1、鳳梨苦瓜汁
單喝苦瓜或鳳梨汁都會(huì)令人覺(jué)得難以入口,但把這兩者混合之后,口感卻是分外的和諧哩!這里放了比平常果汁店分量更多的鳳梨,是因?yàn)樗梢韵凇⒎纸庵?,苦瓜的療效相信不用多說(shuō),各位美眉們一定知道,清肝解毒、降火消暑,淡化斑點(diǎn)、讓肌膚亮麗光澤。
2、杏獼猴桃汁
由于杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營(yíng)養(yǎng)很好的方法,同時(shí)還可以給杏汁增加強(qiáng)力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁時(shí)保留獼猴桃的皮,因?yàn)樗钠だ锖性S多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。
3、木瓜生姜汁
這不僅是一種風(fēng)味獨(dú)特的果汁,還有助于提高免疫系統(tǒng)功能,據(jù)稱還能抗癌和防止衰老。想要進(jìn)一步提高它的這些功能,可以在混合汁中加入一些人參。
4、胡蘿卜蘋(píng)果汁
胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族維生素和維C等也有潤(rùn)皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的,能增進(jìn)消化,并有殺菌作用。蘋(píng)果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤(rùn)澤有彈性。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/220116.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!