剖腹產可以吃豬蹄燉黃豆催奶嗎

1、剖腹產可以吃豬蹄燉黃豆催奶嗎

剖腹產可以吃豬蹄燉黃豆催奶。

營養(yǎng)小提示：豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用于剖腹產后產婦催乳。

原料：豬蹄300克，黃豆200克。

調料：鹽2克（產后要少攝入鹽），黃酒10克，姜5克，蔥花5克。

做法：黃豆提前浸泡1小時，備用；姜洗凈切片；大蔥切段。豬蹄用沸水燙后拔凈毛，切成大塊，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫；倒入黃酒，放入黃豆，加蓋，用文火燜煮；至半酥時，加精鹽，再煮1小時。出鍋時撒上蔥花即可。

2、剖腹產的催奶方法之黃芪燉雞湯

材料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞一只，適量的生姜、鹽

做法：將雞洗凈、處理干凈，先后將雞氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。再將生姜、黃芪都加入鍋中。加入適量的清水，鹽。煮熟后即可出鍋。

功效：這款下奶偏方，可是非常適合產后媽媽哦！黃芪是民間有名的催乳偏方，不僅可以補齊益血，還能通經下乳呢！

3、剖腹產的催奶方法之豬蹄通草湯

材料：豬蹄2只，通草6克，蔥白3根，適量的鹽

做法：將豬蹄洗凈，切成塊狀。蔥白切段，通草洗凈。然后將所有的材料都放入鍋中，加入適量的鹽。煮熟后即可出鍋。

功效：這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方，能夠幫助產后媽媽下奶。通草有清熱通乳的功能，奶水不足的媽媽們可以試下哦！

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