盜汗是陰虛還是陽虛

盜汗是陰虛還是陽虛

盜汗是中醫(yī)對于睡覺異常出汗的一種形象稱謂，指的是汗液就像盜賊一樣，趁著人們睡覺的時候，偷偷跑出來。盜汗一般分為生理性和病理性兩種原因，生理性是指成長過程中比較正常的盜汗癥狀，病理性盜汗則是由于疾病引起的。

陰虛體質(zhì)

陰虛體質(zhì)的人會經(jīng)常感覺到身體發(fā)熱，受不了高溫天氣。熱能增加，身體發(fā)熱，臉部紅潤，口干舌燥，特別喜歡喝冷水。而且體熱的人小便顏色發(fā)黃量少，他們在進入空調(diào)房的時候，會感覺很舒服。陰虛體質(zhì)人群，普遍皮膚比較偏干，容易出現(xiàn)皺紋，也特別容易出現(xiàn)失眠、便秘、黑眼圈等情況。

陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)的人，會出現(xiàn)畏寒怕冷的狀況，陽虛最主要的癥狀就是四肢不溫。中醫(yī)把人體內(nèi)的陽氣比喻成自然界中的太陽，身體內(nèi)的陽氣不足，就像大自然中陽光不足，會導(dǎo)致整體環(huán)境出現(xiàn)“寒冷”的狀況。陽虛的話，人體內(nèi)也會出現(xiàn)寒冷的狀況。陽虛體質(zhì)的人，時常會出現(xiàn)自汗、盜汗的癥狀。

夜間盜汗：身體與健康問題的無聲對話

夜間盜汗是身體在“說話”，它可能是睡眠環(huán)境不佳或健康問題的信號。本文將深入探討夜間盜汗的原因和治療方法，幫助讀者更好地了解這種病癥。
??健康問題的信號
夜間盜汗可能是身體健康問題的信號，如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或淋巴瘤等。內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病或甲狀腺機能亢進的患者，以及情緒障礙、自律神經(jīng)失調(diào)的人，也可能有同樣的困擾。
?睡眠環(huán)境需要改善
夜間盜汗可能是睡眠環(huán)境不佳的信號，如寢具需要更新等。改善睡眠環(huán)境可以緩解夜間盜汗的癥狀。
??中醫(yī)治療方法
中醫(yī)認(rèn)為夜間盜汗可能與氣虛或陰虛有關(guān)。治療方法有很多，如調(diào)整補中益氣湯、滋陰降火的六味地黃丸、當(dāng)歸六黃湯等。但請注意，所有用藥建議都應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。
??生理性和病理性盜汗
盜汗分為生理性和病理性兩種。小兒出汗多屬正?，F(xiàn)象，但成人則需多留意。中醫(yī)認(rèn)為，“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。
?中成藥治療
治療夜間盜汗的中成藥包括二至丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等。但請在使用任何藥物之前，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。

腎陰虛有哪些狀況？

腎陰虛，中醫(yī)術(shù)語，系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有：腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅等。（本段內(nèi)容系抄錄）

包括腎陰虛在內(nèi)，各種腎虛，還有其他許多疾病，其實多半病在勞損，根在勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或為勞損。

勞損是天災(zāi)。一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構(gòu)造所致，人人不可避免；二是習(xí)慣性姿態(tài)過載，比如長時間在某個姿態(tài)上，相對靜止，活動不足；或運動超限，勞力過度，等等。人成為人，與動物比較，直立行走，加之格外的勞動、生活和鍛煉，付出的代價就是勞損。動物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，后背似弓，脊椎后側(cè)受壓較小，椎關(guān)節(jié)和肌肉勞損風(fēng)險，較人小的是數(shù)量級。

特例如性生活中，男性在某些姿勢上無休止的機械動作，可致勞損。婚后（性后）發(fā)福，各種弱，各種虛，腎虛，腎陰虛，問題都在性勞損。印象中，動物性功能強些，無非是比人的勞損程度小太多而已。

胎兒身姿長期扭曲，嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩，有的太直，甚至呈反弓狀，都可能致勞損，腎虛，腎陰虛。動物幼崽，沒有背、抱，沒有仰躺，只有蜷曲，比人類的嬰幼兒勞損小太多，抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活，就是這個理。

勞淤，集中發(fā)生在，脊椎相關(guān)的關(guān)節(jié)和肌肉。這個區(qū)域，是人體機械運動的活動軸心，關(guān)節(jié)、肌肉細(xì)密，活動幅度相對最小，活動方向單調(diào)，易生淤，難排淤，故勞淤集中。

勞淤壓迫神經(jīng)血管，致勞損，腎虛，腎陰虛。中樞神經(jīng)從脊椎出來，首先要穿過勞淤集中區(qū)，再到達組織器官。勞淤壓迫神經(jīng)，組織器官通訊指揮不暢，工作不協(xié)調(diào)；勞淤壓迫血管，血流不暢，供養(yǎng)不夠，組織器官出力不足；勞淤壓迫血管，血流不暢，免疫系統(tǒng)護衛(wèi)不足，抗病能力減弱，組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經(jīng)血管，哪哪都會別扭，啥啥都會病，腎陰虛、腎虛完全可能出現(xiàn)，實質(zhì)就是勞損。

防治腎陰虛，根本就是要消減勞損，且當(dāng)然從散淤排淤入手，辦法是“內(nèi)練一口氣”，其核心要義是：讓脊神經(jīng)（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關(guān)節(jié)（勞損集中區(qū)），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經(jīng)血管，免疫系統(tǒng)隨血流充分護衛(wèi)，從根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

內(nèi)練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見11月14日，5月26日，我的主頁，然術(shù)全本，拿走不謝；腎不虛，腎不虧，杠杠滴。

內(nèi)練一口氣，不拘泥于各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術(shù)已揭示其本質(zhì)，涵蓋其招式。

社會 上有很多理療方法，因為不能有效散淤排淤，所以對腎陰虛不會有作用。淤阻不散不排，血液循環(huán)不暢，人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護衛(wèi)，食補藥療當(dāng)然也不會有用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

腎陰虛，各種腎虛，許多病，請多多往勞損方向上想，并抓住散淤排淤這個關(guān)鍵。內(nèi)練一口氣，散淤排淤，然術(shù)有真意，君當(dāng)常習(xí)之。

腎陰虛是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)為，腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴，齒松發(fā)脫，失眠，健忘，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少。或見男子遺精，早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或見崩漏。舌紅少津，少苔或無苔。脈細(xì)數(shù)。

腎陰虛的成因：先天稟賦不足，腎陰素虛；房勞過度或早婚多育，傷精耗液，以致腎陰虧虛；年高體弱，腎陰衰涸；久病及腎，元陰虧損；失血脫液，傷及腎陰；驚恐傷腎，暗耗真陰，或情志內(nèi)傷，五志化火，內(nèi)劫腎陰。

治療要點，“壯水之主，以制陽光”，是本證治療法則。故治療一要滋腎陰，二要清虛熱。肝腎同源，金水相生，心腎相交，腎陰與肝、心、肺陰關(guān)幺小密切，滋腎陰同時應(yīng)兼顧它臟之陰。因為陽陰陽互根，在大隊補陰藥之中，應(yīng)佐以溫陽之品，以助生化之力。

身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡，整體要陰陽平衡，每個臟器也有陰陽，所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導(dǎo)致的病癥。大多由于熱病傷腎陰；或先天不足；失血津虧；過食溫燥之品傷陰等引起。

如果臟器的陰陽出現(xiàn)了不對等，我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢？我們只要記住 “陰虛多火，陽虛多寒” 。陰虛的情況下，滋潤就少了，陽氣偏盛，所以會出現(xiàn)口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現(xiàn)象；陽虛的情況下，熱量少了，就顯得陰寒的癥狀比較多。

那腎陰虛有什么癥狀呢？

主要的癥狀：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，口干舌燥，舌紅苔少。

為什么會導(dǎo)致這些癥狀呢？

腎陰虛是以虛內(nèi)熱為特征的。陰液不足，濡養(yǎng)的功能就會減弱，則出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛；

腎陰不足，心火偏旺，心神不寧，就會出現(xiàn)失眠多夢；

腎陰不足，體內(nèi)就會出現(xiàn)虛熱，所以出現(xiàn)潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少等癥狀。

應(yīng)該怎么緩解和治療？

1、藥物

2、飲食

山藥， 能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。李杲認(rèn)為：仲景八味丸用干山藥，以其涼而能補也。亦治皮膚干燥，以此物潤之。

栗子 能益氣健脾、補腎強筋；

熟地能 滋陰補血，益精填髓，《本草從新》認(rèn)為熟地具有"滋腎水，利血脈，補益真陰，聰耳明目，黑發(fā)烏須的功效。又能補脾陰，止久瀉，治勞傷風(fēng)痹，陰虧發(fā)熱，干咳痰嗽，氣短喘促，一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。"；

枸杞 味甘而純，柔潤多液，性質(zhì)平和，滋而不膩，補而不峻，滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛，精血不足者，可以補之，勞乏虛損者可以益之。

腎陰虛——這是個比較基礎(chǔ)的中醫(yī)理論，我們生活中也比較常見 陰虛用簡單的方法說就是人體內(nèi)物質(zhì)的缺乏，知道吧，而相對的陽虛就是人體功能的受損！

所以說陰虛的人想調(diào)理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上！

那么陰虛的表現(xiàn)有哪些呢？ 說到表現(xiàn)那很多咯，先記住陰虛則火旺，那火旺會怎么樣呢？會怕熱喜涼、大便干結(jié)小便短黃，口干喜飲、舌苔顯紅色。

還有就是潮熱盜汗，尤其以午后多見！頭暈耳鳴、腰膝酸軟，在嚴(yán)重點的話女性可能會出現(xiàn)經(jīng)少或者閉經(jīng) / 男士遺精等情況。

養(yǎng)腎即是養(yǎng)命 中醫(yī)中提到腎為先天之本，是人體陰陽之根本，統(tǒng)領(lǐng)著身體陰陽平衡，所以說好好愛護我們的腎吧！

腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花，耳鳴失聰，腰膝酸軟而痛，虛煩，少寐多夢，男子陽興夢遺不育，女子經(jīng)少，閉經(jīng)，崩漏，不孕，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，骨蒸盜汗顴紅，口干咽燥，小便短黃，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。以腎病常見癥狀伴五心煩熱，骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微，并不全具備，如男性房事不節(jié)，損陰，每早睡醒覺喉嚨干燥，就是腎陰虛的征兆了，男性精神易亢奮，早泄遺精也是腎陰虛的表現(xiàn)了。

所謂陰虛，主要是指儒養(yǎng)人體的物質(zhì)缺乏，臨床表現(xiàn)為:面紅潮熱，體瘦，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，疲乏，眩暈，心悸，失眠，舌上少苔，脈細(xì)數(shù)。

虛將在醫(yī)學(xué)上講指的是身體的某種狀態(tài)，比如腎虛，身體虛等等，以腎虛為例，一般分為兩種，一種是腎陰虛，另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病，應(yīng)該將它們區(qū)別開來，無論男女，不注意保護腎臟很容易患腎虛。

腎陰虛的表現(xiàn)癥狀有： 頭暈耳鳴

腰膝酸痛

腰為腎之府，腎陰不足，就會導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。

失眠多夢

多數(shù)腎陰虛患者會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，造成這一情況的原因在于體內(nèi)水火失濟、心火偏亢、心神不寧等。

陽強易舉

面對這一情況，很多人其實會出現(xiàn)誤解，認(rèn)為這是腎氣充足的表現(xiàn)，但實際上，陽強易舉是指在沒有現(xiàn)實的性對象、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀，這并不是一種好現(xiàn)象，而是因為腎陰虛導(dǎo)致的相火妄動的結(jié)果。

月經(jīng)不調(diào)

腎陰虛不僅是男人的癥狀，當(dāng)女生出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時，往往會表現(xiàn)在月經(jīng)上，走兩個極端：經(jīng)少、閉經(jīng)或是崩漏。對于經(jīng)少或閉經(jīng)現(xiàn)象，主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的；而對于崩漏現(xiàn)象，則是陰虛陽亢，虛熱迫血，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。

潮熱盜汗

在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”的話，所以，出現(xiàn)腎陰虛證，往往會有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn)。

形體消瘦

腎陰虛的臨床表現(xiàn)主要為虛熱內(nèi)盛證，可有腰酸而且疼痛，睡眠質(zhì)量不好，耳聾，毛發(fā)稀松脫落，頭暈，咽干，四肢消瘦，手足心熱，煩躁欠安，汗出量多，以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯，兩顴骨處皮色紅，男性出現(xiàn)性欲亢盛但早泄，女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲量不足，小便量少，顏色發(fā)黃，舌苔脈象為舌質(zhì)紅，舌苔少，干燥，脈細(xì)無力

其實陰虛陽虛有些癥狀很像，而且是相互存在的，這個不能僅憑幾個癥狀來斷定！！好多共同的地方

老是出虛汗是怎么回事

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，考慮為于“陰虛”的問題。
盜汗是中醫(yī)的一個病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發(fā)病機理不同。
冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經(jīng)過一個漫長的冬季，儲存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時，就會出現(xiàn)盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。
而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。
……
2）飲食宜忌
凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜瓜果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称?，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。
3）食療藥膳
以下給你介紹幾則既能滋陰祛火、且能調(diào)理脾胃的食療膳方：
1. 百合枸杞肝
取百合、豬肝(或羊肝)各50克，枸杞子30克，冬蟲夏草10克。洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
本方補益肝腎陰虛，補肝益血。
2. 首烏杞肝片
用豬肝200克，制首烏60克，枸杞子15克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁；豬肝切片，用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入前汁及蔥、姜。分2次服。
本方補益肝腎，補肝益血。
3. 枸杞藥燉肉
取羊肉、山藥各500克，枸杞子100克。羊肉煲湯至肉爛，加入山藥(切成塊)、枸杞子。文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。
本方溫補腎臟寒虛。
4. 參芪胎盤液
用黃芪100克，枸杞子60克，人參30克，胎盤粉20克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁，下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。
本方滋補肝腎，補氣養(yǎng)血、溫腎益精。
……
6）中藥成藥
知柏地黃丸
由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用滋陰降火，用于骨蒸潮熱，耳鳴，遺精，盜汗，口干咽痛。與寧心寶合用，有鞏固兒童(少年兒童營養(yǎng)產(chǎn)品，少年兒童營養(yǎng)資訊)腎病綜合癥的遠期療效。亦可用于腎盂腎炎恢復(fù)期的鞏固治療。
用法：小蜜丸成人每次6克，每日3次；兒童減半。
愛心提示：以上介紹用(方)藥，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)(中醫(yī))醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。

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