1、不合理的運動方式
運動本身就能誘發(fā)心肌梗死,因為有些人天生冠心病血管比較狹窄,運動時血管儲備就不夠了,運動時易心肌缺血,就容易發(fā)生心絞痛。
2、情緒波動過大
情緒也是一個重要誘因,比如有些人易怒,一生氣心跳就加快,增加心臟負擔。保持一個平和的心態(tài),對于老年人來說多參加社區(qū)活動,培養(yǎng)興趣。對于年輕人來說,不要處處斤斤計較,保持一個開朗愉快的心情,特別是工作中難免會遇到不順的時候,更要學會坦然面對。
3、氣候變化
有的冠心病人在病情很不穩(wěn)定的情況下,心梗會發(fā)生在半夜。冠心病的病人一定要關心氣候變化,秋冬季交換或者春夏季交換的時候,氣候的反差很大,溫度濕度的反差很大,人就會驟冷,驟冷就要代謝來調節(jié),β受體、周圍神經都處于高度亢奮狀態(tài),這種調節(jié)會使心臟運動加快,就可以誘發(fā)冠心病。
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