哺乳期生活方式
1、注意休息、生活有規(guī)律、減少壓力,樹立產(chǎn)奶信心,保持心情愉悅。
2、采用混合喂養(yǎng)時應(yīng)注意采取補授法。每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3、在哺乳期間,不要急于減輕體重。
4、按摩,目的為增加乳房血液循環(huán),促進(jìn)乳腺發(fā)育。
5、食療,食療也是極其重要的催乳方法。
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