疼痛程度及對日常活動的影響、全身癥狀、止痛藥應用情況而綜合判定。輕度:有疼痛,但不影響日常活動,無全身癥狀,很少用止痛藥;中 度:疼痛使日?;顒邮苡绊?,工作能力亦有一定影響,很少有全身癥狀,需用止痛藥,且有效;重度:疼痛使日常活動及工作明顯受影響,全身癥狀明顯,普通止痛藥效果有限。
三、女人如何緩解原發(fā)性痛經(jīng)
1、運動
在月經(jīng)來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經(jīng)期間較舒服。
2、泡礦物澡
在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
3、練習瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。
4、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘。
5、服用維他命
醫(yī)師指出,他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后,已較少發(fā)生經(jīng)痛。醫(yī)師建議服用綜合維他命及礦物質(zhì),最好是含鈣且劑量低者,你一天可服用數(shù)次(飯后)。
6、指壓法
足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數(shù)分鐘。
7、補充礦物質(zhì)
鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
四、原發(fā)性痛經(jīng)中醫(yī)治療方法
(1)氣滯血淤:經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,拒按,坐臥不寧,月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢,經(jīng)色紫黯,有血塊,血塊排出后痛減,平時煩躁易怒,胸脅乳房作脹,舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點,脈弦或弦澀。
治法:理氣活血,化淤止痛。
方藥:枳殼、元胡、烏藥、制香附、當歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各,O克,赤芍15克,桃仁12克,炙甘草6克。
中成藥:調(diào)經(jīng)姐妹丸。
(2)寒凝血淤:經(jīng)前經(jīng)期小腹冷痛或絞痛,得熱痛減,拒按,經(jīng)量少,色紫黯,有血塊,塊下痛減,畏寒肢冷,舌質(zhì)紫黯或有淤斑淤點、苔白滑,脈沉弦或沉緊。
治法:溫經(jīng)散寒,活血止痛。
方藥:炒小茴香、干姜、肉桂、川芎、生蒲黃(包)、五靈脂、元胡、制沒藥各10克,當歸、赤芍各15克。
中成藥;痛經(jīng)丸。
(3)濕熱淤結:經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹,拒按,或伴腰骶部脹墜疼痛,或平時小腹脹痛,經(jīng)來加劇,經(jīng)色黯紅,質(zhì)稠有塊,平時低熱起伏,帶下量多,黃稠,舌紅、苔黃或黃膩,脈弦數(shù)或滑數(shù)。
治法:清熱除濕,祛淤止痛。
方藥:丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克,生地、赤芍、莪術、敗醬草、生苡仁各15克。
中成藥:愈帶丸。
(4)胞宮虛寒:經(jīng)行小腹冷痛,連及腰骶,喜溫喜按,經(jīng)量少,質(zhì)稀,色淡黯,腰膝酸冷,小便清長,舌質(zhì)淡、苔白潤,脈沉細無力。
治法:溫陽暖宮,調(diào)經(jīng)止痛。
方藥:吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠(烊化)、炙甘草各10克,當歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克,艾葉6克。
中成藥:參茸鹿胎丸。
原發(fā)性痛經(jīng),一般到25歲左右癥狀就會逐漸減輕,多數(shù)人在結婚生育后疼痛自然消失。其治療主要為以下幾個方面:
(1)一般治療:患者應消除對月經(jīng)的焦慮、恐懼等精神負擔;注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生,加強體育鍛煉。月經(jīng)期前后要保持心情舒暢,消除不良心理,睡眠充足,避免勞累,不吃生冷和酸辣食物等,可以減輕癥狀;局部熱敷和溫水淋浴也可使癥狀暫時緩解。
(2)藥物治療:痛經(jīng)發(fā)作時可以肌注解痙藥物阿托品、654-2等,亦可口服抗前列腺素藥物如阿斯匹林、消炎痛,還可以配合中醫(yī)中藥治療。
(3)預防:經(jīng)前幾天口服或局部應用抗前列腺藥物如消炎痛等;對少數(shù)頑固性痛經(jīng)者可以采用口服雌激素、孕激素的方法,以抑制排卵,減少前列腺素的釋放,緩解癥狀,但不能長期應用。應用藥物預防和治療痛經(jīng)時,應在醫(yī)師指導下使用。
對于繼發(fā)性痛經(jīng)要盡早就醫(yī),查明原因,治療引起痛經(jīng)的疾病。
現(xiàn)在有很多女性去醫(yī)院做檢測時發(fā)現(xiàn)自己患有原發(fā)性痛經(jīng)。那么,原發(fā)性痛經(jīng)到底是什么呢,遇到這種情況又該如何改善?閱讀下面文章接下來就由我為你解答以下關于原發(fā)性痛經(jīng)的問題吧。原發(fā)性痛經(jīng)怎么辦?原發(fā)性痛經(jīng)能醫(yī)治嗎?
原發(fā)性痛經(jīng)怎么辦? 痛經(jīng)多因氣血虧虛或氣滯血瘀造成,最好是服用中藥辨證調(diào)理,可以消散經(jīng)脈郁結,補氣養(yǎng)血,平補陰陽,從而達到氣血雙盛,標本兼治功效。定坤丹有滋補氣血,調(diào)經(jīng)舒郁,用于氣血兩虛,氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),經(jīng)腹痛效果不錯,原發(fā)性痛經(jīng)也可以口服芬必得治療。中醫(yī)認為痛則不通,所以在月經(jīng)來臨之前,女性可以適當?shù)倪x擇一項運動,不管是走路還是慢跑,都能夠在月經(jīng)到來的時候緩解原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛程度。90%的女性朋友都是屬于寒涼體質(zhì),一旦身體受涼,那么在月經(jīng)到來的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,所以,盡量的讓身體保持溫暖的狀態(tài)可以加速血液循環(huán),平時的時候可以多喝一些熱的檸檬汁或者在腹部使用熱敷墊或者熱水瓶,這樣能夠有效的緩解原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)在年輕女性中非常常見。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。如果癥狀嚴重可以口服鎮(zhèn)痛的藥物,比如撲熱息痛,布洛芬等都是可以的。如果癥狀不是很嚴重,可以選擇對小腹部進行熱敷的方式來進行緩解。月經(jīng)期間不要用涼水,洗手洗腳,洗澡。
原發(fā)性痛經(jīng)能醫(yī)治嗎? 如果是屬于原發(fā)性的痛經(jīng),指的主要就是在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)疼痛,也有的時候會出現(xiàn)痙攣性,集中在下腹部。所以在出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)的時候,還有可能會導致頭痛乏力,或者是頭暈,也有的人可能會出現(xiàn)惡心嘔吐等一些癥狀,所以應該及時的進行治療,每個人身體情況不同,所以有的人能夠根治,也有的人是沒有辦法根治的。一般來說原發(fā)性痛經(jīng)其實可以經(jīng)過系統(tǒng)的和規(guī)律的以及周期的治療,其中80%以上的患者是可以治愈,不過在日常生活工作中,需要對引起痛經(jīng)的因素進行控制,具體如下:1、注意飲食;2、不能勞累;3、經(jīng)期不能同房;4、了解痛經(jīng)生理知識,做到不緊張和不恐懼;5、如果癥狀較比較嚴重,那么需藥物治療,可以口服前列腺素酶抑制劑和避孕藥等。
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