針對(duì)更年期心慌心悸現(xiàn)象,可以通過(guò)日常的食療來(lái)緩解。接下來(lái)就為大家介紹一些比較有效的食物。
更年期心慌心悸吃什么
目前治療更年期心悸心慌,一般使用的方法是激素替代療法,它主要是針對(duì)更年期女性體內(nèi)激素水平低下而進(jìn)行的外援性補(bǔ)充雌激素,可以緩解和改善癥狀,但同時(shí)這種激素療法也有一定的局限性,對(duì)其可能出現(xiàn)的不良反應(yīng),目前還存在諸多爭(zhēng)議,在治療時(shí)應(yīng)針對(duì)個(gè)人情況來(lái)使用。
此外,更年期女性心悸心慌也可通過(guò)食療的方式進(jìn)行調(diào)理,宜常吃以下食物:桂圓,紅棗,酸棗仁,荸薺,柏子仁,百合,蓮子,西洋參,山楂,肉桂,牡蠣肉,小麥,葡萄,金橘,苦瓜,海蜇,黑木耳,銀耳,茯苓等。
更年期女性心悸心慌與冠心病的癥狀相似,要注意檢查排除,建議更年期女性出現(xiàn)心悸心慌要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)檢查,不要過(guò)于緊張并自行診斷服藥。
更年期的女性,身體狀態(tài)明顯下降,這讓很多的女性朋友飽受身體以及心理的折磨。在這里也希望朋友們能盡量放松自己的心情,以積極的心態(tài)在日常注意調(diào)節(jié),以面對(duì)這段艱難的更年期。
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