很多人都會有冬天手腳冰涼的情況吧!這就是典型的血液循環(huán)不好,而且在現(xiàn)代人當(dāng)中,普遍都存在血液循環(huán)不好的情況,其實(shí)這是非常危害人健康的,血液循環(huán)不好器官的功能也就會受到影響。那么為什么現(xiàn)代人血液循環(huán)不好呢!
現(xiàn)代人生活習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)不合理,對血液循環(huán)系統(tǒng)的傷害很大,現(xiàn)在人攝入過多營養(yǎng),會導(dǎo)致多余的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外,從而聚集在血管里。這樣帶來的后果是,一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管,另一方面還會增加血液黏稠度引發(fā)血栓。再加上現(xiàn)在人普遍腦力勞動增多、體力勞動減少,活動量不足會進(jìn)一步加劇這種情況。如果本身就有高血壓等,會導(dǎo)致血液對血管的剪切力增強(qiáng),血管壁就變得更加脆弱。
“血液循環(huán)系統(tǒng)就像一個自來水管道體系,它是貫穿人體的輸送系統(tǒng),心臟相當(dāng)于水泵,血管就是遍布全身的網(wǎng)狀管道,管道里的液體就是血管里流動的血液。專家形象地解釋,全身所有器官不管是吸收氧氣、排出廢物都要通過血液循環(huán),就連俗稱人體“下水道”的泌尿系統(tǒng),如果沒有血液循環(huán)系統(tǒng)輸送,也實(shí)現(xiàn)不了“排水”功能。
血液循環(huán)系統(tǒng)如果不通暢,就會影響整個身體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。根據(jù)血液循環(huán)系統(tǒng)中出現(xiàn)問題的位置不同,也會發(fā)生不同的疾病。專家表示,如果血液中脂質(zhì)量過高,時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管,如果這種堵塞發(fā)生在動脈,會導(dǎo)致心臟缺血,出現(xiàn)心梗、心絞痛,嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡?!拔覀冎姥耗坛蓧K兒以后會特別脆,一碰就掉一塊兒,如血液黏稠度很高,凝固的血塊兒從血管壁上脫落之后,會從靜脈順著血管流走,流到右心房再到右心室,然后就到了肺動脈,引發(fā)肺栓塞,非常兇險?!?/p>
綜上所述,這就是為什么現(xiàn)代人血液循環(huán)不好的原因,其實(shí)在生活上面,避免熬夜喝酒和燒烤,以及情緒激動等的因素,就能很大程度的改善人血液循環(huán)不好的情況,享受健康的生活。生活上面應(yīng)該多吃蔬菜,少食肉類,現(xiàn)代人都是無肉不歡,所以導(dǎo)致疾病頻發(fā)。
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