準(zhǔn)媽媽如果不小心喝了酒怎么辦呢?
第一、孕婦若是不小心飲酒后,不要太過驚慌,因?yàn)樯眢w有自我調(diào)節(jié)的作用。
有部分酒精身體是會自己分解掉的,只要沒有肆意豪飲,對于胎兒的影響不大,孕婦的情緒要樂觀積極,因?yàn)槿羰沁^于擔(dān)憂,反而會降低身體抵抗力,對于孩子也會有負(fù)面的影響。
第二、做詳細(xì)的身體檢查。
若是之前飲酒了,最好能夠立刻去做一個詳細(xì)的檢查,咨詢醫(yī)生是否對于胎兒有影響,包括飲酒的時間,飲酒量等,讓醫(yī)生可以對癥下藥,這樣才可以最大程度上減少酒精對于胎兒的危害。
第三、多補(bǔ)充維生素和葉酸。
很多女性在懷孕后都會多補(bǔ)充些葉酸,因?yàn)檫@種物質(zhì)可以減少胎兒神經(jīng)血管畸形以及心血管疾病,可以有效地預(yù)防胎兒先天畸形,而補(bǔ)充維生素可以通過健康飲食,多吃水果蔬菜來做到,減少缺陷發(fā)生的概率,促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
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