孕婦上火怎么辦喉嚨痛,飲食調理很重要

上火喉嚨痛是我們經常會遇到的一種疾病，普通人尚且經常會發(fā)生這種疾病，更不用說孕婦了，因為孕婦身體的抵抗力本身就比較弱，很容易造成各種疾病的發(fā)生，如果孕婦發(fā)生這種現象，一定不能夠掉以輕心，應該積極的去治療，那么孕婦上火怎么辦喉嚨痛，給大家分享幾種方法。

孕婦上火怎么辦喉嚨痛，治療的方法有很多，首先孕婦應該注意要大量的飲水，因為攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，我們推薦大家可以喝西瓜汁、蘋果汁、白開水、梨汁、蘿卜汁、菜汁等，都是非常好的治療咳嗽的良方，大家可以每天喝上5杯左右，同時可以在里面加入一些蜂蜜，因為蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

在飲食上也應該注意，多吃蔬菜和水果，建議大家可以多吃胡蘿卜、綠色青菜等蔬菜，水果建議大家可以吃梨，因為梨有止咳化痰、生津止渴、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內熱的病人食用。多吃蘋果也是有好處的，因為蘋果具有養(yǎng)胃陰、生津解渴、補脾氣、潤肺悅心的功效，不僅如此，它還具有保護心腦血管健康的作用。

同時，孕婦還應該注意，盡量不要飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。雖然孕婦生病了，但是我們建議最好不要服用藥物，特別中成藥的成分不要復雜，遵醫(yī)囑。

孕婦上火怎么辦喉嚨痛，這讓孕婦非常的困擾，我們建議大家平時在飲食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜，少吃一些辛辣的刺激性的食物，同時還要注意保持室內的空氣濕潤，適當的使用加濕器，可以讓房間里的濕度增加，這樣可以緩解孕婦上火喉嚨痛的現象。

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