奶水不足怎么辦 奶水不足怎么按摩
1、乳汁不足的原因
有些媽媽分娩后,由于開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮,后來奶再脹時,奶水就無法流出來了。原因在于:人類腦下垂體受到抑制后會導(dǎo)致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少;再者,職場媽媽增多,每日早出晚歸的,嬰兒吸吮的次數(shù)不夠,致使乳腺無法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小、凹陷,因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數(shù),造成奶量減少、奶水不足的情況。
2、奶水不足的表現(xiàn)
新媽媽方面奶水不足的表現(xiàn)
1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。
2、喂奶前母親沒有乳房脹的感覺,喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯。
3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現(xiàn)乳頭疼痛和乳頭充血,喂奶后乳頭不變軟。
寶寶方面奶水不足的表現(xiàn)
1、寶寶出生3天后每24小時排尿少于6次,大便仍為黑色、綠色或棕色,4天—1個月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次。
2、每24小時喂養(yǎng)次數(shù)少于8次,或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,吸吮每側(cè)乳房超過30分鐘。
3、喂完奶后孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧,來回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭。
4、孩子吃奶后睡眠時間短,往往少于1小時。
5、寶寶出生后5天每日增重不足15~30g,生后10天體重未恢復(fù)到出生時的水平。
6、寶寶吃奶時間較長,用力吸吮乳頭,卻聽不到連續(xù)吞咽聲,有時突然放開奶頭啼哭不止。
3、乳房的清潔與按摩技巧
用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘,同時配合下列按摩方式:
a、環(huán)形按摩
雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房。
b、螺旋形按摩
一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
c、指壓式按摩
雙手張開置于乳房兩側(cè),由乳房向乳頭擠壓。
4、增加乳汁分泌的方法乳頭矯正方法
有關(guān)媽媽乳汁不足的各類問題,其實都是可以改善的??墒褂萌轭^矯正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭為中心點,采取左右、上下對稱的方式按摩,這種方法會使乳頭較易突出。另外,也可在生產(chǎn)前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)??稍谙丛钑r以清水洗滌乳房,但不可太過用力清洗乳頭,以免引起子宮早期收縮。
在出生之后的幾天內(nèi),孩子的體重會下降10%左右,這是自然的。雖然母親兩三天后才會有奶漲的感覺,但初乳往往較早就開始分泌了。如果孩子還沒學(xué)會吸吮,可以手動擠出來喂他。雖然每次只有兩三滴,但因為初生嬰兒的胃口本來就小,媽媽的初乳也夠滿足孩子的需要了。
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