女性每個月來月經(jīng)的時候心情都會很煩躁,主要是身體上出現(xiàn)了一些癥狀導(dǎo)致,比如痛經(jīng)。痛經(jīng)的問題不僅僅會給女性朋友帶來疼痛的癥狀,還會有惡心、嘔吐、頭暈等等癥狀發(fā)生,需要用藥物來緩解它,那么,痛經(jīng)頭暈惡心吃什么藥?
很多女性朋友在來月經(jīng)的時候都會痛到死去活來,自己也因?yàn)橛型唇?jīng)的關(guān)系而感覺到非常非常的難受,由于癥狀實(shí)在是太嚴(yán)重想要用藥物緩解,痛經(jīng)頭暈惡心吃什么藥?具體如何用藥應(yīng)該要看過醫(yī)生之后,再由醫(yī)生來定,目前比較常用的藥物是田七痛經(jīng)膠囊等類的中成藥。也可以服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片治療。建議最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,確診以后在進(jìn)行有針對性的治療比較好。注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),
痛經(jīng)不用藥物來治療,也可以從生活中一些物品來幫助緩解,比如在很疼很疼的時候喝一杯熱熱的紅糖水下去,你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體疼痛癥狀能夠少很多了,然后再好好休息下,休息充足了頭暈的問題自然就能夠得到緩解,至于惡心可考慮是心理因素引起,可適當(dāng)喝一些檸檬果汁。導(dǎo)致痛經(jīng)比較常見的有體寒過重導(dǎo)致氣滯血瘀或子宮口較小使得經(jīng)血排出不暢等,后者一般在有過生育后會有所改善。建議你注意腰腹部保暖,睡覺前用熱水泡泡腳;月經(jīng)期間忌食生冷食物,避免接觸冷水;喝點(diǎn)紅糖、生姜水以去除體寒。
痛經(jīng)頭暈惡心吃什么藥?女性朋友有痛經(jīng)大多是日常生活沒有注意、體質(zhì)太差等原因,在月經(jīng)消失之后建議你最好是能夠去醫(yī)院看看中醫(yī)師,然后了解下個人的情況到底是怎么樣,接著再去采用合理的方法來幫助自己治療讓它能治愈。
一、補(bǔ)充礦物質(zhì),痛經(jīng)的女性多補(bǔ)充礦物質(zhì)可很好緩解癥狀,如可在月經(jīng)前夕及經(jīng)期注意增加鈣、鉀及鎂的攝取量。另外還可多服用維他命,也可減少痛經(jīng)的發(fā)生,因此建議有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性,平時要多吃富含維他命B1、B2類食物,如可選擇糙米、胚芽米、杏仁、乳制品等。而平時骨盆腔充血,來經(jīng)時子宮卵巢部位疼痛者,則可多攝取富含維他命C、E類食物,可選擇黃、綠色蔬菜,還有橙子、檸檬、核桃等,可改善骨盆腔的血液循環(huán),從而緩解骨盆腔充血的疼痛。
二、按摩,痛經(jīng)時進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ彩强梢跃徑饨?jīng)期疼痛的,如可按壓中極穴十到二十分鐘,能有效的減輕痛感,另外也可多揉按肚臍周圍,這樣也可改善骨盆腔的血液循環(huán),消除淤血,從而減輕痛經(jīng)癥狀。
三、食療緩解痛經(jīng),女性痛經(jīng)時可喝紅糖姜水,有溫暖子宮的作用,同時還可以加快人體血液循環(huán)速度,可把女性體內(nèi)的有害物質(zhì)排到體外,有養(yǎng)生保健作用,對寒性痛經(jīng)效果不錯,也可吃些香蕉,香蕉含有鎂元素,鎂元素可起到緩解痛經(jīng)的作用,且有調(diào)節(jié)情緒效果,能有效緩解經(jīng)期緊張抑郁情緒,另外可多吃一些溫?zé)嵝允澄?,忌寒涼之物,否則也是會加重疼痛的。
四、熱敷緩解痛經(jīng),通過熱敷的方式可以緩解因?qū)m寒而導(dǎo)致的痛經(jīng)現(xiàn)象,如辯證為寒性痛經(jīng)的,可在腹部敷熱水袋,并配合按摩,可取得不錯的效果。
能有效緩解痛經(jīng)的藥物有哪些?痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一,是指月經(jīng)前后或經(jīng)期小腹疼痛、腫脹,并伴有腰疼或其他不適。下面小編就給大家介紹一下能有效緩解痛經(jīng)的藥物。
一種有效緩解痛經(jīng)的藥物
1.益母草薏米鴨腎湯
配料:益母草、薏苡仁、鴨腎。
功能:清熱利濕,補(bǔ)腎降壓。
做法:益母草和鴨腎同鍋煮,能襯托出益母草特有的香草味。在潮濕的季節(jié),薏米、益母草,一個去濕,一個清熱化滯,都是讓人心曠神怡的好菜。
2.益母草
配料:益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚肚、生姜。
功能:美容養(yǎng)顏,消腫活血。
做法:魚肚富含膠原蛋白。膠原蛋白是美麗肌膚所需的元素。紅棗枸杞滋補(bǔ)明目。這道菜完全是為美女定制的。
3、湯益母草
配料:益母草、皮蛋、枸杞、香菇。
功能:補(bǔ)腎,活血,通經(jīng)止痛。
做法:湯益母草是益母草最常見的吃法。用料和做法都很簡單,吃起來又香又好吃??梢愿鶕?jù)自己的喜好加一點(diǎn)肉末,會更美味。
會加重痛經(jīng)的食物
1.肉
經(jīng)期過多食用肉類會促進(jìn)前列腺素分泌過多,導(dǎo)致子宮收縮,加重痛經(jīng)。
2.乳制品和乳飲料
和肉類一樣,乳制品、乳飲料等動物性食物也會促進(jìn)前列腺素的過度分泌,加重痛經(jīng)。
3.西式小吃
經(jīng)期過量食用西式零食,還會導(dǎo)致前列腺素分泌過多,從而加重痛經(jīng)。
4.夏季蔬菜:西紅柿、茄子、黃瓜等。
經(jīng)期單獨(dú)吃這些蔬菜會使身體變冷,不利于血液循環(huán),從而加重痛經(jīng)。所以,經(jīng)期要避免單獨(dú)吃這類食物。就算想吃,也要配著能暖身的食材吃。
5.咖啡、紅茶、葡萄酒等
雖然含有咖啡因和酒精的飲料可以讓你在短時間內(nèi)感到血液循環(huán)更好,但它們實(shí)際上對經(jīng)期保健是有害的。
痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)
1.原發(fā)性痛經(jīng)好發(fā)于青春期,多發(fā)生于月經(jīng)初潮后1~2年內(nèi)。
2.疼痛大多始于月經(jīng)后,最早出現(xiàn)在月經(jīng)前12小時。月經(jīng)第一天疼痛最厲害,持續(xù)2~3天再緩解。疼痛常呈痙攣性,位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。
3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀。嚴(yán)重時可能會臉色發(fā)白,出冷汗。
4.婦科檢查未發(fā)現(xiàn)異常。
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