女性打呼嚕的食療偏方:
1、每晚睡覺前,用適量花椒沖開水喝,花椒不吃,堅持一段時間,打呼嚕的癥狀就會明顯減輕;
2、臨睡前將漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。專家解釋,主要是這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。
3、龍膽草、當歸各十克浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用,睡前服用,連服三晚有效。
4、睡覺前嚼蔥白三個咽下,可刺激咽部減少肌肉的下垂,或者是嚼杏仁兒也同樣有治療打呼嚕的功效。
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