胃不好男人的忌口,少吃這4種水果易出血(胃不好就別吃三種水果)

胃不好男人的忌口,少吃這4種水果易出血

胃不好的男人 少吃這4種水果易出血胃不好少吃這4種水果1、鮮棗棗皮傷胃鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。2、獼猴桃會損傷脾胃獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。3、山楂可引起胃潰瘍、胃出血山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，但胃不好的男人少吃。古代醫(yī)學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒?！鄙介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。有胃病的人想吃山楂，可以將山楂煮熟了吃。因為煮熟的山楂可減少單寧酸的影響。4、柿子單寧量過高柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。

胃不好就別吃三種水果

　 一是獼猴桃。大家都知道，獼猴桃的通便能力和維生素C含量特別高，被公認為“水果之王”。專家提醒說，獼猴桃屬于寒性食物，它所含的維生素C和果膠食用后會增加胃酸，胃腸不好的人吃了以后會加重腸胃負擔，經(jīng)常會有腹痛、燒心、泛酸的感覺。特別是氣候變化大、天氣寒冷的時候，腸胃不好的人吃獼猴桃，弄不好就會出現(xiàn)腹痛和燒心的癥狀。因此，腸胃不好的人應(yīng)當禁食獼猴桃。

　　二是大棗。大棗的維生素含量特別高，古話說得好，每天食用三棵棗青春永駐不顯老。專家提醒說，新鮮的大棗表皮雖然比較薄，但特別堅硬，而且也不好消化。尤其是大棗中的膳食纖維含量高，即使是正常人，食用過后也容易引起胃腸不適，而那些腸胃不好的人食用后，就容易導致胃炎和胃潰瘍。因此，腸胃不好的人應(yīng)盡量少吃大棗，以免導致胃腸不適。

　　三是山楂及其產(chǎn)品。山楂果和它加工出來的產(chǎn)品都很好吃，酸甜可口不說，還有開胃的功能。專家提醒說，腸胃不好的人應(yīng)該盡量少吃山楂及其產(chǎn)出品。腸胃不好的人如果管不住自己的嘴，貪吃山楂和山楂制品，往小了說會引起疼痛，往大了說還有形成胃結(jié)石的可能。

希望對您有幫助，望采納！

得了胃病后，這4種水果格外“傷胃”，再喜歡也建議你少碰

胃部是人體當中最為重要的一個器官之一，人在食用一些食物以后，就會進入到胃部進行消化和排泄。 如果我們經(jīng)常食用一些過于辛辣或者鹽分過高的食物，將會對胃部產(chǎn)生很大的刺激感。

在我們的日常生活當中，有很多人是因為平常飲食習慣不好而導致的胃病，例如我們所熟悉的腸胃炎等疾病， 同時會出現(xiàn)惡心和嘔吐的現(xiàn)象，大大影響了自己的食欲。

如果自己患有胃病的話，就需要立即采取相應(yīng)的治療措施。我們可以通過日常的飲食調(diào)控來改變飲食，同時也要服用一定量的藥物來緩解疾病。 在此需要強調(diào)的是在得了胃病以后，以下這4種水果要格外的注意，它們對胃部的傷害性是非常大的，再喜歡吃這種食物也要少碰。

1. 柿子

相信很多人都喜歡柿子這種食物，這主要是因為它本身含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠預(yù)防一些疾病 。但是對于患有胃病的人來說，柿子這種食物盡量不要多食用。

柿子當中含有大量的單寧，它主要存在于柿子的表層部位。當患有胃病的人在食用這種食物以后，很容易進入胃部和胃酸結(jié)合形成固體狀的物質(zhì)，并且存在于胃部。 如果這種物質(zhì)長期存在的話，會有80%的可能生成結(jié)石。

2獼猴桃

獼猴桃內(nèi)部含有大量的獼猴桃堿和蛋白水解酶，能夠給人體提供大量的營養(yǎng)物質(zhì) 。需要強調(diào)的是獼猴桃中的維生素C和果膠能夠增加胃酸的分泌，從而讓胃酸失去平衡。因此胃部就會出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，比如我們經(jīng)常見到的腹痛等。

之所以會有這種危害是因為獼猴桃本身是一種寒性的水果，當進入人體以后很容易導致體內(nèi)的寒氣增加。 便會輕易地導致腹瀉等癥狀，時間一長則會出現(xiàn)胃寒等情況。 所以在這里強調(diào)對于腸胃有疾病的人來講，建議最好不吃或者盡量少吃。

3. 山楂

每當提到山楂的時候，很多人就會認為山楂最為主要的功能就是用來開胃，并不會存在其他的功能。 我們每次在食用山楂的時候，都會被它又甜又酸的口味給吸引住，因此很多人都會特別地喜歡它。

但是山楂對于患有胃病的人來說是不友好的，不僅不會帶來好處，反而會給胃部造成巨大的傷害。 從生物角度來講，山楂本身含有很高的單寧酸和果膠，患者過多食用的話就會讓胃酸過度分泌。

因此山楂的危害是和柿子是一樣的，這種物質(zhì)對于胃黏膜的損傷是非常巨大的，也會形成胃部結(jié)石。 所以為了胃部的 健康 ，要盡量少吃山楂。

4. 檸檬

每當提起檸檬的時候，很多人的感覺就是一個字“酸”。 主要是因為檸檬內(nèi)部含有大量的酸性物質(zhì)，維生素C的含量也非常高。從醫(yī)美的角度來講，檸檬對于抵抗皮膚衰老有著非常大的作用。

因此很多女性都會把檸檬當作是一個“護膚品”來用，但是在這里需要強調(diào)的是對于患有胃病的人來說，是非常不建議飲用檸檬水的。 如果過多服用的話，檸檬中的檸檬酸就會刺激胃部從而產(chǎn)生更多的胃酸 。

因此就和上述的情況是一樣的， 過多的胃酸勢必會腐蝕胃粘膜 ，胃部本身就會十分容易被細菌侵入。

上述所說的四種水果，患有胃病的人要少吃或者不吃，平常也要控制住自己的嘴巴，不能追隨著自己的欲望走。 那么以下這四種水果建議胃病患者要多吃，這些水果對于胃部 健康 具有很大的幫助。

1. 香蕉

香蕉是對于胃部最為友好的水果，這是因為香蕉本身最大的功效就是通暢。 如果當患者胃部明顯出現(xiàn)脹氣的情況，則可以服用香蕉來緩解這種脹氣的現(xiàn)象。

許多胃腸外科的醫(yī)生表示， 香蕉這種水果最好的食用時間是在中午吃完飯以后，特別是當自己午飯吃多消化不良的情況下。

2. 木瓜

相比于香蕉，食用木瓜的人數(shù)較少，但是木瓜這種水果也有著巨大的作用。 這是因為木瓜中含有的木瓜酵素有利于分解和加速蛋白質(zhì)的吸收，對于緩解消化不良的癥狀有著巨大的幫助。

胃病患者如果遇到胃痛的情況，食用木瓜是一種非常明智的選擇。尤其是在夏天的時候， 可以在每天入睡之前食用一個木瓜， 達到一個健脾胃的效果。

3. 櫻桃

在每年的3月到4月左右，正是櫻桃成熟的季節(jié)。對于胃病患者來說，這個季節(jié)可以多多食用櫻桃。 從中醫(yī)學的角度來講，櫻桃屬于一種溫性食物，最大的功能就是在于健脾開胃。

建議消化能力比較差的胃病患者，可以將櫻桃裝在一個容器內(nèi)，打磨成汁。 在飲用以后效果要比直接吃要好，另外我們在挑選櫻桃的時候，也要盡量選擇新鮮的。

4. 桂圓

桂圓這種食物在我們的日常生活當中是非常少見的，很多胃病患者也都認為食用桂圓能夠治療胃病。 實際上從中醫(yī)學的角度來講，桂圓在中藥材當中承擔著一個十分重要的角色，它具有壯陽和健脾開胃的效果。

1. 芹菜

對于減肥人士來說，食用芹菜給減肥能夠帶來很大的幫助，這主要是因為它能夠加強胃腸道蠕動。 但是任何事情都是兩面的，對于患有胃病的人來說，帶來的傷害是非常巨大的。

芹菜本身是含有大量的膳食纖維，對于消化不良的人并不是特別的友好。 如果一些消化能力較差的人食用芹菜以后，這些膳食纖維會加重腸胃的運行負擔，會出現(xiàn)胃痛腹脹的情況。

因此患有胃部疾病的人盡量不食用芹菜或者少食用， 這種蔬菜只會加重腸胃的負擔，并不會帶來任何的好處。

2. 苦瓜

清除體內(nèi)的濕氣是苦瓜最大的功效，同時這也是很多人在夏天喜歡喝苦瓜汁的原因。 但是在這里需要強調(diào)的是苦瓜是一種寒性的食物，胃寒的人是堅決不能食用的。

一旦過多地食用苦瓜， 本身胃寒的程度就會加重 ，胃黏膜也會因此受到很大的傷害。

3. 洋蔥

洋蔥這種食物本身所含有的激素是比較多的，并且里面含有大量的辣椒素，因此很多人在剝洋蔥的時候會被熏得流眼淚。 對于患有胃病的患者來說，過多食用洋蔥的話就會導致胃酸大量的分泌。

所以洋蔥這種食物平常生活中盡量是要少吃或者不吃，這種食物只會讓自己的胃部功能慢慢地下降。不但胃部的消化功能會降低，而且也會容易滋生胃部細菌。

4. 扁豆

扁豆是屬于豆類的一種，這種食物最大的特點就是含有極高的營養(yǎng)價值，但是消化起來是非常困難的。 特別是對于消化差的人來說，如果過多食用扁豆的話，輕者會導致胃酸過多，嚴重的情況下就會導致胃黏膜的脫落。

我們在吃水果的時候，也有一定的注意事項。特別是對于胃病患者來說，在吃水果的時候需要注意很多地方。 有很多患者認為自己的胃部消化功能較差，因此就會出現(xiàn)哪個好消化就會吃哪個的現(xiàn)象。

這種想法是完全錯誤的，假如在吃水果的時候不注意，就會適得其反傷害了自己的身體。 因此接下來科普一些關(guān)于吃水果的注意事項的，胃病患者一定要注意。

1. 定量原則

很多患者都會抱著吃得越多，就會對胃病越好的態(tài)度，實際上水果盡量要講究定量原則。 我們每天在吃水果的時候，每天保持300克左右的水果量是足夠的。

只有保持定量的水果，人體每天才能夠攝入定量的礦物質(zhì)和維生素來滿足患者每日所需。 假如過多地食用橘子，那么橘子當中的果酸會對胃部造成刺激感。 同樣其他的水果也是如此，廣大患者在日常生活中一定要注意。

2. 食用水果的時間

食用時間很多人都會糾結(jié)是在飯前還是飯后，實際上這是根據(jù)每個人的實際情況定的 。這里主要是分為兩種情況，第一種是消化功能較好的人，第二種是消化功能較差的人。

第一種食用水果的時間是沒有限制的， 在飯前和飯后都是可以的。但是對于第二種來說， 最好是在飯后食用水果。這是因為當在吃過飯以后，再食用水果的話能夠減少刺激胃酸的分泌。

有3種人群在食用水果的時候需要格外的注意，主要是指高血壓，糖尿病以及慢性腎病的人群。 每一種水果本身所含有的維生素和蛋白質(zhì)是不同的，因此所起到的效果也是不同的。

首先對于高血壓的患者應(yīng)該第一時間要選用含鉀元素的水果， 比如我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的香蕉和菠蘿等，這主要是因為食用這種含有鉀元素的水果，對于降低血壓有著很大的幫助。但需要強調(diào)的是一些含有糖分多的水果盡量還是要少吃，防止高血糖的產(chǎn)生。

其次糖尿病患者就應(yīng)該要特別注意食用甜分少的，比如柚子和草莓等，這些食物所含有的糖分是遠遠低于其他水果的。 需要特別強調(diào)的是此類患者可以在吃完午飯以后再吃，每次所食用的量是在150克左右。

最后是患有慢性腎病的人在排尿方面都會存在一定的問題， 如果此類患者的腎功能保持正常的話，可以多吃一些水果。 不僅能夠補充一定量的礦物質(zhì)和維生素，也會對于腎臟部位有保護作用。

在得了胃病以后，一定要格外的注意飲食方面的問題。 特別是對于那些消化功能不好的人，養(yǎng)成一個 健康 的飲食習慣是非常重要的。 在日常的飲食中，最好是粗茶淡飯，切勿暴飲暴食。 對于那些平時喜歡食用過于辛辣的患者來說，盡量控制住自己的胃口，否則只會帶來更多的病痛。

同時養(yǎng)成一個良好 健康 的生活習慣也是非常重要的，每天早上或者晚上都可以鍛煉一個小時，適當?shù)腻憻捯彩悄軌虼龠M胃部消化的。 如果當自己胃部出現(xiàn)問題的時候，也要立即前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的意見。

更為需要強調(diào)的是胃病是每個人都有一定幾率發(fā)生的， 因此即使遇到了這種疾病，也是要正確的面對。

為何有人吃蘋果卻胃痛？胃不好的人，哪些水果要少吃？

為何有人吃蘋果卻胃痛？胃不好的人，哪些水果要少吃？

一天一蘋果，醫(yī)師避開我依舊變成一句約定成俗的俗話，好像蘋果是最營養(yǎng)健康的新鮮水果。

實際上蘋果的營養(yǎng)實用價值的確較為高，有許多的養(yǎng)生實際效果，那麼為什么有些人吃桃子卻胃疼呢？

最先，蘋果中含有很多的葡萄糖酸、檸檬酸鈉等，因而不得不提議過多空腹吃蘋果。假如空腹過多的蘋果，這種物質(zhì)會和胃液起化學變化而產(chǎn)生不易融化的顆粒狀物，造成急性胃腸炎的產(chǎn)生，巨大地危害胃部，及其胃部的吸收功用也會遭到危害。

除此之外水果中含有胰蛋白酶，非常容易對胃腸道粘膜導致?lián)p害。因而提議身患胃腸病癥的人要少吃桃子，更不必空腹吃蘋果。

得了胃炎后，這4種水果分外“傷身”，再喜歡也提議你少碰

二、腸胃不好的人，這4種水果更要少吃

飲食搭配和胃部健康是密切相關(guān)的，除開蘋果外，這4種水果也提議少吃，尤其是膳食纖維占比高、單寧酸較多及其高脂的新鮮水果，不然很容易發(fā)生胃部不適感。

1、鮮棗

鮮棗中含有豐富多彩的膳食纖維，假如一次性吃太多的鮮棗，胃腸就非常容易得到很大的影響而產(chǎn)生不適感病癥。并且鮮棗的皮是較為硬實而銳利的，非常容易損害胃膜，尤其是自身胃粘膜有潰爛或發(fā)炎的病人更要留意。因而自身腸胃不好的人盡量不要吃太多鮮棗。

2、山楂果

山楂果對健脾開胃有不錯的實際效果，可是不可多吃，由于山楂果中含有的丹寧酸和阿拉伯膠比較多，在遇到胃液非常容易產(chǎn)生沉積反映而產(chǎn)生胃結(jié)石，比較嚴重的會造成胃炎或胃潰瘍出血，乃至胃粘膜破孔、萎縮等。

3、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富多彩的獼猴桃堿、紅酒單寧阿拉伯膠、蛋清核糖核苷酸及其糖原等有機化學化學物質(zhì)，可是獼猴桃中含有的維他命C和阿拉伯膠可以提升胃液的代謝，進而加劇胃部的壓力，造成胃部產(chǎn)生不適感反映，例如反酸、腹疼、胃燒心等。

。除此之外，獼猴桃是寒涼的新鮮水果，太多服用非常容易傷害腸胃的氣血，進而發(fā)生拉肚子、腹疼等病癥。因而，腸胃不好的人盡量不要吃或少吃獼猴桃。

4、桃子

桃子盡管美味可口并且營養(yǎng)成分，可是也是有缺陷，太多服用對身體也是有影響的，由于桃子中含有較多的紅酒單寧，尤其是柿皮中的成分更高一些，而紅酒單寧具備特別強的收斂性功效，非常容易在胃部和胃液融合而凝結(jié)成小塊物，最后產(chǎn)生尿結(jié)石。

胃疼不能吃什么水果？

胃疼不能吃的水果

西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉

西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)則形成“柿石”，同時患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；（柿子屬涼性，胃病患者不宜多食）
橘子中含大量糖分和有機酸，易產(chǎn)生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產(chǎn)生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃容易使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用,容易引起胃疼胃脹。

胃疼吃什么水果好
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。

吃什么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜
2、大棗生姜湯:大棗500克，生姜120克。將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10余枚，姜1～2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生姜湯
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜）
4、饅頭很養(yǎng)胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、橘子等
5、湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難
6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。
8、餐后蘋果：每日餐后食蘋果1只，堅持長期食，必收良效。
9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜棗飲：生姜3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。
11、維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

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