很多人大腦容易疲勞,學(xué)習(xí)或者工作總不能持久,導(dǎo)致效率很低,還有些人在大腦容易出現(xiàn)疲勞的同時(shí),還伴有嗜睡的癥狀,有時(shí)候一整天都是昏昏沉沉的,總想睡覺。
專家指出,大腦容易疲勞,學(xué)習(xí)和工作效率低,嗜睡,等等這些癥狀很可能是由神經(jīng)衰弱引起的。神經(jīng)衰弱是一種十分常見的精神障礙性疾病,其主要癥狀表現(xiàn)就是大腦容易疲勞。
引起神經(jīng)衰弱的原因有很多,比如長期精神緊張、心理壓力太大、大腦過度疲勞等等,都可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。除了大腦容易疲勞外,神經(jīng)衰弱的癥狀還有很多,如情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、敏感多疑、失眠健忘等。
專家提醒,出現(xiàn)大腦容易疲勞的癥狀,不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作效率,如果放任不管的話,還可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,引發(fā)嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。因此,大腦容易疲勞的人一定要盡快進(jìn)行心理咨詢,請(qǐng)醫(yī)生診斷是否是神經(jīng)衰弱,如果是,則要盡快進(jìn)行心理治療;如果不是,則要查出其他病因并加以治療。
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