如果我們喝水的量會增大的,所以我們的包包里就少不了瓶裝水的,但是你知道嗎,我們這些看似平常的舉動其實(shí)都是隱藏著很多的健康威脅的,下面我們就給大家說說長期喝瓶裝水的健康威脅吧。
總喝瓶裝水 當(dāng)心三大隱藏的安全威脅
一、引起食物中毒、身體不適等
不要小看混入的大腸桿菌,它能夠輕易地讓人體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等一系列食物中毒的癥狀,尤其是免疫力差的孩子和經(jīng)過長期的疲勞導(dǎo)致免疫力下降的大人更容易中招,因此需要更加注意。
二、導(dǎo)致皮膚粗糙起粉刺
黃色葡萄球菌是導(dǎo)致遺傳性過敏癥惡化的首要原因。這種細(xì)菌一旦在身體中大量繁殖,就有可能造成皮膚干燥掉屑和瘙癢。同時,黃色葡萄球菌和大腸菌還會引起腸道不適,引起便秘。一旦身體中囤積大量老舊廢物,可能引起身體代謝惡化,造成肌膚粗糙、起粉刺等原因。
三、造成口腔炎、口角炎等炎癥
原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能導(dǎo)致口腔內(nèi)膜炎、口角炎等炎癥,引起不適。當(dāng)口腔發(fā)炎時還有一個巨大的問題,那就是口腔的疼痛讓人沒法好好吃飯,若隱若現(xiàn)的疼痛容易讓人出現(xiàn)易怒、煩躁、不安等其他各種問題。
揭秘日常生活中不同種瓶裝水的區(qū)別
礦物質(zhì)水簡單說就是純凈水加少量礦物質(zhì),它是自來水經(jīng)過純化,然后添加礦物質(zhì),經(jīng)殺菌罐裝制得。添加礦物質(zhì)的目的其實(shí)不是為營養(yǎng)考慮,而是為滿足消費(fèi)者對口感的要求。通過添加礦物鹽,可以讓其口感接近白開水或礦泉水。
礦泉水是從地下深處自然涌出或鉆井采集的,它對水源地有嚴(yán)格要求,需經(jīng)過地礦部門勘探評價,采取水源地保護(hù)措施。礦泉水的價格相對較高,主要是因?yàn)樗闯杀靖撸皇且驗(yàn)槠渲形⒘康牡V物質(zhì)真有什么神奇的功效。礦泉水中常宣傳含有豐富的“微量營養(yǎng)元素”鍶、硒等,實(shí)際上我的同事測過幾種礦泉水,這些物質(zhì)的含量并不比自來水高,有的甚至還不如自來水。
純凈水是用自來水為原料,通過離子交換、反滲透、蒸餾等工藝制成。它的硬度低,幾乎不含礦物質(zhì),燒開后無水垢。
一般來說,水里面比較常見的礦物質(zhì)是鈉、鉀、鈣、鎂等,也存在其他一些元素,如鐵、鋅、錳等。不否認(rèn)這些元素都是人體需要的,但我們獲取這些營養(yǎng)元素的主要途徑還是一日三餐。其實(shí),水主要就是體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物的搬運(yùn)工,無論喝什么水都不可能把它當(dāng)成營養(yǎng)來源。因此只要是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的水都可以安全放心地飲用,不存在“哪種水更健康”的問題,消費(fèi)者不必為此糾結(jié)。
原來這些瓶裝水其實(shí)沒有哪個比哪個更好的問題,只是名字、口感不一樣罷了,我們要學(xué)會區(qū)分。
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