1、玫瑰薄荷茶
選玫瑰花干花蕾4-5枚,薄荷葉5片。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡10-15分鐘即可代茶飲用(待茶涼后飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用,薄荷清涼除熱、醒腦提神,合用可提神散熱,使人精神振奮,煩熱頓消。
2、臘梅枸杞茶
選臘梅花干花蕾6-8枚,枸杞子10-15粒。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡15-20分鐘即可代茶飲用。本茶之臘梅花以除熱生津見長(zhǎng),而枸杞可養(yǎng)肝明目、強(qiáng)壯筋骨,合用后可養(yǎng)肝滋腎、生津明目、消除疲勞,尤宜于久用電腦引起視物昏花,困倦無力者。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季養(yǎng)生飲用。平時(shí)取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗。
4、菊花人參茶
選菊花干花蕾4-5枚,人參10-20克。將人參切片或小段,與菊花共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡15-20分鐘即可飲用。本茶之菊花有解毒散熱、平肝明目作用,而人參可補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺、生津安神,合用有益氣祛火之功,可提高免疫力,消困提神?/p>
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