一、臉上的黃褐斑的內(nèi)部調(diào)理方法
1、土豆祛斑法土豆去皮(用1/3個(gè)即可),研磨成糊狀,除去水分,調(diào)入上等面粉,作為面膜涂在面上,25分鐘后用清水洗去。該法對(duì)皮下黑色素有漂白作用,尤其對(duì)消除臉上的斑點(diǎn)十分有效,若加入一些上好奶粉,效果會(huì)更佳的。2、地瓜祛斑面膜首先,我們要準(zhǔn)備地瓜1個(gè)、雞蛋、牛奶。然后再將地瓜洗凈去皮,放進(jìn)鍋中煮熟,然后搗爛成泥,加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀,放涼后敷在臉上,20分鐘后用水洗凈。此方法能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕,淡化斑點(diǎn)、黃褐斑,令皮膚白嫩細(xì)滑。3、常喝胡蘿卜汁將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉后,用鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及色斑。
二、臉上的黃褐斑不能用這些去除方法
一、使用激素類(lèi)藥物或含激素的化妝品含有皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的外用藥品種繁多,又屬于OTC用藥,人們可以自行購(gòu)買(mǎi),所以誤用濫用現(xiàn)象比較嚴(yán)重。激素具有非特異性抗炎作用,早期還可抑制黑色素細(xì)胞分泌,因此初期涂抹時(shí)可有一定效果。但停止使用后色斑顏色會(huì)再次復(fù)發(fā),甚至加重。有些人由于長(zhǎng)期使用,對(duì)激素產(chǎn)生依賴性,形成激素依賴性皮炎,造成皮膚萎縮,角質(zhì)層變薄,或毛細(xì)血管擴(kuò)張等新的損害。二、用激光、冷凍、電灼等方法去斑黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復(fù)雜,治療應(yīng)該側(cè)重于內(nèi)調(diào),不宜采用上述方法治療,否則可能破壞皮膚巰基,使色素加深,色斑范圍擴(kuò)大。三、用“換膚法”進(jìn)行祛斑治療我們的皮膚厚度只有0.5至4毫米,表皮則更薄,不超過(guò)0.2毫米。這不到0.2毫米的厚度包括了十多層細(xì)胞,底層細(xì)胞和表面的角質(zhì)層一面生長(zhǎng),一面脫落,保持著皮膚的生態(tài)平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天,皮膚角質(zhì)層含有10%至20%的水分。這一切對(duì)維持皮膚的潤(rùn)澤,防止各種因素對(duì)皮膚的侵害起著重要的保護(hù)和防御作用。用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫,會(huì)破壞皮膚的自身抵抗力,防曬作用被大大削弱,加上皮膚自身為了恢復(fù)防御功能而更多地分泌黑色素,就會(huì)使黃褐斑更加嚴(yán)重,甚至成為黑褐斑。
三、祛黃褐斑的中藥小偏方
1:藿香薏米湯具體方法:薏米60克,加水適量,煎煮約1小時(shí)至米爛即可。在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的3克藿香投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗布包,吃米喝湯。黃褐斑、面色無(wú)光澤或時(shí)間較長(zhǎng)的痤瘡與黯痕問(wèn)題成因:正常人的面部血管、神經(jīng)極為豐富,充沛的氣血會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)得很好,從而形成健康膚色(面色微黃,略帶紅潤(rùn))并有光澤。反之,則面部黯淡、缺乏紅潤(rùn)。2:黃芪當(dāng)歸水具體方法:生黃芪15克,當(dāng)歸5克,加水適量,反復(fù)煎煮2次,合并2次所煎汁液,不拘時(shí)頻飲,每日1劑。皮膚粗糙、皺紋增多問(wèn)題成因:皮膚是身體最外一層,體內(nèi)水分能否保存住,會(huì)直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,肺臟和皮膚的關(guān)系最為密切,可直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。3:玉竹水、白芨面膜相結(jié)合具體方法:早上取玉竹6克,水煎代茶飲;晚上取白芨適量,研磨成粉,加水適量調(diào)成稀糊狀敷臉,20~30分鐘即可。兩者如此搭配使用,一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚;一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,一個(gè)月后皮膚干燥和皺紋現(xiàn)象就會(huì)得到明顯改善。但需要提醒的是,使用白芨前,建議先以局部皮膚試用一下。玉竹水可能會(huì)使人大便偏稀,這是正常的現(xiàn)象,停藥后會(huì)自行好轉(zhuǎn),不必?fù)?dān)心。
四、預(yù)防黃褐斑你該這么做
黃褐斑會(huì)使很多女性因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),這些負(fù)擔(dān)甚至?xí)绊懰齻兊纳罟ぷ髋c社交,更容易加重了內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑加重。如果此時(shí)亂投醫(yī),大量使用漂白或者美白化妝品,不但起不到治療效果,反而可能引發(fā)脫色性皮膚病。1、盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對(duì)皮膚造成傷害,外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。2、不要頻繁的更換化妝品種類(lèi),不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品,應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。3、用溫水洗臉,每次洗臉后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我面部按摩。4、當(dāng)面部皮膚發(fā)生皮炎時(shí),要及時(shí)進(jìn)行治療,防止炎癥性色素沉著的發(fā)生,但是要避免長(zhǎng)期使用激素性藥物。5、要做到起居規(guī)律,切忌熬夜晚睡,每周應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。6、避免大喜大悲,注意調(diào)暢情志,保持心情平靜愉快。7、要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
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