糖尿病足正確戒煙的好處
抽煙成癮的人,特別是糖尿病患者,應(yīng)看到抽煙對(duì)身體的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙能削減肺癌、胰腺癌等惡性腫瘤的發(fā)作,還有助于降低心腦血管的發(fā)病率和死亡率。今天就一道對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行闡述。
不過(guò),戒煙會(huì)使人產(chǎn)生饑餓感,食欲增強(qiáng),如不加控制,就可導(dǎo)致體重增加。有些戒煙的病友在煙癮發(fā)作時(shí)喜歡吃些糖塊、瓜子等零食,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)使體內(nèi)脂肪儲(chǔ)量增加,增加體內(nèi)代謝負(fù)擔(dān),使得病情加重。戒煙后由于體內(nèi)平衡打破,也可能引起其他疾病。
由于吸煙已成為一種習(xí)慣和嗜好,所以病友想一開(kāi)始就完全戒煙是不明智的,那樣,強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴(lài)會(huì)使得焦慮不安、異常痛苦,一旦吸煙的欲望戰(zhàn)勝了戒煙的決心,就不會(huì)成功。
切忌在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙。決心戒煙時(shí),一定要深思熟慮,選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),充分估計(jì)到戒煙的困難,做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作,同時(shí)配合針灸、藥物等,磨練自己的意志力,使戒煙成為現(xiàn)實(shí)。
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