最易引起體臭的4種食物

生活中有些女性長相漂亮，性格溫和，為什么初次和異性見面后卻得不到二次邀約呢?究其原因可能是因?yàn)樽陨頉]有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發(fā)現(xiàn)但他人對(duì)此卻非常敏感。對(duì)于體臭，即使你每天洗澡清潔，有時(shí)候一不小心吃錯(cuò)了事物也會(huì)導(dǎo)致它的產(chǎn)生。那么到底哪些食物會(huì)引起體臭呢?不妨來了解一下。

最易引起體臭的4種食物

1.肉類

據(jù)科學(xué)研究結(jié)果顯示，肉對(duì)體臭有很大的影響作用，素食主義的男性比肉食主義的男性體臭味要更濃些。雖說如此，但如果將肉切成小塊和蔬菜、海鮮等一起食用的話也可以達(dá)到減少體臭的效果，不妨來試一下哦。

2.咖喱

除此之外，備受大家青睞的咖喱也是引起體臭的原因之一。尤其是印度的咖喱飯通常以咖喱粉和小茴香為主要調(diào)味料，小茴香雖說對(duì)身體有益但它強(qiáng)烈的氣味會(huì)從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。因此最好的方法是制作咖喱飯時(shí)用草豆蔻等姜科植物香料來代替小茴香。據(jù)了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很濃的香味，易被人體很快的吸收，更重要的是它還具有保持體香的作用。

3.大蒜

大蒜在很多料理中隨處可見，但它的臭味也可謂眾人皆知。據(jù)了解大蒜中含有一種被稱為“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)，這些物質(zhì)與汗混合后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌從而散發(fā)出很強(qiáng)的異臭味。如果你對(duì)這種氣味特別在意的話，可以試著使用白酒醋等來消除蒜臭。

4.龍須菜

事實(shí)上，在日本很多人都不知道龍須菜、天門冬、蘆筍等也能導(dǎo)致體臭。與其他食物產(chǎn)生的臭味不同的是，食用這些蔬菜后人體出現(xiàn)的異味來自于尿液。這些蔬菜中含有的“甲硫醇”物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，在尿液排出時(shí)會(huì)使尿液帶著異味。目前對(duì)于這種異味還沒有特別的消除方法，其實(shí)僅僅是尿臭罷了，也不用太過擔(dān)心。

那么，如何去除體臭

1.堅(jiān)持每天洗澡

保持身體清潔這是基本中的基本。使用香皂很好的清洗身體每個(gè)部位，可以將一天中的汗啊，污垢啊什么的都通通除掉。

2.避免使用一些會(huì)留下很重氣味的食物

盡量避開諸如蔥，姜，蒜等帶有強(qiáng)烈味道的食物。但有些氣味大的食物含有豐富的營養(yǎng)，是為了健康一定要吃的東西，怎么辦呢?在這種情況下，吃完了可以喝杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ叹哂邢舻淖饔谩?/p>

3.穿吸汗性好的衣服

積汗是身體有異味的根本原因，因此一定要選擇親水性，透氣性好的材料做的衣服。在直接接觸肌膚的情況下穿一些的確良之類的是很不可取的做法，應(yīng)該盡量穿些棉料做的衣服。

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