現(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng),在這一片的呼聲中,我們首先要認識到:什么才是健康上網(wǎng)?根據(jù)《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》,我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點:
一、遵守國家法律法規(guī)。這是最基本的一個條件,遵守法律是每個公民最基本的義務。雖然我們還是青少年,但如果違反國家的法律規(guī)定,同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到:不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息,不制作或散布計算機病毒,不利用網(wǎng)絡作出危害國家、群眾、他人的行為。
二、要增強自我保護意識。安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán),具體來講,應當慎重結交網(wǎng)友,不隨便約會網(wǎng)友見面,即使約會也要有他人的陪同,對于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析,不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時,要及時與其斷交,必要時可以告訴監(jiān)護人或循法律途徑解決。
三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統(tǒng)美德,在網(wǎng)上也不例外。我們在網(wǎng)上與他人交流時,應當使用友好的語言,不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區(qū)分,誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露,當他人詢問時,應當拒絕回答,在必要的情況下,才使用虛假的資料。
四、合理分配時間、善用網(wǎng)絡資源。這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡上雖然有用之不完的資源,但也要合理分配好上網(wǎng)、學習、生活的時間,不要只顧在網(wǎng)上流連,應當把上網(wǎng)作為一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。同時也要明確上網(wǎng)的目的,正確處理好與學習、生活的關系,做到真正的健康上網(wǎng)。
到這里,相信大家對健康上網(wǎng)已有一定了解,希望大家在此基礎上,努力規(guī)范自己,做到健康上網(wǎng)。
孩子寒假上網(wǎng)注意六個問題
一、提醒孩子不要在網(wǎng)絡上輕易相信陌生人。青少年性格單純、鑒別能力弱,不法分子利用這一點通過網(wǎng)絡騙取青少年信任后,往往會實施很多預想不到的違法犯罪活動。
二、提醒孩子不要在互聯(lián)網(wǎng)上公開自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個人隱私和重要信息。
三、提醒孩子不要接收陌生人的數(shù)據(jù)文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成過“木馬”(一種病毒),一旦打開這種文件,電腦就會完全被人控制,甚至還會導致電腦系統(tǒng)崩潰。
四、對孩子通過網(wǎng)絡了解的事物要基本掌握,對不健康的內容要使用攔截軟件,最好能陪伴孩子一起上網(wǎng)。
五、提醒孩子尤其是女孩子不要單獨會見網(wǎng)友,如果真的需要見面,必須在親友陪護下進行。
六、孩子上網(wǎng)時間不宜太長,一般不要超過1個小時,并且要注意調節(jié)視力,保持正確坐姿。
1. 如何監(jiān)控孩子用手機上網(wǎng)
1、在孩子剛接觸互聯(lián)網(wǎng)時,家長就要和孩子共同制定上網(wǎng)的時間限制和條件。
如果孩子每天上網(wǎng)導致了他不能按時做完作業(yè)或者做他應做的家務,家長就要規(guī)定孩子上網(wǎng)的時間,或者不允許他上網(wǎng)。目前,學生課業(yè)負擔較重,學生每天上網(wǎng)一個小時就已經(jīng)不少了。家長應當參考這個時間限制。家長還要提醒孩子如果因為某些特殊任務,例如查找課堂演講所需的資料,需要延長上網(wǎng)時間時,孩子要事先跟家長打招呼。家長越明確、越堅決地執(zhí)行和孩子制訂的有關上網(wǎng)的規(guī)定,所制定的規(guī)定對孩子越具有約束力。而如果家長允許孩子有較多偏離規(guī)定的行為或允許孩子就上網(wǎng)問題與家長討價還價,那么所制定的規(guī)定就會漸漸變得名存實亡。
2、家長要明確的告訴孩子網(wǎng)上的哪些內容不能看
家長要引導孩子理解網(wǎng)上的世界和現(xiàn)實生活一樣,有許多美好的東西,也有許多糟粕的東西,例如色情、暴力、賭博、欺騙。家長要告訴孩子上網(wǎng)也是現(xiàn)實生活的一部分,在上網(wǎng)的時候,既要自覺的遠離不健康的東西,如果碰上了,又要學會明辨是非。
3、為孩子安排一些可以替代上網(wǎng)玩的活動
在周末或寒暑假,家長要根據(jù)孩子的興趣為孩子安排一些可以替代上網(wǎng)玩的活動,例如,體育運動、畫畫、聽音樂、旅游。孩子在較長的假期里,如果無事可做,生活枯燥無味,即使父母嚴格限制上網(wǎng)的時間,孩子也可能 *** 不住網(wǎng)絡的誘惑,經(jīng)常上網(wǎng)。家長在為孩子安排活動的時候要適當?shù)陌才乓恍┘议L可以參與的活動,例如,和孩子一起打籃球,一起外出購物。家長和孩子共同參與活動有利于增強孩子對父母的信賴和感情。孩子對父母感情越深、越信賴,才越有可能聽父母的話,家長對孩子提出的有關上網(wǎng)的規(guī)定才會更有效。
2. 小孩子沉迷網(wǎng)絡怎么辦
制定智能手機使用協(xié)議
實踐證明,事先的約定比時候的懲罰效果更好也更容易實施,給大家提供一位媽媽給孩子做的手機使用協(xié)議,家長們可以參考制定。
孩子,現(xiàn)在你已經(jīng)驕傲地成為一部智能手機的擁有者了。太棒了!你是一個優(yōu)秀的、有責任心的14歲男孩,理應得到這份禮物。不過在接受這份禮物的同時,你還得遵守一些規(guī)章制度。
懂得借用上網(wǎng)管理智能設備
很多家長反應說跟孩子約定好好的,可到了執(zhí)行起來的時候就很困難,沒辦法管住自己。那么這個時候,你就需要考慮借用家小盒上網(wǎng)管理軟件來實現(xiàn)管理孩子的上網(wǎng)。
家小盒上網(wǎng)管理智能設備,從不同方面幫助父母管理孩子上網(wǎng):
1.評估家庭上網(wǎng)情況,制定個人家庭上網(wǎng)計劃
家小盒可以幫助你分析全家人的上網(wǎng)習慣,通過實時上網(wǎng)動態(tài)功能了解自己、家人、孩子日常上網(wǎng)行為習慣,設置管理每個家庭成員自己的上網(wǎng)計劃。比如發(fā)現(xiàn)孩子日常游戲時間太長,跟孩子溝通后,每天約定游戲時長不超過半個小時;每天夜里十一點后,會刷視頻停不下來,可以給自己設置十一點禁網(wǎng)時間等。既可以管理孩子,也可以培養(yǎng)自己的健康的上網(wǎng)習慣。
2.智能管理家庭手機使用協(xié)議
針對孩子家庭使用手機的約定,設置上網(wǎng)時間,不用每日實時監(jiān)督,僅需要打開家小盒小程序輕松一鍵搞定。防止孩子和自己破壞約定,管理家庭多個職能設備,防止孩子偷偷使用其他智能設備破壞約定。
3.發(fā)現(xiàn)孩子孩子不良上網(wǎng)行為,可以一鍵禁網(wǎng)。
孩子半夜偷偷上網(wǎng)、假裝查資料卻玩游戲、刷視頻等行為,均可以被發(fā)現(xiàn),隨時一鍵禁網(wǎng)。即使不在家,也可以一鍵管理家里網(wǎng)絡的使用情況,及時獲取孩子上網(wǎng)情況。
4.設置親子時間。
將家庭里的某個固定的時間段設置成陪伴孩子時間,放下手機,陪伴孩子讀書、交流甚至挑選孩子喜歡玩的游戲一起來一個家庭競賽,增進與孩子之間的交流。
3. 怎樣引導孩子正確上網(wǎng)和使用手機
一、上網(wǎng),與孩子一起面對
讓孩子遠離網(wǎng)絡也許只是權宜之計,解燃眉之急,長此以往,若幾代人都要18歲后才接觸網(wǎng)絡,網(wǎng)上信息資源的浪費是其次的,遠離信息時代最重要工具的青少年素質和心理健康會大受影響。可以讓孩子們選擇一些內容健康、知識性和趣味性強的網(wǎng)站,其實在規(guī)定時間內讓孩子學習網(wǎng)絡知識、上網(wǎng)查閱解決學習中碰到的難點或問題,與同齡人之間互相交流溝通也未嘗不可。所以說上網(wǎng)是趨勢,引導是關鍵。
二、學習,與孩子一起沖浪
要想讓孩子網(wǎng)上生活安全,最有效的方法就是,家長勇于接受信息時代的挑戰(zhàn),不斷了解電腦、網(wǎng)絡的一般常識,學習電腦知識和上網(wǎng)技術。當孩子上網(wǎng)時可陪同他們一起“沖浪”, 一起感受網(wǎng)絡所帶來的便利與快捷,這樣既能起到監(jiān)督作用,還能對網(wǎng)上的內容及時進行分析解惑。同時在學習過程中,也可借機向孩子請教,使孩子借著當小老師的過程增加學習電腦的興趣,這樣一來父母和孩子就會有更多的話題,有利于促進親子關系。但要注意的是,在這個過程中,家長要起表率作用,古語說“上梁不正下梁歪”,如果家長自己沉迷于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天等活動,孩子必然“看在眼里、記在心里”,一旦有機會便會效仿。
三、交流,讓孩子健康成長
孩子們雖然年齡小,但他們的小腦瓜也裝著很多的問號,他們需要信任和尊重,更需要正確的引導,與孩子真誠的交流是遏制他們一些不良奢望,矯正不良行為的有效途徑。孩子們好奇心強,自制力和鑒別力都比較弱,若是進入了良萎不齊的網(wǎng)絡世界里,很可能會迷失方向,陷入網(wǎng)絡的泥潭而不能自拔,從而影響學習和身心健康。因此與孩子多交流多溝通,在正確上網(wǎng)方面達成一定的共識是十分必要的。網(wǎng)絡只是幫助孩子豐富知識,增長見識,促進學習的工具之一。我們可以和孩子討論網(wǎng)絡對生活、學習有哪些益處,比如上網(wǎng)可以找到學習資源,可以看新聞、可以豐富自己的課外生活,同時也要引導孩子不能忽視其他媒介的作用。還可以與孩子共同擬定上網(wǎng)的計劃,規(guī)定上網(wǎng)所瀏覽的內容等。同時,我們也可以在電腦上安裝如“綠壩”等軟件來凈化網(wǎng)絡信息通道。
許多家長怕孩子長時間的操作電腦會影響到身體健康,就以家長的威嚴、命令式的口吻,強迫孩子關掉電源,離開電腦。其實這樣只能增強孩子的逆反心理,往往不能達到預期的效果。家長可以從電腦的輻射有損青少年的發(fā)育,電腦顯示屏對視力有較大損害等多方面與孩子交流,使其認識到電腦的有利也有弊,由此可以給孩子訂一個規(guī)則,具體規(guī)定好上網(wǎng)的時間,比如每周有幾天可以上網(wǎng),每次上網(wǎng)多長時間,還有上網(wǎng)的地點等等。
總之,只要及早地引導孩子從小學會正確使用電腦,學會科學上網(wǎng),網(wǎng)絡這把雙刃劍就會為我所用,讓孩子們在網(wǎng)絡時代健康快樂地成長!
疫情不出門,小心沉迷網(wǎng)絡
1、家長要以身作則,不做“低頭族”。
2、在疫情反復的當下,培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鼓勵孩子開展閱讀、做家務等有益身心的居家活動。
3、規(guī)定孩子每天的使用電腦、手機等電子設備的時間。
4、教育孩子文明、健康上網(wǎng),不沉迷網(wǎng)絡,不單獨約見網(wǎng)友。
5、對孩子進行網(wǎng)絡消費教育,避免孩子出現(xiàn)大額充值賬號、購買游戲裝備等非理性的消費。
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“戰(zhàn)疫”假期不放松
1、教育孩子外出規(guī)范佩戴口罩,少串門,不聚集。
2、注意個人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手、多消毒、勤通風、多清潔。
3、教育孩子加強鍛煉,保證充足睡眠,合理搭配飲食,增強免疫力是抵抗病毒的基礎。
4、告訴孩子做好個人防護,保持適當?shù)纳缃痪嚯x,吃飯時,堅持公筷制、分餐制。
5、幫助孩子養(yǎng)成安全飲食習慣,并教育他們不購買、食用野生動物及未經(jīng)檢驗檢疫的食品。
6、配合學校、社區(qū)等相關人員的管理工作,一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、乏力、咳嗽、打噴嚏及其他有關癥狀,要及時向家長和相關人員報告。
3
居家隱患要消除
1、保持室內清潔,常通風換氣,日常用品要經(jīng)常消毒清洗。
2、告訴孩子獨自在家時,不要給陌生人開門。
3、教育孩子要遠離陽臺、窗臺等危險區(qū)域。
4、教育孩子拒絕把玩剪刀等尖銳的物品。
5、將藥品和危險化學品放到孩子不易接觸的地方,謹防孩子誤食或者誤喝。
6、在家使用木炭等取暖時,要注意通風,謹防一氧化碳中毒。
7、盡量不把孩子單獨的留在家中。
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冬季火災要小心
1、加強對孩子的防火教育,告訴孩子玩火的危害,教育孩子不要玩火、不放火,遠離打火機、火柴、燃氣閥等物品。
2、教育孩子不要用濕手觸碰開關,不玩弄電線插頭。
3、定期檢查燃氣管道、電器及線路,發(fā)現(xiàn)破損或老舊要及時更換。
4、養(yǎng)成良好的用火、用電、用氣習慣,使用時一定要有人照看,做到人走火熄、電斷、氣關。
5、規(guī)范使用電取暖設備,使用時,遠離沙發(fā)、窗簾等易燃物。
6、不私拉亂接電線,不要在同一個插排上使用多個大功率電器,不要整夜充電。
7、有條件的話,家中適當配備滅火器、防煙面罩、逃生繩等器材,確保火災初起時能及時撲救,火災蔓延時能夠順利逃生。
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交通安全記心間
1、教育孩子在路上行走時,遵守交規(guī),不追逐打鬧,不橫穿馬路。
2、告訴孩子未滿12周歲不能騎車上路,未滿16周歲不能騎電動車上路。
3、教育孩子不要在車上吃東西,防止緊急剎車時,咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息。
4、家長騎電動車帶孩子時,一人一盔,不超載。
5、家長開車帶孩子外出時,要讓孩子坐在后排座位,建議4歲以下孩子使用兒童安全座椅,不要抱著孩子坐在副駕駛位上。
6、疫情反復的當下,帶孩子乘坐公共交通工具時要做好防護,全程規(guī)范佩戴口罩。
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雨雪冰凍警惕滑冰溺水
1、教育孩子不要到河邊、水塘邊、溝渠等危險的水域冰面上行走、玩耍、撿拾物品、滑冰等,以免冰面突然破裂落入水中。
2、告訴孩子若要滑冰,須有大人陪同,要去正規(guī)、有安全保障的滑冰場。
3、嚴禁孩子私自或結伴去水邊游玩,謹防溺水。
4、告訴孩子“未成年往往不具備直接下水救人的能力,若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應及時向周邊的大人求助,并撥打110報警”。
5、教育孩子發(fā)現(xiàn)有人溺水時,在確保自身安全前提下,可以實施智慧救援,如向落水者扔救生圈、竹竿、木板等漂浮物,但切忌手拉手救人或直接下水。
孩子過度上網(wǎng)是一個讓人擔憂的問題。以下是一些應對策略,幫助家長更好地管理孩子的上網(wǎng)行為。
??監(jiān)督和限制上網(wǎng)時間
盡量讓孩子在家長陪同下上網(wǎng),并設置密碼或條件限制孩子上網(wǎng)。
?調整上網(wǎng)時段
打破孩子固定的上網(wǎng)習慣,選擇與常規(guī)相反的時間段上網(wǎng),如晚餐后或白天。
?借助外力
利用鬧鐘或他人提醒來打斷孩子的上網(wǎng)行為,戒除特定網(wǎng)絡活動,如聊天室和網(wǎng)絡游戲。
?提醒卡片
制作提醒卡片,列出網(wǎng)癮可能帶來的問題和戒除后的好處。
?找回生活樂趣
列出日常活動清單,鼓勵孩子重拾曾經(jīng)的愛好和興趣。
?分享經(jīng)驗
邀請已康復的網(wǎng)癮青少年分享他們的經(jīng)歷和心得,以激勵正在接受治療的孩子。
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