克服孩子分離焦慮癥的方法:
培養(yǎng)孩子獨(dú)處的經(jīng)驗(yàn)和能力。讓孩子獨(dú)處,并不是意指丟下他一人,讓他真正的“獨(dú)處”,而是在喝過牛奶、換過尿片之后,把孩子安頓在媽媽的房間里,或客廳中,讓他自己玩。剛開始孩子可能會(huì)玩自己的手,或注視某一個(gè)物體,慢慢地父母可以幫孩子準(zhǔn)備一些玩具。只要他能專注于自己的活動(dòng),父母都不要去打攪他。
萬一孩子遭遇挫折,也盡量讓他自己面對(duì)。如果孩子開始吵鬧,父母可以先和他說話,用和緩的聲音安慰他,讓孩子知道,父母對(duì)他的需求并不是毫無反應(yīng),但也讓他知道,父母有需處理的事情,等我們把事情告一段落后會(huì)去抱他,他必須學(xué)習(xí)等待。
而父母則需遵守諾言,只要我們忙完了,一定過去抱抱他、好好陪他玩,使他對(duì)等待具信心。當(dāng)孩子脫離幼稚期,行為能力逐漸發(fā)展成熟時(shí),會(huì)慢慢表現(xiàn)獨(dú)立的傾向。父母如果能配合這些傾向,多方引導(dǎo),建立孩子的自信心,同時(shí)耐心等待孩子成長,并且也包容孩子在成長過程中所造成的缺失。
轉(zhuǎn)移目標(biāo)。當(dāng)孩子有分離焦慮出現(xiàn)時(shí),接替者可采取轉(zhuǎn)移目標(biāo)的方式,讓孩子轉(zhuǎn)移對(duì)父母的思念,例如:抱他去找他喜歡的動(dòng)物,像小狗、小貓、烏龜、小金魚等;玩各種玩具、積木、扮家家酒等;或者去公園散步、看看路上車子、行人、玩公園里的設(shè)施,讓孩子轉(zhuǎn)移目標(biāo)。
克服孩子分離焦慮癥的方法是給予認(rèn)同和擁抱。當(dāng)孩子哭得很傷心時(shí),接替者可采取擁抱方式,抱著孩子、拍拍他的背,和他說說話 ,讓他了解你知道他很傷心,你和他是同一線上的,你可以陪他、幫他打電話給媽媽,給孩子充分的安全感。
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