冬季天寒地凍,室內(nèi)溫度卻很高,很多人在季節(jié)里比較容易出現(xiàn)口腔潰瘍??谇粷冇纸凶隹诏?,發(fā)作時(shí)疼痛非常明顯,可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復(fù)發(fā)作,稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。對(duì)患者的日常生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。對(duì)于口腔潰瘍我們要做好防治工作。
民間治療“口瘡”的小妙招
1、冰糖:長(zhǎng)“口瘡”時(shí),在口里含幾塊冰糖,對(duì)“口瘡”有一定療效。
2、維生素C片:取維生素C 藥片適量,用一紙對(duì)折,把藥片夾其中,用硬物對(duì)外擠壓成面,把藥面涂在"口瘡"患處,一兩次就有效。
3、云南白藥:用云南白藥涂患處,連續(xù)涂3 天可痊愈。
4、二鍋頭酒:在口中含一口二鍋頭酒,用氣將酒頂向“口瘡”的部位,兩三分鐘后,咽下或吐掉都可以,一天2-3次,第二天疼痛消失,再治一兩天“口瘡”就會(huì)痊愈。
5、花椒香油:用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。
6、蔥白皮:從蔥白外用刀子削下一層薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患處,一日2-3次,三四天后可愈。
7、蜜糖:晚飯后用溫開(kāi)水漱口后,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處,含1-2分鐘后再咽下,連用2-3 次,可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
8、六味地黃丸:從六味地黃丸上取一小塊放在患處,把嘴閉緊約10 分鐘,兩三次后,"口瘡"可減輕。
9、吃栗子:常食栗子,生的更好,可治口腔潰瘍。
10、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
11、蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
12、硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。
13、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
14、可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
15、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
16、菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
17、蘋(píng)果療法:取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
18、核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
口腔潰瘍期間如何選擇飲食
1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
切記:治療的原則
1、因脾胃積熱引起,在飲食上宜吃清熱瀉火,涼血通腑之物。
2、如心火上炎,宜吃清心降火,涼血利尿食物。
3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的,飲食上宜舒肝理氣,調(diào)理沖任。
4、患者有陰虛火旺,宜吃滋陰降火之物調(diào)理。
5、因脾虛濕困引起,飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。
6、有脾腎陽(yáng)虛的,治宜溫補(bǔ)脾腎,散寒化濕。
溫馨提示,口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān),如細(xì)胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾??;內(nèi)分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍,根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。
專家建議,經(jīng)?;伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到:心理調(diào)節(jié),達(dá)到寬慰樂(lè)觀;保持口腔、皮膚衛(wèi)生,堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃,避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
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