打呼嚕的3大危害

打呼嚕的3大危害

一、對心血管系統(tǒng)的影響

1、打呼嚕是引起高血壓的獨立因素：患者反復(fù)發(fā)作呼吸暫停，血氧飽和度下降，外周化學(xué)感受器敏感性增強，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致血漿兒茶酚胺、腎素-血管緊張素水平增高，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。這種高血壓多表現(xiàn)為早晨醒來時血壓高，而且以低壓高明顯，不易用藥物控制，積極而有效的治療后多可恢復(fù)。

2、打呼?？烧T發(fā)冠心?。喝毖跏构跔顒用}內(nèi)皮受損，脂質(zhì)易沉積在內(nèi)膜下，低氧血癥促使紅細胞生成素分泌增加，從而使紅細胞生成增多、血液黏度增加、血流緩慢，血小板在受損內(nèi)膜處聚集產(chǎn)生血栓，引起冠狀動脈狹窄或閉塞。該類患者多在夜間發(fā)作心絞痛，服用硝酸甘油類藥物不能緩解。

3、 打呼嚕誘發(fā)心力衰竭：鼾癥患者呼吸暫停造成心肌缺血、缺氧和胸腔內(nèi)壓力改變，使心臟負荷加重，心輸出量減少，引起或加重心臟病患者的心力衰竭。

4、打呼嚕誘發(fā)心律失常：鼾癥患者可有明顯的心動過緩，部分患者出現(xiàn)室性早搏，這種心律失常是引起患者夜間猝死的主要原因。

二、對呼吸系統(tǒng)的影響

病情嚴重的鼾癥患者可誘發(fā)呼吸中樞和呼吸肌功能失調(diào)，肺換氣不足，出現(xiàn)嚴重的呼吸困難體征，若呼吸暫停時間過長，可出現(xiàn)急性呼吸衰竭。另外，鼾癥患者可并發(fā)夜間哮喘，發(fā)生前常有嚴重鼾聲和呼吸暫停。

三、對腦血管的影響

呼吸暫停導(dǎo)致低氧血癥，紅細胞代償增多使血液黏稠度增高；同時，缺氧使血管內(nèi)皮受損，血小板凝集，二者都導(dǎo)致血流緩慢，誘發(fā)夜間缺血性腦中風(fēng)或因夜間血壓升高而導(dǎo)致出血性中風(fēng)。

打呼嚕是什么原因 打呼嚕的危害

1、打呼嚕的原因：

氣道狹窄：很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的，如氣道先天發(fā)育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導(dǎo)致氣流不暢導(dǎo)致晚上睡覺打呼嚕。

身體肥胖：在醫(yī)學(xué)上將肥胖定義為是導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因為晚上睡覺時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。

不良的生活習(xí)慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習(xí)慣造成的，如：吸煙、喝酒等。遺傳：有些打呼?；颊咛焐痛蚝魢?，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關(guān)，生活中很多打呼?；颊叽蚝魢５脑蚨际呛图易暹z傳的打呼嚕史有關(guān)。

2、打呼嚕的危害：睡眠不好，打鼾不是睡得香，而是睡得不實。打鼾的人入睡快，但由于氣道通暢性不好，睡眠過程中人體會缺氧導(dǎo)致很難進入深度睡眠，總處于淺睡眠狀態(tài)，一但要進入深睡眠狀態(tài)時一打呼嚕又會回到淺睡眠。因此睡眠質(zhì)量很差，同時表現(xiàn)為白天會嗜睡。夜尿增多，打呼嚕的缺氧狀態(tài)會影響到整個排尿系統(tǒng)，會讓我們晚上產(chǎn)生的尿更多，而且憋尿能力會下降，所以會有夜尿增加的表現(xiàn)。

打呼嚕對身體有壞處嗎？

??在日常生活中有很多的人在睡著之后，會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象尤其是夫妻之間若是出現(xiàn)這樣的情況，還會影響到另一方的休息，嚴重的影響到了患者的身體，平時大家需要注意合理的進行保健，避免造成打呼嚕，有效地進行調(diào)理，一起了解一下打呼嚕的危害后果。

一、打鼾的健康隱患

1.常打呼嚕，患癌風(fēng)險高

澳大利亞悉尼大學(xué)護理學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，存在睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性和死于癌癥的可能性都比其他人高很多。研究人員認為，睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致人體攝入的氧氣含量減少，使部分組織器官產(chǎn)生暫時的缺氧，長此以往，可能會促進腫瘤的生長。

2.打呼嚕的人更易出車禍

很多駕駛員都有打鼾的習(xí)慣，從醫(yī)學(xué)上來說，打鼾也就是呼吸暫停綜合征，是一種影響睡眠質(zhì)量的病癥，從目前事故統(tǒng)計及臨床醫(yī)學(xué)判斷，疲倦如同酒駕一般，已經(jīng)是安全駕駛中的一個重大風(fēng)險。駕駛員開車時，打哈欠或打瞌睡可能只有2～3秒，在這期間，駕駛員的認知力、判斷力都會大幅降低，一旦出現(xiàn)急轉(zhuǎn)彎、大下坡或路人，就極易引發(fā)交通事故。

3.打鼾呼吸暫停易導(dǎo)致糖尿病

研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病的發(fā)生與打鼾的關(guān)系很密切，打鼾的患者中多達40%合并糖尿病。

4.寶寶睡覺打呼嚕或影響心臟功能

打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峰，影響寶寶的大腦及體骼發(fā)育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。

5.呼嚕聲越響中風(fēng)風(fēng)險越大

一項睡眠研究發(fā)現(xiàn)，打鼾的強烈程度與頸動脈硬化有關(guān)，太強烈的打鼾容易引起中風(fēng)。呼嚕聲越長越響亮，患中風(fēng)的長期風(fēng)險就越大。當(dāng)愛打鼾的人出現(xiàn)白天嗜睡、睡眠呼吸暫?；蚋哐獕簳r，就要多加注意了。

6.呼吸暫停癥可能會影響心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)

長期打呼?；蛩吆粑鼤和５娜藭霈F(xiàn)不規(guī)律的心律或心律失常。研究者發(fā)現(xiàn)與常人相比，有睡眠呼吸暫停的人更有可能出現(xiàn)一陣一陣地心房纖顫，這是心律失常的最常見類型。

7.打鼾會導(dǎo)致晨起頭痛

近期發(fā)表的一項研究顯示：在268名習(xí)慣性打鼾者中，出現(xiàn)晨起頭痛的比例比常人高出很多。

8.孕婦打鼾影響胎兒健康

孕婦在孕期的最后3個月打鼾，通常是由于體重增加所引起的。但令人擔(dān)憂的是，打鼾通常會伴隨胎兒并發(fā)癥風(fēng)險的增加。雖然其生理機制尚不明確，但研究者推測睡眠受到擾亂會對胎兒健康的各個方面產(chǎn)生負面影響。在懷孕期間打鼾嚴重的女性，應(yīng)當(dāng)及時求助于婦產(chǎn)科醫(yī)生。

平時大家需要盡早的了解打呼嚕的情況，若是長時間的打呼嚕，還會影響到心肺功能，帶來很多的危害，平時大家需要注意這樣的情況，并且在日常生活中，應(yīng)該注意全面的進行保健，要注意他們的生活事項，科學(xué)地進行調(diào)理。

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